Trong sữa chua có chứa rất nhiều vitamin, lợi khuẩn tốt cho đường ruột của trẻ em và cả người lớn. Ngoài tác dụng bổ trợ sức khỏe sữa chua nuôi dưỡng da, và chống lão hóa da rất hiệu quả.   Trong thành phần của sữa cho nhiều loại vitamin thiết yếu như: Vitamin C, D, E… sữa chua cung cấp lượng protein và canxi rất dồi dào, giúp tăng sức khỏe cho những người suy dinh dưỡng kén ăn. Đặc biệt đối với những trẻ em hay biếng ăn, sử dụng sữa chua giúp các em ăn ngon và kích thích tiêu hóa.   Nhưng ngoài công dụng đó, sữa chua còn giúp chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là với làn da của bạn. Sữa chua cung cấp dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng và tái tạo da.   Sữa chua có tác dụng như một chất tẩy rửa da hiệu quả vì có chứa một số vi khuẩn có lợi cho da. Vì vậy, sữa chua cũng phát huy tác dụngtuyệt vời trong việc giảm mụn và làm mờ các vết thâm.

Trắng da bằng sữa chua 

Nguyên liệu:

Hộp sữa chua dạng lỏng không đường

Mật ong hoặc chanh

Cách thực hiện:

Bước 1: Bạn đổ sữa chua ra bát to cho dễ trộn, thêm vào 1 thìa mật ong/vài giọt chanh. Nếu dùng sữa chua có đường sẽ không tốt cho da, gây lão hóa sớm, do đó bạn hãy dùng loại nguyên chất để tác dụng làm đẹp hiệu quả hơn.

Bước 2: Bạn đổ hỗn hợp vào khay làm đá, không nên cho nhiều quá vì 1 lần chỉ dùng 1 viên nhỏ là đủ, tránh lãng phí.

Bước 3: Khi đá đông lại, bạn có thể để nguyên đó hoặc cho vào túi zip bảo quản.

Cách sử dụng:

Đầu tiên, bạn làm sạch da với sữa rửa mặt để lấy đi hết bụi bẩn, bã nhờn tích tụ cả ngày.

Nhúng khăn vào nước ấm nóng, vắt ráo rồi đắp lên mặt khoảng 30 giây để lỗ chân lông giãn nở tối đa, dễ hấp thụ dưỡng chất, đồng thời tăng cường lưu thông máu. Nếu thường xuyên make-up thì bạn cần tẩy trang kĩ càng.

Tiếp đến, bạn lấy ra 1 viên đá, cho vào mảnh khăn xô sạch hoặc dùng trực tiếp chườm khắp mặt, đến khi chúng tan hết thì dừng lại.

Dùng đầu ngón tay vỗ đều cho da thẩm thấu sâu rồi mới rửa lại với nước. Áp dụng mỗi buổi tối (có thể dùng cả cho buổi sáng khi vừa thức dậy).