Phụ Nữ Sức Khỏe

Có những kiểu hạnh phúc đơn giản nhưng không phải ai cũng đủ tinh tế để nhận ra

Định nghĩa hạnh phúc của mỗi người là khác nhau, vậy nên có những người luôn mỉm cười nói rằng mình là người hạnh phúc nhưng cũng có người đi mòn đi mỏi cả đời mà vẫn lỡ duyên....

"Hạnh phúc là gì?" - một câu hỏi dù đơn giản nhưng không có mẫu số chung, mỗi cá nhân lại có đáp án cho riêng mình. Hạnh phúc, với nhiều người là đủ cơm ăn áo mặc, có một chỗ để trú nắng mưa, với một số người, lại là ăn ngon mặc đẹp, nhà cao cửa rộng. Có những người, dành cả đời để tìm kiếm hạnh phúc, nhưng cũng có nhiều người, không nhìn thấy được hạnh phúc dù nó ở ngay trước mắt.

Trong guồng quay của cuộc sống cứ thế hối hả không ngừng, đôi khi ta trót bỏ lỡ những khoảnh khắc giản đơn mang tới hạnh phúc. Hãy thử một ngày sống chậm, quan sát thời gian nhẹ nhàng trôi qua, bạn sẽ thấy vô vàn khoảnh khắc mộc mạc mà đong đầy cảm xúc.

1. Thức dậy sớm cũng là một kiểu hạnh phúc. Bạn có nhận ra rằng những lần dậy sớm giúp bạn vui vẻ và thoải mái hơn rất nhiều những giấc ngủ nướng không? Hãy thử một lần thức dậy trước cả thế giới, và đến một nơi thật thoáng đãng và hít thở không khí trong lành, nhâm nhi một tách trà ấm nóng, nhìn bình minh tỉnh giấc.

2. Muốn thức dậy sớm với tinh thần tràn đầy năng lượng, hãy cố gắng ép bản thân đi ngủ thật sớm. Nếu không vướng bận những công việc quan trọng, hãy đi ngủ sớm, đó cũng là một kiểu hạnh phúc mà nhiều người lãng quên mất.

3. Hãy tập hạn chế những thức ăn chế biến sẵn, bắt đầu từ kẹo mút, khoai tây chiên rồi đến mì ống, ngũ cốc và cả bánh mì nữa. Hãy ăn thật ngon, thật sạch, muốn hạnh phúc bạn phải yêu chân thành cái bao tử của mình trước đã.

4. Nếu bạn lười ăn sáng, bạn sẽ chẳng bao giờ hạnh phúc được đâu. Vậy nên, hãy dành thời gian để tự thưởng cho bản thân một bữa sáng thật thịnh soạn nhé. Ngồi ăn thật thoải mái, không làm gì, chỉ thong thả thưởng thức bữa sáng. Điều ấy không chỉ hạnh phúc, mà còn là an yên nữa.

5. Đừng xem thường những dòng nhật kí hằng ngày. Viết nhật kí cũng là một cách thưởng thức cuộc sống đấy. Hằng ngày, dành một chút thời gian, viết lại hết thảy những việc đã làm, từ việc mua một cốc cà phê cho đến những buổi hẹn hò. Rồi sau này bạn sẽ nhận ra chẳng có chi tiết nào là vụn vặt cả.

6. Đó có thể là khoảnh khắc một bạn trẻ dắt cụ già qua đường khi cụ đang loay hoay giữa những xe máy, oto qua lại tấp nập. Tay nắm bàn tay, nụ cười nở trên môi.

7. Trong ví còn tiền, điện thoại còn pin, xăng xe còn đầy, tuổi trẻ mà, như thế là đã đủ.

8. Dọn giường đi, rồi bạn sẽ cảm nhận được điều gì đó rất lạ, rất mới và rất thích. Hãy trút hết ga trải giường và tất cả những gì bạn chứa trong ngăn đồ vào máy giặt, thêm một muỗng nước xả thơm tho và cho quay đều tất cả.

9. Dọn giường rồi thì hãy dọn luôn cả căn phòng để nó gọn gàng và xinh xắn nhé. Vứt hết những thứ không dùng nữa, lau chùi lại những cánh cửa và những tấm gương, rồi đốt thêm một ngọn nến thơm. Như thế là hạnh phúc rồi đấy.

10. Mặc đồ thật thoải mái, đeo tai nghe và đi bộ. Sẵn sàng mỉm cười với những người lạ ngược chiều và chờ xem có bao nhiêu người sẽ cười đáp trả bạn. Nếu có cún, hãy dắt chúng theo nhé, biết đâu nhờ đó bạn sẽ gặp được một người cũng yêu động vật giống như bạn.

11. Là khoảnh khắc hai người bạn cũ vô tình gặp lại nhau trên phố, những câu chuyện tưởng như đã cũ bỗng mới lại như ngày hôm qua...

12. Cắm trại ở một nơi thoáng mát nào đấy, nằm dưới nắng trời, mơ mộng về những điều bản thân muốn thực hiện, về cuộc đời mà bạn mong muốn. Rồi khi mở mắt ra, hãy bắt đầu làm từ những việc nhỏ nhất để thực hiện ước mơ ấy.

13. Đó có thể là khoảnh khắc khi cuối tháng, lục túi vẫn còn chút tiền. Thế là ta cũng sống sót được thêm vài ngày chờ lương về.

14. Về nhà, gọi to một tiếng: "Bố mẹ ơi, con về rồi!" là có tiếng bố mẹ đáp lại: "Về rồi hả con? Rửa tay rồi vào ăn cơm!".

15. Hạnh phúc là khi người bạn thích năm 17 tuổi cũng là người sẽ ở bên bạn đến suốt cuộc đời. Người ta gọi nó là mối tình từ giảng đường đến lễ đường, từ sơ mi trắng đến váy cưới trắng đấy.

Theo Hạnh Nguyên/ Thể Thao & Văn Hóa

Tin liên quan

Đau buồn vì chồng gặp tai nạn qua đời, không ngờ người phụ nữ dắt thêm đứa con nói những...

Nỗi đau này chưa xong nỗi đau khác ập đến khiến đầu óc tôi rối lên chẳng nghĩ được gì...

Nghi ngờ chồng có quỹ đen, tôi lén lút trữ của cải cho bản thân mình, nào ngờ ngày đọc...

Khi đưa tang chồng xong, đọc xong những dòng chữ đó thì mắt tôi đã nhòa đi, nước mắt chảy...

Lâm bệnh nặng, chồng xin vợ cho gặp nhân tình lần cuối, nào ngờ phản ứng của ả bồ khiến...

Song cách đây vài tháng, Thành phát hiện bị suy thận độ 4. Tình trạng sức khỏe mỗi ngày một...

Gọi cả gia đình đi bắt gian, đến tới nơi mở cửa ra, tôi và bố đứng hình trước cảnh...

Kỳ thực, tôi biết quan hệ mẹ chồng nàng dâu của gia đình tôi không hòa hợp, thậm chí là...

Đêm tân hôn chồng bất ngờ làm điều này, vợ giật mình sửng sốt đôi mắt chưa bao giờ không...

Vừa nói xong, anh đi thẳng ra ngoài, tiếng sập cửa như đập mạnh vào tim chị. Suốt bao năm...

Bị chồng ép ly hôn sau 7 năm chung sống, 1 năm sau gặp lại, vợ bàng hoàng khi biết...

Tôi kiềm lòng không được, ghé vào nhà chồng cũ. Chồng cũ thấy tôi thì mặt hốt hoảng tìm cách...

Cha gần đất xa trời, đột nhiên người phụ nữ lạ đến gặp nói một điều khiến cả nhà tôi...

Nước từ đôi mắt đã đục ngầu trào ra. Lần đầu tiên tôi thấy người cha lạnh nhạt của mình...

Tin mới nhất

Cuộc sống hiện tại của nữ diễn viên Dương Cẩm Lynh sau biến cố nợ nần

23 giờ trước

Sao nữ tiên phong cho dàn mỹ nhân VTV thế hệ mới lên xe hoa trong năm 2024, được chồng...

23 giờ trước

Bảo Anh khoe con gái cực yêu, ngày càng lém lỉnh khiến CĐM 'mê xỉu': Mới 17 tháng đã được...

23 giờ trước

Ngu Thư Hân có bước tiến ngang hàng Triệu Lộ Tư, được Đinh Vũ Hề giúp lập kỷ lục đáng...

1 ngày 23 giờ trước

Con gái Lê Phương gây bất ngờ với chiều cao khi mới 5 tuổi, có tiềm năng trở thành 'hoa...

1 ngày 23 giờ trước

Người đẹp Việt tại Miss Universe: H'Hen Niê dẫn đầu, Kỳ Duyên đứng cuối

2 ngày 13 giờ trước

Nghệ sĩ Việt làm công tác giảng dạy, được nhiều học trò yêu mến

2 ngày 13 giờ trước

Hồ Bích Trâm sinh con

2 ngày 15 giờ trước

Cuộc sống hôn nhân kín tiếng của Khương Ngọc: vợ xuất hiện duy nhất trong đám cưới 20 người, giấu...

20/11/2024 07:14

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình