Các chuyên gia da liễu tại BV Da liễu Hà Nội khẳng định: Tình trạng nổi mụn ở lưng là do nang lông bị viêm nhiễm, ứ đọng lâu ngày tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và khiến người bệnh bị nổi mụn liên tục. Để dẫn đến tình trạng này do các yếu tố sau:
- Thay đổi nội tiết tố vào các giai đoạn nhất định: Trước và sau kỳ kinh nguyệt, trước – trong – sau khi sinh, dậy thì…
- Cơ thể vận động quá nhiều làm tăng tiết mồ hôi
- Thói quen mặc quần áo quá chật cũng là nguyên nhân gây mụn ở lưng
- Cơ thể phản ứng lại với các chất hóa học có trong sữa tắm, các loại sữa dưỡng thể, phấn trang điểm…
- Vệ sinh sạch sẽ vùng lưng không sạch sẽ
- Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thiếu khoa học
- Nóng gan, chức năng gan bị suy yếu
Người mắc vấn đề ở lưng - đặc biệt là phụ nữ thường giao tiếp tự tin, mặc cảm khi diện quần áo. Các chuyên gia đã đưa ra những cách rất đơn giản nhưng lại giúp khắc phục việc nổi mụn ở lưng hiệu quả.
Cách trị mụn ở lưng tại nhà
Không tự ý nặn mụn: Chỉ nên nặn mụn khi mụn đã chín già, giữ thói quen vệ sinh tay cùng các dụng cụ nặn mụn sạch sẽ trước khi nặn, không tự ý nặn mụn bởi sẽ làm da bị tổn thương, mụn lan nhanh và để lại sẹo thâm.
Chế độ ăn uống hợp lý: Tránh xa các loại thức ăn/ đồ uống có thể gây ra mụn và làm mụn nặng hơn như nóng, cay, nhiều dầu mỡ, café, bia, rượu… Thay vào đó, nên bổ sung thêm rau xanh, trái cây trong bữa ăn hàng ngày và uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ngày.
Ngủ sớm và giữ tinh thần thoải mái: Nên ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng/ngày và ngủ trước 23 giờ đêm, điều này vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp da khỏe manh và cải thiện tình trạng mụn.
Muối trị mụn lưng hiệu quả: Đầu tiên, sau khi đã tắm, bạn để một chút cho cơ thể ấm trở lại, để lỗ chân lông được giãn nở, thoa chút muối lên vùng da bị mụn. Tiếp theo, bạn dùng bông tắm thoa đi thoa lại trong vòng 1 – 2 phút. Bạn không được dùng sức mà chỉ cần tác động cho muối có thể di chuyển trên phần da bị mụn. Cuối cùng, pha chút muối với nước (bạn chỉ pha nhạt/nồng độ nhẹ thôi nhé). Sau đó dùng mút hoặc bông thấm thoa đều lên vùng da bị mụn ở lưng, để khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa sạch. Mỗi tuần, bạn chỉ cần làm từ 2 – 3 lần. Sau khoảng 1 tháng, bạn sẽ thấy mụn giảm hẳn ở lưng.
Chanh trị mụn lưng hiệu quả: Phương pháp trị mụn vùng lưng nhanh gọn, đơn giản nhất với chanh là chà trực tiếp lên vùng da bị mụn. Để như thế trong vòng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện khoảng 1-2 lần/tuần. Lưu ý, cách này chống chỉ định với những người có làn da quá mỏng và nhạy cảm.
