Phụ Nữ Sức Khỏe

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ

Không còn quá xa lạ, cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ đã trở thành phương pháp phổ biến bởi mức độ hiệu quả và an toàn cao. Chị em có thể áp dụng cách này mỗi ngày.

Do ảnh hưởng bởi sự thay đổi nộ tiết tố trong quá trình mang thai mà làn da của chị em bị thay đổi tiêu cực đi. Không chỉ đem sạm, nổi mụn nhiều hơn mà còn bị thâm nám, tàn nhang. Mà khi mang thai, chị em phải kiêng sử dụng các loại mỹ phẩm vì dễ gây tác động xấu đến thai nhi. Nên vừa sinh xong, một trong những việc đầu tiên chị em lưu ý đến đó là dưỡng da để khôi phục làn da đẹp như thuở ban đầu. Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ là phương pháp hữu hiệu mà chị em tin dùng và ưa chuộng vì hiệu quả cao và mức độ an toàn tuyệt đối.

Công dụng của sữa mẹ trong việc làm đẹp

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dưỡng chất đầu tiên cũng là duy nhất cho đến khi bé được 6 tháng tuổi. Sữa cung cấp dinh dưỡng nuôi bé phát triển toàn diện, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ bé trước các yếu tố bên ngoài.

Sữa mẹ không chỉ tốt cho bé mà còn hỗ trợ chăm sóc da rất tốt cho mẹ (Ảnh: Internet)
Sữa mẹ không chỉ tốt cho bé mà còn hỗ trợ chăm sóc da rất tốt cho mẹ (Ảnh: Internet)

Trong từng giai đoạn sau sinh, sữa mẹ tiết ra sẽ mang theo nhiều dưỡng chất hơn. Thông thường, 3 ngày đầu tiên, sữa mẹ chỉ chứa vitamin A và chất đạm sữa. Sau 3 ngày sẽ có thêm nước, protein và đường. Còn khoảng 1 tuần thì sữa mẹ đã có đầy đủ dưỡng chất với chất béo và thêm vitamin D, E, K.

Chính vì những thành phần tuyệt vời này mà sữa mẹ được đánh giá là sản phẩm chăm sóc da an toàn và hiệu quả nhất.

Sữa mẹ giúp nuôi dưỡng da mềm mịn, trắng hồng, loại bỏ tế bào chết, giảm và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang cũng như ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra nhanh. Do vậy, nếu chị em sử dụng biện pháp chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ thì đó là sự lựa chọn thông minh nhất.

Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ

Da trắng mịn, hết thâm nám

Sữa mẹ nên sử dụng ngay sau khi vắt, do vậy, khi nào chị em muốn dưỡng da thì lúc đó mới vắt sữa và áp dụng liền nhé.

Mỗi ngày hãy lấy khoảng 3 muỗng sữa, thoa đều lên da mặt. Đợi đến khi lớp đầu tiên khô đi thì bạn tiếp tục thoa đến lớp thứ hai. Đợi khoảng 20 phút thì hãy rửa sạch mặt lại với nước ấm. Sử dụng cách này hàng ngày để dưỡng da trắng mịn và hết thâm nám.

Thoa sữa mẹ lên da mặt giúp chăm sóc da mịn màng hơn
Thoa sữa mẹ lên da mặt giúp chăm sóc da mịn màng hơn (Ảnh: Internet)

Dưỡng da sạch mụn

Để tăng thêm công dụng dưỡng da của sữa mẹ, bạn có thể kết hợp với nhiều sản phẩm khác có công dụng tương tự. Một trong số đó phải kể đến dầu dừa.

Chuẩn bị: Sữa mẹ, dầu dừa

Thực hiện:

-    Trộn đều sữa và dầu dừa theo tỷ lệ 3:1.

-    Dùng bông gòn thấm lấy hỗn hợp rồi thoa đều lên da.

-    Đợi 20 phút sau rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Áp dụng cách này thường xuyên sẽ giúp loại bỏ mụn nhanh chóng và giúp da trở nên mịn màng hơn.

Dưỡng ẩm da hiệu quả

Dưỡng ẩm da là cách giúp ngăn chặn da bong tróc mỗi khi thời tiết chuyển mùa và khắc nghiệt. Đây cũng là điều mà chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ cho hiệu quả hơn cả mong đợi.

Chăm sóc da mặt bằng sữa mẹ kết hợp mật ong và yến mạch
Chăm sóc da mặt bằng sữa mẹ kết hợp mật ong và yến mạch (Ảnh: Internet)

Chuẩn bị: Sữa mẹ, bột yến mạch, mật ong.

Thực hiện:

-    Trộn đều bột yến mạch, mật ong với sữa theo tỷ lệ sau cho tạo thành hỗn hợp đặc sệt là được.

-    Sau khi làm sạch da mặt thì hãy thoa đều hỗn hợp này lên da kết hợp massage nhẹ nhàng.

-    Rửa lại với nước ấm sau 20 phút là được.

Ngoài những cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ như đã kể trên, bạn vẫn còn khá nhiều sự kết hợp khác cho hiệu quả dưỡng da tuyệt hảo như tinh bột nghệ, bột cám gạo, bột đậu đỏ,... Chị em có thể tùy theo sở thích và chọn công thức phù hợp. Chỉ sau một thời gian ngắn, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, trắng hồng, hết thâm nám trông rạng ngời hơn. Chúc bạn thành công! 

 

Bích Thành (tổng hợp)

Tin liên quan

4 bài thuốc chữa trào ngược dạ dày an toàn hiệu quả

Bỏ túi ngay bài thuốc chữa trào ngược dạ dày đơn giản dưới đây để căn bệnh này không còn...

Bôi kem đánh răng vào lòng bàn chân: Mẹo lạ trị mùi hôi hiệu quả

Ngoài công dụng làm sạch răng miệng, kem đánh răng còn mang lại nhiều lợi ích khác. Trong số đó,...

Tiêm "giải filler'' ở spa không phép, thiếu nữ 18 tuổi bị hoại tử môi nghiêm trọng

Thiếu nữ 18 tuổi nhập viện trong tình trạng môi dưới sưng nề, loét hoại tử sau khi tiêm “giải...

Bị vết xước nhỏ khi làm việc ở chuồng gà, người đàn ông nhập viện nguy kịch vì uốn ván

Một bệnh nhân nam 53 tuổi ở Ninh Bình rơi vào tình trạng nguy kịch do uốn ván, khởi phát...

Cảnh báo: Bé trai 5 tuổi tử vong sau gần 4 tháng bị chó cắn, mèo cào

Ngày 4/5, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Đắk Lắk cho biết vừa ghi nhận một trường hợp...

3 người tử vong trên tàu du lịch Hà Lan, Bộ Y tế khuyến cáo phòng bệnh từ chuột

Virus Hanta là nhóm virus có thể gây bệnh nặng ở người, như hội chứng phổi do virus Hanta hoặc...

Sau nghỉ lễ dài ngày, làm gì để nhanh chóng lấy lại năng lượng?

Sau kỳ nghỉ dài ngày, nhiều người rơi vào trạng thái uể oải, mất năng lượng. Làm sao để nhanh...

Tin mới nhất

Tình dục trong hôn nhân: Là "gia vị" hay "món chính" trên bàn tiệc hạnh phúc?

14 giờ trước

8 đặc điểm cuốn hút tự nhiên của phái mạnh "đốn tim" phái nữ

1 ngày 13 giờ trước

Tại sao quý ông lại hào hứng hơn khi "yêu" vào buổi sáng?

2 ngày 14 giờ trước

Những tâm thái tạo nên người phụ nữ khí chất tao nhã

04/05/2026 07:27

8 cách cải thiện chất lượng "tinh binh", tăng cường sinh lý nam

04/05/2026 07:11

Cội nguồn của "sự cố trong phòng the"

29/04/2026 11:55

Làm mới không gian "yêu" trong kỳ nghỉ lễ dài

29/04/2026 11:45

"Chuyện ấy" ở tuổi U50: Bài tập dưỡng sinh hay áp lực lên hệ tuần hoàn?

28/04/2026 14:55

Vô tình nhìn thấy vợ thì thầm với chị giúp việc, tôi tò mò lắng tai nghe thì phát hiện...

24/04/2026 16:38

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình