Phụ Nữ Sức Khỏe

F0 điều trị tại nhà xông tinh dầu thế nào cho đúng, những ai không nên xông?

Xông mũi họng là cách nhiều F0 tại nhà đang áp dụng khi mắc Covid-19. Tuy nhiên, chuyên gia khuyến cáo cần xông đúng phương pháp để tránh ra mồ hôi, mất nước cho người bệnh.

Điều trị Covid-19 tại nhà, ngoài việc đảm bảo vệ sinh, cách ly... phương pháp phổ biến nhất mà các F0 thực hiện là dùng thuốc theo hướng dẫn và thực hiện xông hơi.

Tuy nhiên, dùng thuốc gì, xông hơi như thế nào cho đúng thì không phải ai cũng biết. Đặc biệt, có nhiều mẹ thậm chí còn bế cả con nhỏ mấy tháng tuổi đưa lại gần nồi nước xông để tiến hành xông hơi cho con mau khỏi gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

 Xông mũi họng là cách nhiều F0 tại nhà đang áp dụng khi mắc Covid-19

Về vấn đề các loại thuốc cần thiết (cả uống và xông) có thể dùng điều trị COVID-19 tại nhà, BSCKI Chu Quang Liên - Trưởng khoa Nội - Hồi sức cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc đã có những chia sẻ cụ thể.

Bác sĩ Liên cho biết, các bệnh nhân COVID-19 được chỉ định điều trị tại nhà thường không có triệu chứng hoặc có triệu chứng nhẹ cần chuẩn bị một số loại thuốc như sau:

- Thuốc hạ sốt có chứa thành phần paracetamol với liều dùng từ 10-15mg/kg cân nặng sử dụng khi sốt từ 38,5 độ C trở lên, thời gian từ 4-6 giờ/viên nếu sốt lại.

- Các loại vitamin C, vitamin tổng hợp.

- Nước muối sinh lý dùng để súc họng.

- Chuẩn bị một số loại thảo dược có tinh dầu để xông phòng đã được Bộ Y tế khuyến cáo như tỏi, sả, gừng, tía tô, bạc hà, chanh.

Tuy nhiên, đối với biện pháp xông, chỉ nên xông ở phòng, không nên xông trực tiếp vào cơ thể để tránh tình trạng ra mồ hôi, mất nước cho người bệnh.

Ngoài ra, có 3 nhóm người không nên xông, bao gồm: Phụ nữ có thai; trẻ em dưới 30 tháng tuổi; những người có tiền sử sốt cao, co giật hoặc động kinh.

“Người bệnh mắc COVID-19 điều trị tại nhà có thể xuất hiện thêm các triệu chứng khác. Tùy từng triệu chứng có thể sử dụng thuốc khác nhau, vì vậy, cần sử dụng thuốc đúng mục đích, đúng loại thuốc cho từng triệu chứng khác nhau dưới sự tư vấn của bác sĩ”, bác sĩ Liên nhấn mạnh.

Chia sẻ thêm về tình trạng F0 xông tại nhà, PGS.TS.BS Nguyễn Thị Ngọc Dung - Chủ tịch Hội Y học TP. HCM, xông là phương pháp hỗ trợ trị các bệnh đường hô hấp mà đông y, tây y đều dùng.

Theo Chủ tịch Hội Y học TP. HCM, F0 xông tại nhà là tốt nhưng phải lưu ý, tránh dùng nước quá nóng. Nhiệt độ của nước xông chỉ nên khoảng 60 độ C, lúc bắt đầu xông, đổ vào bình xông khoảng 2/3 nước nóng, 1/3 nước lạnh là hợp lý.

Về tinh dầu xông, đơn giản nhất là nhỏ vào bình xông vài giọt dầu gió, có tác dụng sát trùng nhẹ. Không nên nhỏ quá nhiều dầu vì như vậy sẽ làm ảnh hưởng đến niêm mạc đường hô hấp.

Còn theo Lương y Đinh Công Bảy, Tổng Thư ký Hội Dược liệu TP HCM thì cần lưu ý tới tần suất xông, không phải xông càng nhiều càng tốt.

Có 2 kiểu xông là xông giải cảm và xông mũi họng. Xông giải cảm là trùm chăn lại để hơi nóng và tinh dầu từ bình xông/nồi xông giúp vã mồ hôi, nhân tiện xông luôn mũi họng.

Với người chưa bệnh, chỉ xông để dự phòng, ví dụ như các F1 hay người ở vùng nguy cơ thì có thể xông mũi nhẹ nhàng 2-3 ngày/lần. Người đã có các triệu chứng bệnh hô hấp thì dùng phương pháp xông giải cảm.

Theo vị lương y này, dù dùng lá hay dùng dầu chỉ dùng mức độ vừa phải. Nếu thấy cay đến mức chảy nước mắt hay ngửi thấy nồng thì chỉ có hại. Xông quá nhiều, quá đậm đặc tinh dầu thường gây tổn thương niêm mạc mũi, liệt khứu giác (mất mùi).

"Một lưu ý nữa là việc xông ra mồ hôi thường gây mất nước, phải uống bù ngay. Không bù nước kịp thời có thể tụt huyết áp, rối loạn điện giải; nếu có sẵn bệnh tim mạch mà không hay, thậm chí có thể dẫn đến trụy mạch", Lương y Đinh Công Bảy khuyến cáo.

PGS.TS.BS Nguyễn Thị Ngọc Dung cho biết thêm, trong bệnh Covid-19, điều quan trọng là súc họng giúp làm sạch vùng hầu họng chứ không phải xông. Có thể mua nước muối sinh lý ở nhà thuốc để súc họng hoặc tự pha với công thức 2 muỗng cà phê muối hòa vào 1 lít nước.

Nếu súc họng thì chỉ cần hòa tan muối vào nước đun sôi để nguội, nếu muốn dùng để rửa mũi thì dung dịch nên được lọc lại bằng bông gòn sạch.

Theo Thúy Ngà/Gia đình Việt Nam

Tin liên quan

Mắc Covid -19 nhẹ khi hồi phục kháng thể sẽ ít?

Bác sĩ Tạ Vương Khoa, Bệnh viện Quân y 175 (Bộ Quốc phòng), trả lời các thắc mắc về việc...

Cha mẹ phát hoảng khi con trai có hành động ẻo lạ, uốn éo cơ thể giống các bé gái,...

Các bé trai có hành vi không phù hợp về mặt giới tính kéo dài có thể trở thành đồng...

Trẻ 5 tuổi ở nhà thì khôn ngoan nhưng ra bên ngoài lại khờ khạo và dễ bị bắt nạt......

Trẻ ở nhà cùng ông bà nói rất nhiều, giao tiếp rất nhanh. Khi tới trường không phản ứng với...

Hội chứng Baby Blues và chứng trầm cảm sau sinh: Tâm trạng thay đổi thất thường nhiều như “cơm bữa”

Sau khi sinh con, hầu hết các bà mẹ đều có những thay đổi về cơ thể, tâm sinh lý,...

Con trai 13 tuổi nhưng 'sợ đủ thứ', cha mẹ hốt hoảng khi biết nguyên nhân

Cậu bé 13 tuổi nhưng rất nhút nhát và hay hoảng sợ, sợ ma, sợ tối, sợ người lạ, sợ...

Nguyên nhân khiến trẻ bị chân vòng kiềng, mẹ nên biết sớm để giúp con có đôi chân thon dài...

Chân vòng kiềng sẽ không gây hại gì đến sức khỏe của con nhưng sẽ làm cho con cảm thấy...

3 món ngon của bà bầu chứa cả ổ ký sinh trùng, nếu muốn khỏe cho con, mẹ không nên...

Trong thời gian mang thai mẹ bầu cần phải chú ý nhiều đến thực phẩm mà bạn đưa vào cơ...

Tin mới nhất

Giải cứu 3 cô gái ở Sóc Trăng bị lừa lấy chồng, đi làm việc với lương cao rồi bán...

7 giờ trước

Nhiều người trẻ sợ giao tiếp, ngại yêu đương: Hóa ra không phải lười mà vì mắc vấn đề tâm...

7 giờ trước

Trước giờ G, lộ diện cận cảnh bên trong không gian tiệc cưới xa hoa của tiền vệ Quang Hải:...

7 giờ trước

Cô dâu Chu Thanh Huyền lộ diện nhan sắc xinh đẹp ngọt ngào, chú rể Quang Hải ân cần chỉnh...

7 giờ trước

15 học sinh ở Quảng Ngãi bị ngộ độc khi ăn kẹo không rõ nguồn gốc trước cổng trường

7 giờ trước

Nóng: Hà Nội công bố thi ba môn vào lớp 10 năm 2024

7 giờ trước

Quảng Trị: Giông, lốc xoáy mạnh khiến hàng chục nhà dân bị tốc mái

7 giờ trước

Chú rể Quang Hải xuất hiện cực bảnh bao, nở nụ cười tươi rói, rước dâu bằng xe hoa 14...

16 giờ trước

Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ mưa dông do đón không khí lạnh yếu

16 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình