Phụ Nữ Sức Khỏe

Cùng con khởi động việc học sau Tết

Ðể nhanh chóng lấy lại sức khỏe, cũng như rèn luyện con cái vào nền nếp, thích nghi với môi trường đi học tập trung là điều phụ huynh quan tâm sau giai đoạn nghỉ Tết. Nhiều phụ huynh thường xuyên nhắc nhở, động viên trẻ thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn ngủ có giờ giấc, chuẩn bị bài vở để chủ động, hiệu quả hơn trong việc học tập khi sang năm mới.

Tết này, chị Quỳnh Nga ở quận Cái Răng đưa các con về quê ngoại ở Long An chơi đến hết mùng 4, sau đó cả nhà về Cần Thơ. Ðể các con có thêm phấn khởi bước vào học kỳ mới sau giai đoạn học online tại nhà, chị Nga phụ các con dọn lại góc học tập gọn gàng, chuẩn bị đầy đủ đồng phục, giày, dụng cụ, sách vở, phần bài tập nào thầy cô cho trước đó chưa hoàn thành thì cố gắng làm cho xong.

Chị Nga kể: “Con trai lớn tôi học lớp 12, con gái học lớp 8. Ngoài việc học tập trung, các con còn học và ôn thi một số môn trực tuyến nên cần phân bổ thời gian hợp lý, ăn uống đủ chất. Con trai lớn sắp bước vào những kỳ thi quan trọng nên cần có tâm lý tốt và sức khỏe đảm bảo. Dù các con được tiêm ngừa đầy đủ, nhưng tôi vẫn nhắc các con khi đi học trực tiếp chú ý tuân thủ quy định về phòng ngừa dịch bệnh. Mỗi ngày tôi trang bị cho con khẩu trang, nước sát khuẩn, nước uống, hạn chế đến hàng quán, căng tin đông người”.

Có phụ huynh quan tâm hỗ trợ, nhiều trẻ bắt nhịp thuận lợi với việc học sau Tết.

Năm nay, được cơ quan cho nghỉ sớm, anh Truyền Văn ở quận Ô Môn tranh thủ đưa con đi thăm hai bên nội, ngoại rồi về nhà, chủ yếu đón Tết tại gia để cùng 2 con trai đang học lớp 12 và lớp 10 sắp xếp, chuẩn bị học trực tiếp tại trường. Anh cũng tập cho con trai nhỏ điều khiển xe đạp điện để tự đi học. Thấy các con có vẻ lo lắng về việc tiếp thu kiến thức, anh Văn động viên, cùng con hệ thống lại bài vở. Anh Văn chia sẻ: “Những thay đổi trong việc học từ trực tuyến sang trực tiếp sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến con trẻ, nhất là về mặt tâm lý. Tôi nghĩ trong giai đoạn đầu đi học lại, phụ huynh không nên đặt áp lực về điểm số, kiến thức mà nên quan sát, lắng nghe và thấu hiểu để giúp đỡ con khi cần thiết”.

Mấy ngày nay, 2 con trai sinh đôi học lớp 9 của chị Ngọc Mai ở quận Ninh Kiều bắt nhịp tốt với việc học tại trường. Nghỉ Tết, chị Mai đưa các con về quê nội ở Vĩnh Long chơi ít ngày rồi về nhà nghỉ ngơi lấy sức để con đi học, mẹ đi làm. Chị Mai cho biết: “Sau kỳ nghỉ dài ngày, thấy các con uể oải do thức khuya, ngủ nướng, sinh hoạt xáo trộn nên tôi nhanh chóng rèn vô nền nếp. Tôi giúp các con sắp xếp lại giờ giấc, nhắc nhở ăn sáng đầy đủ để giữ gìn sức khỏe. Năm nay, các con thi chuyển cấp, qua học kỳ 2 này là bước vào giai đoạn ôn thi nước rút nên tôi luôn động viên tinh thần để con nỗ lực học tập”.

Học online trong thời gian trước đó cùng lịch nghỉ Tết kéo dài, một số phụ huynh thường hay cho trẻ vui chơi thoải mái nên tác động không nhỏ đến những thói quen học tập hằng ngày. Vì vậy, để chuẩn bị tốt cho việc nhập học sau Tết, đa số phụ huynh quan tâm điều chỉnh sinh hoạt, giúp con ngủ đúng giờ, dậy sớm để tạo “đồng hồ sinh học” cho bản thân, cùng con chuẩn bị “hành trang đến trường” để trẻ cảm thấy vui khi được gặp lại thầy cô, bạn bè.

