Phụ Nữ Sức Khỏe

Đặc sản sông Đà mỗi năm chỉ có 1 tháng, mẹ đảm ra tay làm thành 2 món hot nhất ‘hệ mặt trời’, chồng con ăn hết vẫn thèm

Cá Ngần không phải là loại cá hiếm, tuy nhiên nó chỉ có thể được thưởng thức theo mùa. Loài cá thơm ngon, giòn ngọt này có thể chế biến được nhiều món ngon lạ miệng đổi vị cho bữa cơm gia đình, người lớn thì khen ngon, trẻ con ăn không sợ hóc xương.

Cá Ngần hay còn biết đến với tên gọi khác là cá thủy tinh, chỉ xuất hiện vào khoảng tháng 4 đến 5 hàng năm tại khu vực sông Đà. Loại cá này được người dân săn đón không chỉ vì ít xuất hiện mà còn vì độ ngon, ngọt của nó. Cá mềm như bún, trắng trong, không xương, có vị ngọt của cá sông tự nhiên, không tanh.

Chị Trang Nhung - một mẹ đảm Hà Nội cho biết: "Vào mùa, phải tranh thủ làm các món để thưởng thức vì mùa cá ngần chỉ trong khoảng 1 tháng, cá ngần chế biến rất nhiều món, dùng để ăn với cơm, bún đều siêu ngon". Chị Nhung cũng không ngần ngại chia sẻ 2 cách chế biến vô cùng đơn giản và cực kỳ đưa cơm với nguyên liệu là cá Ngần.

ca ngan 1
Cá Ngần hay còn biết đến với tên gọi khác là cá thủy tinh, chỉ xuất hiện vào khoảng tháng 4 đến 5 hàng năm tại khu vực sông Đà - Ảnh: FBNV

Chả cá Ngần chiên giòn

Nguyên liệu gồm có: Cá ngần đã rửa sạch để ráo nước, thịt lợn mông (cả nạc và mỡ) xay nhỏ, hành khô băm nhỏ, hành tươi, lá mùi tàu, thìa là (thái nhỏ), ớt, tiêu, bột nêm, bột canh.

Cách làm:

Bước 1: Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau (gia giảm các loại gia vị cho phù hợp khẩu vị gia đình), thêm chút bột bắp (hoặc bột chiên giòn) để chả có độ kết dính.

Bước 2: Nặn thành những miếng chả vừa ăn, chiên lửa vừa cho chín vàng 2 mặt.

ca ngan 2
Chả cá Ngần chiên giòn với các nguyên liệu dễ tìm nhưng ăn cực ngon -  Ảnh: FBNV
ca ngan 3
Món chả có độ dai và vị ngọt từ cá Ngần rất khác so với các loại chả cá ngoài thị trường - Ảnh: FBNV

Chị Nhung cho biết: "Tuy là những con cá bé, mềm và không xương nhưng lúc được nấu chín thì lại rất dai mà không hề nhũn nát. Món chả bày lên đĩa, chấm với nước mắm pha với chanh, tỏi, ớt thêm chút tiêu xay. Mùi thơm, ngọt, dai, săn, không tanh lại lành của thịt cá mềm tan trong miệng".

Cá Ngần nấu canh chua

Nguyên liệu gồm có: Cá ngần đã rửa sạch để ráo nước; Dứa thái miếng; Cà chua bỏ vỏ, hạt thái nhỏ; Nước cơm mẻ lọc bỏ bã (hoặc dùng bỗng, me chua); Tép tỏi đập dập; Thìa là, rau răm, hành tươi, lá mùi tàu thái nhỏ; Nước lọc (lượng nước đủ ăn).

Lưu ý: Cá không nên ướp gia vị, để nguyên vậy khi ăn mới cảm nhận hết vị ngọt, thơm.

Cách làm:

Bước 1: Tỏi phi với chút dầu ăn, tiếp tục cho cà chua đảo chín mềm.

Bước 2: Nêm nếm gia vị cho phù hợp.

Bước 3: Cà chua ngấm gia vị thì cho nước vào cùng với dứa, đun sôi.

Bước 4: Canh sôi, cho nước mẻ vào (cho nước mẻ từng ít một, khi nước sôi trở lại nêm nếm độ chua, nếu chưa đủ độ chua theo khẩu vị thì cho thêm).

Bước 5: Nước canh sôi cho cá vào đun 5 phút là cá chín, cho thìa là, rau răm, hành tươi, lá mùi tàu thái nhỏ vào, tắt bếp.

ca ngan 4
Nguyên liệu làm nên sự khác biệt của món canh chua này chính là cá Ngần - Ảnh: FBNV
ca ngan 5
Món canh chua nhẹ, thanh mát rất hợp với những ngày hè nóng bức này - Ảnh: FBNV

Nói về món canh này, chị Nhung bộc bạch: "Món canh ăn nóng, kèm với rau sống. Vị chua chua, thanh thanh của cơm mẻ, quyện cùng với vị ngọt của cá thật thanh mát làm cho nắng nóng ngày hè như được dịu lại".

Ngoài 2 món trên, cá Ngần còn có thể chế biến thành các món ăn khác như chiên giòn, kho tiêu... đều rất ngon và bắt cơm. Vì vậy, các "mẹ đảm" đừng bỏ qua cơ hội trổ tài với món cá ngon lành này. Hy vọng những chia sẻ của chị Trang Nhung có thể là gợi ý hay ho cho bữa cơm hôm nay của gia đình bạn.

Nguồn: Trang Nhung Nguyễn

Xuân Giao (TH)

Tin liên quan

Nếu cứ chế biến nấm kiểu này khác nào HÚT HẾT DINH DƯỠNG lại mất hết vị ngon có khi...

Khá nhiều bà nội trợ phạm phải sai lầm khi chế biến nấm dẫn đến món ăn thiếu chất, không...

5 loại "rau trường thọ" được thế giới săn lùng, Việt Nam có đầy mà không ai biết

Những loại rau này ở Việt Nam rất dễ mua, giá cả phải chăng nhưng ở một số nước khác...

Nước dừa lành tính, nhưng kiểu người này chớ dại đụng vào kẻo dễ nhập viện

Nước dừa giúp thanh nhiệt, mát gan, tăng cường ối cho mẹ bầu. Nhưng, có một số người không nên...

Nước ép cà chua và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Nước ép cà chua là một loại đồ uống phổ biến được nhiều chị em yêu thích vì cung cấp...

Củ sắn dây - thức uống giải khát và làm thuốc

Sắn dây là loài cây dây leo thuộc họ đậu, được trồng ở nhiều nơi ở nước ta để làm...

Những loại trái cây bạn tuyệt đối không nên ăn khi bụng đói, nếu như không muốn ung thư dạ...

Trái cây là loại thực phẩm tốt và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, có...

'Giải cứu' ngày hè nóng nực với nước siro mận siêu mát, dân tình còn ‘lời thêm’ món ô mai...

Giữa những ngày tiết trời oi bức như hiện tại, nước siro mận chính là thứ mà bạn nên làm...

Tin mới nhất

Phụ nữ có 3 chỗ này càng "có da có thịt" thì càng nhiều lộc, không phú quý cũng giàu...

7 giờ trước

Đau buồn vì chồng gặp tai nạn qua đời, không ngờ người phụ nữ dắt thêm đứa con nói những...

21 giờ trước

Nghi ngờ chồng có quỹ đen, tôi lén lút trữ của cải cho bản thân mình, nào ngờ ngày đọc...

21 giờ trước

Lâm bệnh nặng, chồng xin vợ cho gặp nhân tình lần cuối, nào ngờ phản ứng của ả bồ khiến...

21 giờ trước

Gọi cả gia đình đi bắt gian, đến tới nơi mở cửa ra, tôi và bố đứng hình trước cảnh...

21 giờ trước

Đêm tân hôn chồng bất ngờ làm điều này, vợ giật mình sửng sốt đôi mắt chưa bao giờ không...

1 ngày 1 giờ trước

Bị chồng ép ly hôn sau 7 năm chung sống, 1 năm sau gặp lại, vợ bàng hoàng khi biết...

1 ngày 1 giờ trước

Cha gần đất xa trời, đột nhiên người phụ nữ lạ đến gặp nói một điều khiến cả nhà tôi...

1 ngày 1 giờ trước

Ngày lên xe hoa, con trai riêng kiên quyết đòi chạy theo, nào ngờ chồng mới cưới quyết định một...

1 ngày 1 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình