Lê Phương

Sau khi sinh con, Lê Phương đã tăng cân nhanh chóng, cô ngày càng mập mạp. Thời gian đầu cô chia sẻ vì không muốn ảnh hưởng đến con nên cô chưa áp dụng chế độ giảm cân. 

Sau đó, ý thức được việc phải chăm lo cho vẻ ngoài nên Lê Phương đã nỗ lực thay đổi, tích cực giảm cân. Mới đây, nữ diễn viên khiến cộng động mạng không khỏi bất ngờ khi tiết lộ đã giảm được 30kg và "lột xác" với thân hình thon gọn, gợi cảm.

Lê Phương tiết lộ đã giảm tận 30kg nhờ vào nỗ lực ăn kiêng và tập luyện. Có thể thấy, Lê Phương giờ đây đã sở hữu thân hình thon gọn đáng ngưỡng mộ.

Không chỉ giảm cân mà nhan sắc của Lê Phương cũng ngày một xinh đẹp, quyến rũ hơn. 

Bích Phương

Thời điểm mới đi hát, Bích Phương sở hữu ngoại hình khá tròn trịa, nước da ngăm đen, phong cách không quá nổi bật. Thế nhưng sau gần 10 năm, nữ ca sĩ đã làm khán giả không khỏi xôn xao với màn lột xác thần kỳ nhờ giảm cân. Cô nàng trông xinh đẹp hơn với thân hình thon gọn, đường cong gợi cảm và đôi chân dài miên man. 

Hình ảnh trước kia và bây giờ của Bích Phương khiến không ít người phải trầm trồ và ngưỡng mộ.

Sau thời gian ép cân khắc nghiệt, Bích Phương đã giảm cân và sở hữu thân hình vô cùng quyến rũ.

Miu Lê

Miu Lê có lẽ là nữ ca sĩ có màn giảm cân ngoạn mục nhất. Thời điểm cách đây gần 2 năm cô nàng liên tục bị công kích, chê bai ngoại hình vì thừa cân khiến cô cảm thấy tự ti. Chính vì vậy cô đã áp dụng cách giảm cân cấp tốc, nhịn ăn và uống nước cốt chanh nhiều đến tràn dịch dạ dày phải nhập viện. Nhận ra cách làm này hoàn toàn không khoa học, cô quyết tâm thay đổi, thiết lập lại chế độ tập luyện và ăn kiêng để lấy lại body thon như mong muốn.

Sau hơn 1 năm miệt mài tập luyện, Miu Lê đã lấy lại thân hình đáng mơ ước ngày nào với vòng một đầy đặn, vòng eo con kiến, rắn chắc.

Ngoài việc tập gym, Miu Lê còn tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời, hạn chế ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh, thức khuya...

Giờ đây, Miu Lê sở hữu thân hình thon gọn và các đường nét cũng trở nên mềm mại hơn hẳn.

Hậu giảm cân, Miu Lê lại khiến người đối diện phải trầm trồ bởi nhan sắc xinh đẹp.

Phương Anh Idol

Khi mới tham gia chương trình VietNam Idol, cô sở hữu ngoại hình vô cùng đầy đặn, thế nhưng nhờ vào việckhông ngừng nỗ lực tập luyện để cải thiện ngoại hình của bản thân và cho đến hiện tại, nữ ca sĩ chỉ còn 56kg.

Phương Anh đã ép cân từ 96kg xuống 56kg dù làn da bỗng xuất hiện khá nhiều nếp nhăn nhưng giảm cân vẫn là một lựa chọn đúng đắn của cô.

Gương mặt của Phương Anh đã trở nên thon gọn hơn đáng kể sau khi giảm cân.

Vóc dáng của cô nàng cũng thu hút nhiều sự chú ý.