1. Quả đu đủ - Cải thiện chất lượng tinh trùng
Đu đủ là loại trái cây vô cùng tuyệt vời với hàm lượng vitamin C cao, cung cấp hơn 300% nhu cầu hàng ngày cho cơ thể. Loại quả này cũng được biết đến là một nguồn cung cấp vitamin A và vitamin E dồi dào giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Những dưỡng chất đặc biệt này có tác dụng tăng cường ham muốn và cải thiện chất lượng tinh trùng. Bạn có thể uống sinh tố đu đủ hoặc ngâm đu đủ cùng với rượu gạo trong vòng 2 tuần để uống. Mỗi ngày dùng 15ml rượu này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả.
2. Quả vải - Tiên dược kích thích ham muốn
Vải được ví như "tiên dược" giúp kích thích ham muốn ở nam giới. Theo một số nghiên cứu, nhờ chứa nhiều dưỡng chất như kali, canxi, vitamin C… mà vải có khả năng tăng cường sinh lý, hỗ trợ điều trị chứng xuất tinh sớm hoặc thậm chí là liệt dương.
Đàn ông ăn từ 15-20 quả vải mỗi ngày có thể giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm và kéo dài thời gian "yêu". Bên cạnh đó, loại quả này còn có tác dụng tiêu giảm những triệu chứng khó chịu, sưng tấy khi quan hệ.
3. Quả bơ - Kéo dài thời gian lâm trận
Đây là loại quả rất giàu dinh dưỡng, trong đó có chứa chất béo không bão hòa tốt cho hệ tim mạch. Các dưỡng chất như vitamin C, B, K, chất xơ, protein… giúp điều hòa lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là ở những bộ phận sinh dục. Chính nhờ những dưỡng chất bổ dưỡng này mà cơ thể các quý ông không chỉ được gia tăng ham muốn mà còn kéo dài thời gian quan hệ.
