Phụ Nữ Sức Khỏe

Hóa ra Mai Ngọc xứng danh "MC body đẹp nhất VTV" vì lí do này

Nghiện tập gym và liên tục hơn 3 tháng không nghỉ ngày nào, Mai Ngọc khiến fan phải công nhận thành quả đạt được và xứng danh "MC body đẹp nhất VTV".

Mai Ngọc được biết đến là "MC đẹp nhất VTV". Nổi tiếng là người có gu ăn mặc đẹp, cô chia sẻ chính thể thao đã biến cô thành một con người khác hoàn toàn.

Mới đây, MC Mai Ngọc chia sẻ, cô đã đạt mục tiêu giảm 7kg trong 3,5 tháng nhờ việc đều đặn tập gym mỗi ngày và ăn uống khoa học. Theo Mai Ngọc, các chỉ số cơ thể của cô đều ở mức tốt, mỡ nội tạng thấp. "Từ một "bánh bèo" chính hiệu, giờ đây tôi hoàn toàn có thể nhảy dây 1000 cái trong vòng 15 phút, đi chơi Golf 5 tiếng ngoài trời phăng phăng bất kể mưa, nắng. Ngủ từ 10h tối và thức giấc lúc 5h sáng.

Theo tìm hiểu, ở thời điểm hiện tại Mai Ngọc cao 1,72m, nặng 53kg, vòng eo 58,5 cm và đã có cơ bụng 4 múi. Với các con số hiển thị trên, "cô gái thời tiết" xứng danh "MC có body đẹp nhất VTV'.

Dù đã có thân hình vạn người mê, Mai Ngọc chưa có ý định dừng lại. Cô nàng đặt mục tiêu đạt cơ bụng 6 múi, giữ nguyên cân nặng, tăng cơ, giảm mỡ. Nói về về động lực tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày, Mai Ngọc cho hay, bản thân là người năng động, thích hoạt động thể thao. Khi giãn cách xã hội, Mai Ngọc chỉ đi làm rồi về nhà nên đã tự tạo một phòng tập gym tại nhà để luyện tập, dễ ngủ hơn. Không chỉ có cơ thể khỏe, đẹp, tinh thần cô cũng sảng khoái, vui vẻ hơn rất nhiều nhờ chơi thể thao.

Trên trang cá nhân, thời gian gần đây, Mai Ngọc chăm chỉ khoe hình ảnh tập luyện và trở thành động lực khiến các fan của cô cùng tập luyện để có vóc dáng đẹp. Cụ thể, Mai Ngọc chia sẻ: "Hãy cứ tưởng tượng cơ thể bạn là một quả cam. Nếu bạn nhịn ăn thì như quả cam mất nước, bên ngoài héo úa, nhăn nheo, bên trong úng. Một quả cam tập luyện dầm mưa dãi nắng chắc chắn bên ngoài có lớp vỏ bóng bẩy, bên trong ngọt nước... Muốn gày không có nghĩa là nhịn ăn bỏ bữa. Ăn uống khoa học kết hợp thể thao để có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh mới là tôn chỉ của tôi". Nữ MC đẹp nhất VTV nói thêm.

Ngoài việc chăm chỉ luyện tập gym tại nhà, Mai Ngọc còn là một tín đồ yêu thích của bộ môn Golf.

Bảo Trân (t/h)

Tin liên quan

Dàn nữ MC ‘nấm lùn’ nhưng sở hữu khối lượng fan khủng nhờ điều này

Mặc dù không sở hữu chiều cao nổi bật nhưng nữ MC này lại sở hữu khối lượng fan khủng...

Top 3 MC VTV trẻ đẹp, body nóng bỏng lại sở hữu thành tích học tập khủng 'không phải dạng...

Đã quá quen thuộc với những hình ảnh xinh đẹp từ các nữ MC ‘thế hệ mới’ của VTV, thế...

Bà Tưng hot girl 'hở bạo' đến quét cổng cũng phải đẹp, diện váy ôm body khoe vòng 3 'đốt...

Bà Tưng chắc chắn là ví dụ điển hình cho hội con gái ở nhà vẫn đẹp rồi.

Nữ streamer mới nổi khiến hàng loạt người đẹp dè chừng, body 'căng đét' làm fan choáng ngợp

Nữ streamer này đã khiến cho làng CS:GO của đất nước Trung Quốc trở nên nóng hơn trong thời gian...

Không những mặt đẹp dáng xinh, Lê Bống còn sở hữu cơ bụng đẹp như tạc của, nhìn là mê

Gắn bó với gym nhiều năm liền, hot girl Lê Bống không ngần ngại chia sẻ những bài tập giảm...

Hot girl 9x đẹp quyến rũ, sở hữu vòng 1 khủng 'xấp xỉ' bằng vòng 3

Không chỉ có tài diễn xuất, hot girl 9x Quảng Ninh - Nguyễn Vân Anh còn sở hữu vẻ đẹp...

Đôi bạn thân hot girl có vẻ đẹp lai Tây ấn tượng, profỉle cũng ‘đỉnh’ không kém

Những cô gái lai được cộng đồng mạng săn đón nhờ sở hữu nét nổi bật cùng nhan sắc xinh...

Tin mới nhất

Hứa Quang Hán công khai hôn 'đàn chị hơn 25 tuổi' trên sân khấu lễ trao giải khiến dân tình...

17 giờ trước

Tăng Thanh Hà hiếm hoi khoe khoảnh khắc của chồng thiếu gia và con trai, gây chú ý vì một...

17 giờ trước

Từng bị chê về kịch bản, khởi đầu rating lẹt đẹt, Thành Nghị vực dậy phim 'Thâm tiềm' nhờ điều...

17 giờ trước

Nhờ thành công của 'Vĩnh dạ tinh hà', Ngu Thư Hân và Đinh Vũ Hề được người hâm mộ ủng...

1 ngày 14 giờ trước

Một sao nữ vì Ngu Thư Hân mà phải thay đổi kịch bản phim

1 ngày 14 giờ trước

Bạn gái Huỳnh Hiểu Minh biến mất khỏi mạng xã hội trước nguy cơ bạn trai 'thua lỗ phòng vé'?

1 ngày 14 giờ trước

Nối gót Dương Mịch, Triệu Lộ Tư gây thất vọng vì 2 bộ phim thất bại liên tiếp

1 ngày 14 giờ trước

Triệu Vy bị cưỡng chế nộp phạt khi đang 'ở ẩn', chưa có động thái trở lại làng giải trí

1 ngày 14 giờ trước

Dương Tử Quỳnh thụ tinh nhân tạo thất bại" 'Không có con là nỗi buồn lớn nhất trong cuộc đời...

1 ngày 14 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình