Phụ Nữ Sức Khỏe

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ

Không còn quá xa lạ, cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ đã trở thành phương pháp phổ biến bởi mức độ hiệu quả và an toàn cao. Chị em có thể áp dụng cách này mỗi ngày.

Do ảnh hưởng bởi sự thay đổi nộ tiết tố trong quá trình mang thai mà làn da của chị em bị thay đổi tiêu cực đi. Không chỉ đem sạm, nổi mụn nhiều hơn mà còn bị thâm nám, tàn nhang. Mà khi mang thai, chị em phải kiêng sử dụng các loại mỹ phẩm vì dễ gây tác động xấu đến thai nhi. Nên vừa sinh xong, một trong những việc đầu tiên chị em lưu ý đến đó là dưỡng da để khôi phục làn da đẹp như thuở ban đầu. Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ là phương pháp hữu hiệu mà chị em tin dùng và ưa chuộng vì hiệu quả cao và mức độ an toàn tuyệt đối.

Công dụng của sữa mẹ trong việc làm đẹp

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dưỡng chất đầu tiên cũng là duy nhất cho đến khi bé được 6 tháng tuổi. Sữa cung cấp dinh dưỡng nuôi bé phát triển toàn diện, tăng cường sức đề kháng và bảo vệ bé trước các yếu tố bên ngoài.

Sữa mẹ không chỉ tốt cho bé mà còn hỗ trợ chăm sóc da rất tốt cho mẹ (Ảnh: Internet)
Sữa mẹ không chỉ tốt cho bé mà còn hỗ trợ chăm sóc da rất tốt cho mẹ (Ảnh: Internet)

Trong từng giai đoạn sau sinh, sữa mẹ tiết ra sẽ mang theo nhiều dưỡng chất hơn. Thông thường, 3 ngày đầu tiên, sữa mẹ chỉ chứa vitamin A và chất đạm sữa. Sau 3 ngày sẽ có thêm nước, protein và đường. Còn khoảng 1 tuần thì sữa mẹ đã có đầy đủ dưỡng chất với chất béo và thêm vitamin D, E, K.

Chính vì những thành phần tuyệt vời này mà sữa mẹ được đánh giá là sản phẩm chăm sóc da an toàn và hiệu quả nhất.

Sữa mẹ giúp nuôi dưỡng da mềm mịn, trắng hồng, loại bỏ tế bào chết, giảm và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, làm mờ vết thâm, nám, tàn nhang cũng như ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra nhanh. Do vậy, nếu chị em sử dụng biện pháp chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ thì đó là sự lựa chọn thông minh nhất.

Cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ

Da trắng mịn, hết thâm nám

Sữa mẹ nên sử dụng ngay sau khi vắt, do vậy, khi nào chị em muốn dưỡng da thì lúc đó mới vắt sữa và áp dụng liền nhé.

Mỗi ngày hãy lấy khoảng 3 muỗng sữa, thoa đều lên da mặt. Đợi đến khi lớp đầu tiên khô đi thì bạn tiếp tục thoa đến lớp thứ hai. Đợi khoảng 20 phút thì hãy rửa sạch mặt lại với nước ấm. Sử dụng cách này hàng ngày để dưỡng da trắng mịn và hết thâm nám.

Thoa sữa mẹ lên da mặt giúp chăm sóc da mịn màng hơn
Thoa sữa mẹ lên da mặt giúp chăm sóc da mịn màng hơn (Ảnh: Internet)

Dưỡng da sạch mụn

Để tăng thêm công dụng dưỡng da của sữa mẹ, bạn có thể kết hợp với nhiều sản phẩm khác có công dụng tương tự. Một trong số đó phải kể đến dầu dừa.

Chuẩn bị: Sữa mẹ, dầu dừa

Thực hiện:

-    Trộn đều sữa và dầu dừa theo tỷ lệ 3:1.

-    Dùng bông gòn thấm lấy hỗn hợp rồi thoa đều lên da.

-    Đợi 20 phút sau rồi rửa sạch lại với nước ấm.

Áp dụng cách này thường xuyên sẽ giúp loại bỏ mụn nhanh chóng và giúp da trở nên mịn màng hơn.

Dưỡng ẩm da hiệu quả

Dưỡng ẩm da là cách giúp ngăn chặn da bong tróc mỗi khi thời tiết chuyển mùa và khắc nghiệt. Đây cũng là điều mà chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ cho hiệu quả hơn cả mong đợi.

Chăm sóc da mặt bằng sữa mẹ kết hợp mật ong và yến mạch
Chăm sóc da mặt bằng sữa mẹ kết hợp mật ong và yến mạch (Ảnh: Internet)

Chuẩn bị: Sữa mẹ, bột yến mạch, mật ong.

Thực hiện:

-    Trộn đều bột yến mạch, mật ong với sữa theo tỷ lệ sau cho tạo thành hỗn hợp đặc sệt là được.

-    Sau khi làm sạch da mặt thì hãy thoa đều hỗn hợp này lên da kết hợp massage nhẹ nhàng.

-    Rửa lại với nước ấm sau 20 phút là được.

Ngoài những cách chăm sóc da mặt sau sinh bằng sữa mẹ như đã kể trên, bạn vẫn còn khá nhiều sự kết hợp khác cho hiệu quả dưỡng da tuyệt hảo như tinh bột nghệ, bột cám gạo, bột đậu đỏ,... Chị em có thể tùy theo sở thích và chọn công thức phù hợp. Chỉ sau một thời gian ngắn, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, trắng hồng, hết thâm nám trông rạng ngời hơn. Chúc bạn thành công! 

 

Bích Thành (tổng hợp)

Tin liên quan

Nguyên nhân nấc cụt: Có tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe không?

Nấc cụt là một phản xạ không tự chủ. Mặc dù thường là tạm thời, nấc cụt có thể là...

Dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ cho cả mẹ và bé

Canxi là dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ, giúp thai nhi phát triển xương, răng và giảm nguy cơ...

Chế độ thanh lọc cơ thể bằng nước trái cây có thực sự hữu ích?

Chỉ uống nước ép trái cây và rau quả, nước, trà và nước luộc rau trong vài ngày đến một...

Biểu hiện hàng ngày ở người có hai quả thận khỏe mạnh

Thận khỏe không chỉ giúp cơ thể đào thải chất thải hiệu quả mà còn phản ánh qua nhiều dấu...

Điều gì chờ đợi bạn khi bước sang tuổi 30?

Tuổi 30 mang đến nhiều câu hỏi về sự nghiệp, tình yêu và bản thân. Những hoang mang ở giai...

Những con đường âm thầm lây truyền viêm gan

Tiêm vaccine giúp phòng ngừa hiệu quả viêm gan A và B, nhưng không phải ai cũng duy trì miễn...

Có nên mở quạt cho thoáng khi đang bật máy lạnh?

Nhiều người nghĩ bật quạt khi mở máy lạnh sẽ tốn điện hơn. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách,...

Tin mới nhất

Cách làm kem trà sữa thơm mát, béo ngậy

8 giờ trước

3 cách làm bánh cuốn mềm dẻo, thơm ngon như ngoài tiệm bằng chảo chống dính

8 giờ trước

Lợi ích sức khỏe và giá trị dinh dưỡng của loại củ mọc dưới bùn quen thuộc

8 giờ trước

Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ loại thịt đồng giàu đạm

8 giờ trước

Công dụng của lá sương sâm đối với sức khỏe

1 ngày 8 giờ trước

Khoai mì hấp mỡ hành bùi dẻo, béo ngậy: Món ngon chuẩn vị quê nhà

06/08/2026 07:49

Thực phẩm giàu vitamin B nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày

06/08/2026 05:34

Bất ngờ với loại hạt bé tí hon nhưng có nhiều công dụng

05/08/2026 07:43

Loại cây "vứt đâu mọc đó" nhưng lại có nhiều công dụng mà ít người biết

05/08/2026 07:43

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình