Phụ Nữ Sức Khỏe

Cơm bọc rong biển làm nhanh ăn ngon

Để chuẩn bị cho bữa trưa nhanh gọn thì món cơm bọc rong biển dưới đây sẽ giúp bạn có một bữa ăn ngon miệng.

Nguyên liệu:

1 quả ớt chuông xanh

1 chiếc xúc xích

½ củ cà rốt

20g thịt xông khói

5g sốt mayonnaise

2 lá rong biển

2g vừng

3ml dầu ăn

1 quả trứng luộc chín

1 lát phô mai

1g hạt tiêu đen

Cách làm:


Bước 1

Ớt xanh, cà rốt thái sợi. Đun nóng một ít dầu ăn trong chảo, cho cà rốt vào xào chín rồi trút ra đĩa sau đó cho xúc xích, thịt xông khói và ớt vào chảo áp chảo cho chín. Trải màng bọc thực phẩm ra thớt, cho một lá rong biển lên trên, tiếp đó thêm cơm vào giữa.

Bước 2

Thêm cà rốt và ớt chuông xanh đã xào vào. Đặt hai lát thịt xông khói lên trên rồi thêm sốt mayonnaise. Thêm phần cơm phủ lên trên sau đó gói lá rong biển lại.

Bước 3

Lấy phần màng bọc thực phẩm bên ngoài để bọc kín lại. Tương tự làm phần cơm bọc thứ hai. Bạn cũng trải màng bọc thực phẩm ra thớt, cho lên trên lá rong biển và thêm cơm, ớt chuông, cà rốt, trứng luộc chín, thêm sốt mayonnaise. Tiếp đó đặt xúc xích và phô mai lên trên, cuối cùng thêm cơm vào và bọc kín lại là xong.

Bữa trưa văn phòng chỉ cần hai gói cơm bọc rong biển thế này cũng đủ no nê rồi. Món ăn lại chế biến cực nhanh mà lại giàu dinh dưỡng, vừa cung cấp đủ vitamin và chất xơ lại vừa đầy đủ lượng protein. Vì vậy, bạn hãy bổ sung ngay món ăn này vào thực đơn cơm trưa nhé.


Chúc bạn ngon miệng!

Theo Hường Nguyễn/ Helino

Tin liên quan

Cơm tối có đậu phụ kho đậm đà ngon miệng tới không ngờ

Món đậu phụ kho nấm thịt tuy giản dị nhưng lại có hương vị đậm đà cùng nước sốt thơm...

Thịt bằm mà làm thế này thì cơm không hết bay cả nồi mới lạ!

Chỉ với 1 chút sáng tạo là bạn đã có ngay món thịt bằm thơm ngon để đổi vị cho...

Cơm chiên kiểu Dương Châu tuyệt ngon cho bữa sáng

Cơm chiên kiểu Dương Châu vừa ngon lại có màu đẹp mắt, ai ăn cũng thích.

Chỉ cần vợ làm sườn xào chua ngọt với cà chua thì bao nhiêu cơm chồng con đều ăn hết

Trời se se lạnh, món sườn xào chua ngọt chắc chắn sẽ là thứ "mồi" ngon nhất để cả nhà...

Bật mí công thức cơm rang kiểu Nhật nhất định bạn phải thử ngay

Công thức cơm rang đúng chuẩn kiểu Nhật sẽ giúp bạn có những bữa ăn no nê đủ chất.

Cơm tối ngon miệng bổ dưỡng chỉ với 80 ngàn đồng

Thực đơn đủ đầy dinh dưỡng sẽ thêm gợi ý cho bữa cơm tối của gia đình bạn đấy!

Buổi sáng tuyệt ngon với cơm chiên trộn kim chi

Thỉnh thoảng đổi vị bằng món cơm chiên trộn kim thơm ngon, no bụng vào bữa sáng.

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Dự kiến chi trả 30 thuốc điều trị ung thư, một số loại có giá 50-60 triệu đồng/lọ

1 ngày 13 giờ trước

Người đàn ông 45 tuổi xuất huyết não nguy kịch sau trận nhậu say

1 ngày 13 giờ trước

Đừng để sự hào hứng nhất thời làm hại 'bản lĩnh' đàn ông

1 ngày 13 giờ trước

Uống một loại nước liên tục suốt 3 tháng, người đàn ông suy thận

19/06/2026 16:09

Chàng trai 23 tuổi suy thận, tiêu cơ vì tập quá sức

19/06/2026 15:35

Nguy cơ đột quỵ vì World Cup

19/06/2026 15:34

Có dấu hiệu suốt 3 tháng mà không biết, người đàn ông mắc ung thư giai đoạn 3

19/06/2026 15:31

Có dấu hiệu đột quỵ, người đàn ông ở TP.HCM hành động tự cứu mình

19/06/2026 10:20

Bộ Y tế yêu cầu làm rõ vụ 218 người nghi ngộ độc sau ăn bánh mì

19/06/2026 10:05

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình