Phụ Nữ Sức Khỏe

dinh dưỡng từ cá - Tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất về dinh dưỡng từ cá trên Báo Phụ Nữ Sức Khỏe

Cá rất tốt nhưng 3 nhóm người này không nên đụng đũa, tránh rước họa vào thân

Cá là thực phẩm giá trị dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng thích hợp ăn loại thực phẩm này.

8 loại cá tốt cho sức khoẻ nên mua khi đi chợ

Dưới đây là những loại cá chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, protein, tốt cho sức khoẻ được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên.

Điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn cá mỗi tuần?

Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với những loại thực phẩm khác.

Cá được mệnh danh là thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng, nhưng 4 nhóm đối tượng này phải thận trọng, kẻo rước bệnh vào người

Có một số nhóm người nên thận trọng khi ăn cá để tránh các nguy cơ về sức khỏe.

Đi chợ thấy 4 loại cá này nên mua ngay: Người bán hàng tiết lộ ngọt thịt, ít xương lại giàu dinh dưỡng

Các loại cá thường chứa đạm, ít béo, dễ tiêu hóa, không gây tăng cân khi ăn, chính vì vậy cá trở thành món ăn được nhiều gia đình yêu thích.

Những người không nên ăn cá mè

Cá mè là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn cá mè.

3 bộ phận của cá nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng thường bị bỏ đi

Cá không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn tốt cho sức khỏe. Đó là lý do các chuyên gia thường khuyến nghị chúng ta nên ăn cá ít nhất 3 lần mỗi tuần.

Ăn cá hay thịt tốt hơn?

Trong bữa ăn hàng tuần, tôi cố gắng cho con ăn cá nhiều hơn nhưng con tôi lại chỉ thích ăn thịt. Bác sĩ có thể cho tôi biết giữa cá và thịt, ăn cái nà ...