Bên cạnh đó, trong giai đoạn học trực tuyến, trẻ thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử nên khi chuyển sang hình thức học tập trung, một số phụ huynh khá vất vả trong việc tách con ra khỏi máy tính, điện thoại. Anh Huy Phong ở quận Ninh Kiều, kể: “Trước đây, mỗi ngày, con gái tôi đang học lớp 6 dùng máy tính khoảng 7 giờ cho việc học online, học thêm tiếng Anh, chưa kể thời gian chơi game, xem các chương trình giải trí khác. Cháu đã quen với việc đến giờ học là ngồi vào bàn, bật máy lên, tương tác với thầy cô, bạn bè qua màn hình. Con còn có tâm lý sợ dịch bệnh nên không dám ra ngoài, tiếp xúc người lạ. Giờ bước vào môi trường học tập trung, vợ chồng tôi dành thời gian giải thích, động viên, hỗ trợ con rất nhiều để thích nghi”.

Ðối với chị Ngọc Dung ở quận Bình Thủy thì nỗi khổ “hậu Tết” là người giữ trẻ xin nghỉ việc luôn, về quê. Chồng chị Dung công tác ở Vĩnh Long, thường đi làm cả tuần mới về. Trong thời gian chưa tìm được người giữ con, mà trường mầm non gần nhà chỉ giữ trẻ 1 buổi, không tiện đưa rước nên chị Dung gởi con gái 2 tuổi nhờ bà nội giữ. Còn con trai học lớp 3 thì sáng đi học, trưa chị Dung rước rồi gởi luôn ở nhà nội. Ðể đảm bảo an toàn, chị Dung nhắc con đeo khẩu trang, mang theo nước uống, cồn xịt khuẩn. Mỗi khi cô giáo gởi bài tập thì chị chuyển cho con trai làm, sau đó chụp gởi cô kiểm tra lại. Chị Dung chia sẻ: “Bạn bè tôi nhiều người có con nhỏ cũng chung cảnh này, nhờ người thân hỗ trợ. Tôi mong các trường sớm ổn định, cho trẻ học bán trú”.

Sau thời gian nghỉ Tết, với kế hoạch sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ cùng sự quan tâm, khích lệ tinh thần, các phụ huynh đã hỗ trợ con cái thích nghi tốt với việc học tập trong môi trường mới. Qua đó, đảm bảo sức khỏe, cân bằng tâm lý, khởi đầu cho một năm học hành hiệu quả.

Theo Khánh Tường/Nhịp sống miền Tây

Tin liên quan

Bác sĩ hướng dẫn sinh viên lần đầu nhập học cách tránh bị kẻ xấu dụ dỗ, khống chế

Nếu hoàn toàn xa lạ tại TP thì nên chủ động liên hệ nhờ nhà trường, Trung tâm trợ giúp...

Hà Nội tiến sát mốc kỷ lục 4.000 F0/ngày, Yên Bái xuất hiện "vùng đỏ"

Ngày 15/2, Việt Nam có hơn 31.800 ca COVID-19 tại 62 tỉnh, thành. Trong đó, Hà Nội tiếp tục đứng...

Số bệnh nhân Covid-19 nguy kịch tại Hà Nội tăng nhẹ

Tuy mức tăng không quá lớn, đây cũng vấn đề đáng lưu tâm khi Hà Nội liên tục phát hiện...

Từ ngày 18-2, đi làm thủ tục không cần mang giấy khai sinh, giấy kết hôn

Theo Thông tư 01/2022 của Bộ Tư pháp, có thể sử dụng bản điện tử giấy khai sinh, giấy chứng...

Những F0 nào cần đi khám hậu Covid-19 sau khi khỏi bệnh?

Sau khi khỏi Covid-19, chị Xuân (Hà Nội) thấy sức khỏe yếu đi, cảm giác lúc nào cũng hụt hơi,...

Đề xuất không gọi học trò là 'con': Không ai ép học sinh phải xưng 'con'

Nhiều phụ huynh và giáo viên cho rằng, cách xưng hô sao cho cả hai bên đều cảm thấy thoải...

Từ 21/2, chỉ còn 3 địa phương chưa cho trẻ mầm non đi học

Theo Bộ GD&ĐT, tính đến chiều 14/2, đa số các địa phương báo cáo đã mở cửa trường học...

Tin mới nhất

8 bí quyết để duy trì thói quen chăm sóc da để chị em luôn xinh đẹp cả ngày ngay...

2 giờ trước

Top 5 mẹo đơn giản để chăm sóc mái tóc mỏng!

2 giờ trước

4 sai lầm mỗi khi gội đầu để tránh rụng tóc thường xuyên

2 giờ trước

Điều gì xảy ra khi đội mũ vào mùa đông?

17 giờ trước

Người Nhật ăn gì để giảm gãy xương?

17 giờ trước

Khảo sát 36.000 người trên 40 tuổi phát hiện: Đây thời gian đi bộ mỗi ngày để tăng thêm 11...

17 giờ trước

7 sai lầm trong chế độ ăn uống nên tránh để ngăn ngừa bệnh tiểu đường!

21 giờ trước

Tránh uống rượu khi bạn đang uống các loại thuốc này

21 giờ trước

Vì sao nam giới nên ăn chuối?

21 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình