Phụ Nữ Sức Khỏe

Hai loại đồ uống dễ làm từ rau mùi tây giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng chỉ trong vòng từ 3-5 ngày

Thói quen làm việc lâu trong văn phòng của chị em lẫn cánh mày râu khiến cho lớp mỡ bụng ngày càng dày lên trông thấy. Hai loại thức uống tự nhiên và lạ vị này giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Bệnh béo phì là một trong những mối quan tâm lớn nhất hiện nay. Nó không chỉ là sự thừa cân mà là vấn đề là nó có thể làm cho bạn dễ mắc các bệnh như tiểu đường tuýp 2, huyết áp cao, bệnh tim và nhiều bệnh khác. Điều chắc chắn là bạn áp dụng một lối sống lành mạnh để đối phó với vấn đề này. Dưới đây xin giới thiệu 2 công thức chế biến thức uống lạ từ rau mùi tây giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Hỗn hợp mùi tây, chanh, dưa chuột


Nguyên liệu: Một bó rau mùi tây; 1 quả chanh; 1 quả dưa chuột; 1 chén nước.

Cách làm: Xắt nhỏ rau mùi tây và vắt nước chanh trong đó và thêm vài lát dưa leo. Cuối cùng, thêm nước vào nó.

Cách dùng: Bạn cần uống hỗn hợp nước rau trái cây này vào mỗi sáng khi dạ dày trống rỗng trong vòng 5 ngày, sau đó bạn cần phải nghỉ ngơi 10 ngày. Điều này sẽ giúp đốt cháy chất béo cũng như bổ sung vitamin và các khoáng chất cho cơ thể.

Trà mùi tây


Nguyên liệu: 5 thìa rau mùi tây băm nhỏ; 1 lít nước; mật ong (tùy mỗi người)

Cách làm: Đổ nước vào nồi và đun đến khi sôi rồi tắt bếp. Thêm rau mùi tây vào nồi nước, ngâm trong 30 phút. Sau đó đổ ra cốc nhỏ. Bạn có thể thêm chút mật ong để dễ uống hơn.

Cách dùng: Bạn nên ăn cả lá và rễ mùi tây để đạt hiệu quả tốt nhất, đồng thời chỉ nên uống trà mùi tây với số lượng vừa phải, không quá 1.000 ml mỗi ngày, uống trong vòng 3 ngày sẽ giúp giảm được khoảng 5kg.

Lưu ý: Hai loại đồ uống trên sẽ không hiệu quả nếu bạn ăn những thức ăn không lành mạnh trong suốt cả ngày.

Tác dụng của rau mùi tây trong việc giảm cân

Rau mùi tây là loại cây nhỏ có lá màu xanh đậm, được sử dụng trong bữa ăn gia đình hàng ngày. Loại gia vị này có nhiều lợi ích cho sức khỏe và là một trong những thảo mộc hỗ trợ quá trình giảm cân. Rau mùi tây giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và cũng có thể loại bỏ chất lỏng dư thừa trong cơ thể khiến bạn bị béo phì.

Theo Tùng Anh/Gia đình & Xã hội

Tin liên quan

Nắm lá cực phổ biến này đánh bay mọi vấn đề về da lại còn có công hiệu giảm cân...

Ít ai biết rằng, lá ổi là một loại mỹ phẩm thiên nhiên có tác dụng diệu kì đối với...

Ép quả này lấy nước hòa với mật ong, thần dược giảm cân và đẹp da đẩy lùi lão hóa

Nếu muốn giảm cân siêu tốc lại sở hữu làn da đẹp vạn người mê thì không gì nhanh và...

Dùng tinh bột nghệ kết hợp với thứ này mới giúp giảm cân cấp tốc

Thêm một chút bột này vào tinh bột nghệ để uống mới giúp bạn tăng hiệu quả giảm cân lên...

Nhờ "lát vàng" cực dễ làm này, cân nặng giảm tới 5 kg chỉ sau 7 ngày

Bạn sẽ nhanh chóng sở hữu thân hình mảnh mai cùng vòng eo thon gọn đến ngỡ ngàng mà không...

Làm đậu đen theo cách này để giảm cân thần tốc 2 kg/tuần

Giảm 2kg sau một tuần nhờ uống nước đậu đen được nấu theo cách thật đơn giản, rẻ tiền mà...

Cách nấu đậu xanh để giảm cân, thải độc, trẻ lại như gái 20

Giảm cân bằng đậu xanh là phương pháp giảm cân nhanh và an toàn được rất nhiều chị em phụ...

Đại hàn cứ nắm sả đun lên uống, cân nặng tự giảm, da láng mượt, se khít

Chỉ nhờ củ sả mà chị em không những giảm cân đơn giản mà da còn trắng mịn, lỗ chân...

Tin mới nhất

8 bí quyết để duy trì thói quen chăm sóc da để chị em luôn xinh đẹp cả ngày ngay...

4 giờ trước

Top 5 mẹo đơn giản để chăm sóc mái tóc mỏng!

4 giờ trước

4 sai lầm mỗi khi gội đầu để tránh rụng tóc thường xuyên

4 giờ trước

Cuộc sống hiện tại của nữ diễn viên Dương Cẩm Lynh sau biến cố nợ nần

4 giờ trước

Sao nữ tiên phong cho dàn mỹ nhân VTV thế hệ mới lên xe hoa trong năm 2024, được chồng...

4 giờ trước

Bảo Anh khoe con gái cực yêu, ngày càng lém lỉnh khiến CĐM 'mê xỉu': Mới 17 tháng đã được...

4 giờ trước

Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?

18 giờ trước

Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?

18 giờ trước

Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...

18 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình