Phụ Nữ Sức Khỏe

Đi tắm nếu có dấu hiệu này, coi chừng bệnh Alzheimer đang “chờ thời tấn công”, nhiều người hay nhầm với cảm cúm

Do dấu hiệu này khá giống với triệu chứng của cảm cúm nên nhiều người hay bỏ qua, nếu xuất hiện liên tục thì hãy cẩn thận.

Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân gây chứng giảm trí nhớ ở người già. Bệnh đặc trưng bởi sự mất dần các neuron thần kinh, synap trong vỏ não và một số vùng dưới vỏ. Bệnh có xu hướng nặng dần gây ảnh hưởng xấu tới các hoạt động hàng ngày và tư duy của người bệnh.

Theo nhiều khảo sát cho thấy, bệnh thường xuất hiện ở những người từ 60 tuổi trở lên. Nhưng căn bệnh này đang dần trẻ hóa trong xã hội hiện đại do lối sống không lành mạnh, cơ thể chịu áp lực từ nhiều phía.

Bệnh Alzheimer đang dần trẻ hóa trong xã hội hiện đại do lối sống không lành mạnh.

Thống kê cho thấy trên thế giới có ít nhất 50 triệu người đang sống chung với bệnh Alzheimer hoặc các hội chứng sa sút trí tuệ khác. Theo Liên Hợp Quốc, nếu không có những đột phá trong việc chẩn đoán và hạn chế bệnh, tỷ lệ này có thể vượt quá 152 triệu người vào năm 2050.

Dấu hiệu khi tắm cảnh báo bệnh Alzheimer

Mới đây, một nghiên cứu của trường Đại học Chicago (Mỹ) đã xác định được một số dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer, nhằm lên tiếng cảnh báo cho người dân phòng tránh loại bệnh này. Bệnh này hiện tại chưa có cách chữa trị, nhưng nếu phát hiện sớm sẽ hạn chế tiến triển của bệnh.

Cụ thể hơn, các nhà khoa học phát hiện rằng khứu giác của người mắc bệnh Alzheimer thường bị suy giảm mạnh, cho nên đây cũng là một dấu hiệu cảnh báo sớm. Triệu chứng này thường dễ nhận thấy nhất khi bạn đang tắm – lúc mà cơ thể đang có nhiều mùi hương từ các sản phẩm chăm sóc da.

Nếu không ngửi thấy mùi sữa tắm khi tắm, hãy cẩn thận bệnh Alzheimer đang phát triển.

Hay nói cách khác, nếu khi tắm mà bạn không thể ngửi thấy được mùi sữa tắm, hoặc mùi dầu gội hoặc những thứ liên quan… thì hãy cẩn thận kẻo bệnh Alzheimer phát triển. Các chuyên gia đã tiến hành nghiên cứu khứu giác ở 515 người lớn tuổi, từ đó đưa ra được kết luận đầy hữu ích này.

"Nghiên cứu này đã chứng minh khứu giác có thể cảnh báo sớm một số loại bệnh, cụ thể là bệnh Alzheimer. Nhiều người hay bị nghẹt mũi và cảm cúm vào trời lạnh, không thể ngửi thấy gì nên hay bỏ qua dấu hiệu này. Nếu bạn vẫn không ngửi thấy mùi sữa tắm khi tắm, dù cơ thể khỏe mạnh không bệnh tật gì thì phải cẩn thận với Alzheimer" - Giáo sư Jayant M Pinto, một chuyên gia tại Đại học Chicago, chia sẻ.

Tắm cũng là lúc bạn nhìn kỹ bản thân mình, từ đó phát hiện sớm nhiều loại bệnh nguy hiểm.

Phòng tránh bệnh Alzheimer như thế nào?

Mặc dù, không có cách nào để hồi phục hay điều trị dứt điểm Alzheimer, nhưng với một số thói quen sinh hoạt gợi ý dưới đây có thể giúp bạn không chỉ phòng ngừa và cải thiện trí nhớ, mà còn góp phần giúp chất lượng cuộc sống tốt hơn:

- Chế độ ăn lành mạnh: Ăn một chế độ ăn giàu omega-3, chất chống oxy hóa và các loại thực phẩm tốt cho não bộ như rau xanh, hạt, cá hồi, dầu ôliu có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Tránh ăn quá nhiều thực phẩm chứa cholesterol cao và đường ngọt.

- Thường xuyên vận động: Duy trì lịch trình tập thể dục đều đặn có thể giúp cải thiện lưu thông máu đến não bộ, tăng cường trí nhớ và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Bạn có thể đi bộ, bơi lội, yoga hoặc aerobic... đều là các lựa chọn tốt.

- Giữ trí não hoạt động: Hãy cho trí não luôn hoạt động bằng việc học hỏi những điều mới, chơi giải đố, đọc sách, học một ngôn ngữ mới... Việc này giúp não bộ phát triển và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Nếu không mắc bệnh gì nhưng vẫn không ngửi thấy mùi sữa tắm, hãy cẩn thận Alzheimer.

- Giữ tinh thần lạc quan: Tránh căng thẳng, lo lắng quá mức và giữ cho tinh thần lạc quan có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Nếu quá buồn phiền và áp lực, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè hoặc chuyên gia nếu cần thiết.

- Luôn ngủ đủ: Ngủ đủ mỗi đêm giúp cơ thể và não bộ có thời gian để phục hồi, làm mới bản thân. Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tâm thần và tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Theo Minh Võ/Phụ nữ số

Tin liên quan

Lưu ý khi xây dựng chế độ ăn cho người mỡ máu

Là một trong những chứng bệnh có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Chính vì thế, việc xây dựng...

4 việc cần làm ngay để bảo vệ sức khỏe khi kết thúc kỳ nghỉ Tết

Không để sức khỏe trì trệ đầu năm - Đừng quên 4 việc cần thiết trên bạn nhé!

7 bí quyết ngăn ngừa táo bón giúp đường tiêu hóa mạnh khỏe

Táo bón gây ra nhiều khó chịu cho người bệnh, đồng thời ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm...

11 lời khuyên giúp phụ nữ ngăn ngừa cơn đau tim sau mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh có thể mang lại những thay đổi mạnh mẽ trong cơ thể phụ nữ và có...

9 anh chị em cùng một nhà ai cũng thọ trên dưới 100 tuổi tiết lộ mỗi bữa trưa đều...

Chế độ ăn uống tốt được cho là đã góp phần khiến 9 anh chị em đều có tuổi thọ...

Bé gái 12 tuổi tổn thương thận vĩnh viễn vì ngày nào cũng ăn gà rán ở cổng trường suốt...

Món gà rán giòn thơm ngon được nhiều người yêu thích lại có thể gây tổn hại đến chức năng...

4 nguyên tắc bảo vệ trái tim khỏe mạnh vào dịp đầu năm mới

Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn kiểm soát tốt sức khỏe tim mạch để năm mới mạnh...

Tin mới nhất

Chuyên gia cảnh báo các vấn đề thường gặp về sức khỏe sinh sản nữ giới

23 phút trước

Bật mí một số mẹo vặt có thể ngăn ngừa đau lưng do ngồi quá lâu

23 phút trước

7 thực phẩm giúp bồi bổ cơ thể, đánh bay nắng nóng ngày hè

24 phút trước

Tập thể dục buổi tối giúp giảm 61% nguy cơ tử vong sớm

10 giờ trước

Ngộ độc vitamin là gì, có nguy hiểm không? Hậu quả của ngộ độc vitamin

11 giờ trước

Vì sao ngủ đủ 8 tiếng nhưng đi làm vẫn “gật gà gật gù”?c

11 giờ trước

Thắt ống dẫn tinh: Chồng lo lắng mất nam tính, vợ vẫn mang thai, cả nhà hồi hộp chờ xét...

17 giờ trước

Thói quen dùng kem chống nắng sai khiến da già nhanh vào mùa hè

18 giờ trước

Cô gái 28 tuổi bị suy thận giai đoạn cuối vì sở thích uống trà sữa mỗi ngày suốt 10...

18 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình