Phụ Nữ Sức Khỏe

Hóa ra Mai Ngọc xứng danh "MC body đẹp nhất VTV" vì lí do này

Nghiện tập gym và liên tục hơn 3 tháng không nghỉ ngày nào, Mai Ngọc khiến fan phải công nhận thành quả đạt được và xứng danh "MC body đẹp nhất VTV".

Mai Ngọc được biết đến là "MC đẹp nhất VTV". Nổi tiếng là người có gu ăn mặc đẹp, cô chia sẻ chính thể thao đã biến cô thành một con người khác hoàn toàn.

Mới đây, MC Mai Ngọc chia sẻ, cô đã đạt mục tiêu giảm 7kg trong 3,5 tháng nhờ việc đều đặn tập gym mỗi ngày và ăn uống khoa học. Theo Mai Ngọc, các chỉ số cơ thể của cô đều ở mức tốt, mỡ nội tạng thấp. "Từ một "bánh bèo" chính hiệu, giờ đây tôi hoàn toàn có thể nhảy dây 1000 cái trong vòng 15 phút, đi chơi Golf 5 tiếng ngoài trời phăng phăng bất kể mưa, nắng. Ngủ từ 10h tối và thức giấc lúc 5h sáng.

Theo tìm hiểu, ở thời điểm hiện tại Mai Ngọc cao 1,72m, nặng 53kg, vòng eo 58,5 cm và đã có cơ bụng 4 múi. Với các con số hiển thị trên, "cô gái thời tiết" xứng danh "MC có body đẹp nhất VTV'.

Dù đã có thân hình vạn người mê, Mai Ngọc chưa có ý định dừng lại. Cô nàng đặt mục tiêu đạt cơ bụng 6 múi, giữ nguyên cân nặng, tăng cơ, giảm mỡ. Nói về về động lực tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày, Mai Ngọc cho hay, bản thân là người năng động, thích hoạt động thể thao. Khi giãn cách xã hội, Mai Ngọc chỉ đi làm rồi về nhà nên đã tự tạo một phòng tập gym tại nhà để luyện tập, dễ ngủ hơn. Không chỉ có cơ thể khỏe, đẹp, tinh thần cô cũng sảng khoái, vui vẻ hơn rất nhiều nhờ chơi thể thao.

Trên trang cá nhân, thời gian gần đây, Mai Ngọc chăm chỉ khoe hình ảnh tập luyện và trở thành động lực khiến các fan của cô cùng tập luyện để có vóc dáng đẹp. Cụ thể, Mai Ngọc chia sẻ: "Hãy cứ tưởng tượng cơ thể bạn là một quả cam. Nếu bạn nhịn ăn thì như quả cam mất nước, bên ngoài héo úa, nhăn nheo, bên trong úng. Một quả cam tập luyện dầm mưa dãi nắng chắc chắn bên ngoài có lớp vỏ bóng bẩy, bên trong ngọt nước... Muốn gày không có nghĩa là nhịn ăn bỏ bữa. Ăn uống khoa học kết hợp thể thao để có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh mới là tôn chỉ của tôi". Nữ MC đẹp nhất VTV nói thêm.

Ngoài việc chăm chỉ luyện tập gym tại nhà, Mai Ngọc còn là một tín đồ yêu thích của bộ môn Golf.

Bảo Trân (t/h)

Tin liên quan

Dàn nữ MC ‘nấm lùn’ nhưng sở hữu khối lượng fan khủng nhờ điều này

Mặc dù không sở hữu chiều cao nổi bật nhưng nữ MC này lại sở hữu khối lượng fan khủng...

Top 3 MC VTV trẻ đẹp, body nóng bỏng lại sở hữu thành tích học tập khủng 'không phải dạng...

Đã quá quen thuộc với những hình ảnh xinh đẹp từ các nữ MC ‘thế hệ mới’ của VTV, thế...

Bà Tưng hot girl 'hở bạo' đến quét cổng cũng phải đẹp, diện váy ôm body khoe vòng 3 'đốt...

Bà Tưng chắc chắn là ví dụ điển hình cho hội con gái ở nhà vẫn đẹp rồi.

Nữ streamer mới nổi khiến hàng loạt người đẹp dè chừng, body 'căng đét' làm fan choáng ngợp

Nữ streamer này đã khiến cho làng CS:GO của đất nước Trung Quốc trở nên nóng hơn trong thời gian...

Không những mặt đẹp dáng xinh, Lê Bống còn sở hữu cơ bụng đẹp như tạc của, nhìn là mê

Gắn bó với gym nhiều năm liền, hot girl Lê Bống không ngần ngại chia sẻ những bài tập giảm...

Hot girl 9x đẹp quyến rũ, sở hữu vòng 1 khủng 'xấp xỉ' bằng vòng 3

Không chỉ có tài diễn xuất, hot girl 9x Quảng Ninh - Nguyễn Vân Anh còn sở hữu vẻ đẹp...

Đôi bạn thân hot girl có vẻ đẹp lai Tây ấn tượng, profỉle cũng ‘đỉnh’ không kém

Những cô gái lai được cộng đồng mạng săn đón nhờ sở hữu nét nổi bật cùng nhan sắc xinh...

Tin mới nhất

Lời cảnh tỉnh cho các cô gái trẻ: Đừng biến mình trở thành "bài học văn hóa" cho các chàng...

2 ngày 9 giờ trước

Đúng ngày mai, Thứ Sáu 20/5/2022, trời đổ mưa giông, mây đen phủ lối, 3 con giáp đầu không xuôi,...

2 ngày 9 giờ trước

Tử vi 3 ngày cuối tuần (20/5 - 22/5), Cát Tinh soi sáng, tài lộc hưng vượng, 3 con giáp...

2 ngày 9 giờ trước

Sự lười biếng huỷ hoại hạnh phúc hôn nhân như thế nào?

2 ngày 14 giờ trước

6 mẹo để cặp đôi kết thúc chiến tranh lạnh nhanh - gọn - mà lại cực nhẹ nhàng và...

17/05/2022 11:38

Những câu nói này có thể là dấu hiệu chồng ngoại tình mà vợ thường bỏ qua, lúc "vỡ" ra...

15/05/2022 23:21

Phụ nữ muốn hạnh phúc trong hôn nhân, thì nhất định phải biết 6 “chiêu trò” này

15/05/2022 23:20

4 hành động nhỏ trong phòng ngủ nhưng là "thuốc độc" giết chết hôn nhân, khiến đàn bà trở nên...

15/05/2022 23:20

Đàn bà khôn không cần đao to búa lớn nhưng vẫn khiến đàn ông tự nguyện chung thủy bằng 6...

15/05/2022 23:19

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình