Phụ Nữ Sức Khỏe

Học ngay 6 mẹo làm sữa chua sánh mịn, dẻo ngon mà không bị tách nước

Sữa chua tự làm là lựa chọn tươi ngon và không có chất phụ gia, nhưng đạt được kết cấu lý tưởng có thể là một thách thức. Dưới đây là 6 mẹo hiệu quả giúp bạn dễ dàng làm sữa chua tại nhà.

1. Sử dụng sữa chất lượng tốt

Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng sữa nguyên kem. Nó sẽ làm cho sữa chua béo ngậy. Tránh dùng sữa tiệt trùng cực cao vì nó có thể ảnh hưởng đến quá trình lên men. Đun sôi sữa và để nguội đến nhiệt độ thích hợp trước khi thêm men.   

2. Duy trì nhiệt độ thích hợp

Các loại men sữa chua thích nơi ấm áp. Sữa phải ở nhiệt độ khoảng 110°F (43°C) trước khi cho men vào. Nếu quá nóng, vi khuẩn có thể bị tiêu diệt; nếu quá lạnh, quá trình lên men có thể chậm hoặc không hiệu quả.

Ảnh minh họa: Internet

3. Sử dụng đúng loại men khởi động

Sử dụng sữa chua chất lượng tốt có chứa men hoạt động sống làm men khởi động. Hoặc bạn có thể sử dụng men khởi động thương mại. Chỉ cần một lượng nhỏ sữa chua lên men kỹ là đủ để đưa vi khuẩn có lợi vào quá trình đông tụ.

4. Để yên

Sau khi đã trộn sữa với men, hãy đậy nắp và để ở nơi ấm áp, không có gió lùa. Không khuấy hoặc di chuyển trong quá trình đông tụ vì điều này sẽ khiến vi khuẩn hoạt động và dẫn đến độ sệt chảy.

Ảnh minh họa: Internet

5. Giữ ấm trong quá trình lên men

Bảo quản hộp đựng sữa chua ở nơi ấm áp, chẳng hạn như lò nướng có bật đèn, phích nước hoặc bọc trong khăn để lên men đúng cách. Thời gian lý tưởng để lên men là từ 6 đến 10 giờ tùy thuộc vào nhiệt độ của phòng.

6. Bảo quản lạnh

Sau khi sữa chua đã đông lại, hãy cho vào tủ lạnh ít nhất 3 đến 4 giờ để tăng độ đặc và hương vị. Bảo quản lạnh cũng ngăn chặn quá trình lên men để sữa chua không bị chua quá mức.

Ảnh minh họa: Internet

Công thức làm sữa chua đơn giản nhất có thể thực hiện được bằng cách làm theo một số bước đúng khi chế biến trong bếp gia đình. Sữa chất lượng cao, cùng với nhiệt độ thích hợp và môi trường lên men thích hợp, sẽ mang đến cho bạn món sữa chua đặc, béo ngậy và ngon tuyệt tại nhà.

Bích Liên

Tin liên quan

5 loại trái cây nhiều calo, ăn nhiều dễ tăng cân

Giảm cân thành công luôn đi cùng với chế độ tập luyện và chế độ ăn uống phù hợp với...

Quả bơ và trứng: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Quả bơ và trứng, cả hai đều chứa nhiều chất dinh dưỡng ấn tượng, có vai trò khác nhau đối...

Sữa đậu nành có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng chớ lạm dụng kẻo hại sức khỏe

Sữa đậu nành là loại thức uống rất bổ dưỡng mang nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy...

Gia vị và hương liệu: Sự khác biệt là gì?

Hương vị của món ăn phụ thuộc vào cách thức và nguyên liệu bạn sử dụng. Trong khi cả gia...

Yến mạch và ngũ cốc: Loại nào tốt hơn cho bữa sáng?

Khi nói đến các lựa chọn bữa sáng cầu kỳ và không cầu kỳ, yến mạch và ngũ cốc thường...

Muốn biết tỏi thật hay giả ra sao, nhìn vào điểm này là biết ngay!

Việc tiêu thụ tỏi giả hoặc tỏi pha tạp có thể gây ra mối đe dọa cho sức khỏe về...

Bất ngờ trước loại rau ngon, bổ, rẻ ở Việt Nam trồng nhiều nhưng lại 'đại kỵ' với những người...

Rau muống là loại rau quen thuộc với nhiều người nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới...

Tin mới nhất

Sự nghiệp đối lập của Trần Hiểu và Trần Nghiên Hy sau khi ly hôn

7 giờ trước

Trần Vỹ Đình thừa nhận cuộc sống 'từng như rơi xuống vực' phía sau ánh hào quang

7 giờ trước

Nhụy hoa nghệ tây có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng 4 nhóm người này thì nên tránh...

7 giờ trước

Cánh báo biến chứng kinh hoàng từ tiêm filler ngực

7 giờ trước

Uống nước mía mỗi ngày có tốt không? Những điều cần lưu ý khi uống

7 giờ trước

Trần Đô Linh 'gây bão' với khung xương tỷ lệ kim cương

1 ngày 7 giờ trước

Tại sao thừa cân, béo phì lại là kẻ ngáng đường thầm lặng trong "chuyện yêu" của phái mạnh?

2 ngày 13 giờ trước

3 mẹo vặt mặc áo khoác đúng cách để giữ ấm vào mùa lạnh không phải ai cũng biết

2 ngày 13 giờ trước

Top 8 phụ kiện thời trang nhất định phải có trong tủ đồ của mọi cô gái

2 ngày 13 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình