Yêu một người mà không được đáp trả là một trải nghiệm hết sức đau khổ. Chúng ta không sống trong một thế giới hoàn hảo nơi mà mọi người yêu và sẽ được yêu. Và cho dù có khó khăn, nhưng cách tốt nhất khi bạn nhận thấy tình yêu của mình sẽ không được đáp trả đó là tìm cách vượt qua nó.
Tìm hiểu tại sao bạn lại muốn bắt đầu một mối quan hệ lãng mạn với người đó
Một trong những cách nhanh nhất giúp bạn vượt qua được một mối tình đơn phương là xác định những lí do khiến bạn mong muốn có mối quan hệ đặc biệt giữa hai người. Có phải liệu rằng vì bạn đang quá cô đơn? Hãy xem xét các lí do và tìm hiểu mối quan hệ của bạn với chính bản thân mình. Nếu bạn thực sự yêu bản thân, bạn sẽ nhanh chóng đưa ra các quyết định đúng đắn.
Cho phép bản thân có quyền được đau buồn
Khi bạn phát hiện ra người bạn yêu đang hẹn hò với một người khác, hay khi người đó thẳng thắn từ chối bạn, đó quả thực là một trải nghiệm đau lòng. Bạn có thể sẽ bị nhấn chìm bởi nỗi buồn và những suy nghĩ tiêu cực, và tìm cách cố thúc ép bản thân tỏ ra vui vẻ một cách giả dối. Tuy nhiên, hãy cho phép bản thân bạn có quyền được đau buồn, được khóc hay giận dữ, và thời gian rồi sẽ chữa lành tất cả.
Đừng vội đánh mất niềm tin vào tình yêu
Mặc dù biết rằng việc tìm kiếm một tình yêu khác sau khi thất vọng với một mối tình đơn phương là khá khó khăn, nhưng đó có thể là một cách hiệu quả giúp bạn vượt qua được những nỗi buồn đó. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng bản thân bạn đã thực sự sẵn sàng.
Có một định nghĩa rõ ràng về nửa kia hoàn hảo cho bạn
Tình yêu đơn phương quả thực là điều tồi tệ. Nhưng suy cho cùng thì, bạn xứng đáng được ở bên một ai đó thực sự yêu thương bạn. Nửa kia hoàn hảo sẽ không phải là một ai đó có thể sẽ đột ngột xuất hiện và biến mất tuỳ ý trong cuộc đời của bạn, mà sẽ là người cùng bạn giải quyết các vấn đề và luôn ở bên khi bạn cần. Hơn nữa, bạn sẽ không cần tốn thời gian suy xét các chi tiết nhỏ nhặt để biết rằng liệu họ có yêu bạn hay không, bởi họ sẽ cố gắng cho bạn thấy rằng họ quan tâm đến bạn như thế nào. Vậy nên, đừng quá tập trung tâm trí cho một người không thể đáp trả tình cảm của bạn, bởi nửa kia thực sự của bạn có thể vẫn đang chờ đợi bạn ở thì tương lai.
Rút kinh nghiệm cho tương lai
Khi bạn đang có cảm tình với ai đó, bạn sẽ dễ dàng lí tưởng hoá những hành động hay lời nói của họ. Và khi tình cảm của bạn không được đáp trả, bạn thường có xu hướng đổ lỗi cho bản thân. Tuy nhiên, hãy nhìn nhận lại mối quan hệ của hai người một cách khách quan và rút ra các bài học về các dấu hiệu trong tương lai.
Làm quen với các thói tốt và thói xấu của họ
Khi bạn yêu ai đó một cách đơn phương, bạn thường bỏ qua những khuyết điểm của họ mà người khác dễ dàng nhận ra. Điều này sẽ chỉ khiến bạn thêm mong mỏi vào mối quan hệ vốn dĩ không có tương lai của hai người. Hãy nhìn nhận người ấy một cách thực tế và gạt bỏ đi những ảo tưởng, tập trung vào con người thực sự của họ chứ không phải là con người mà bạn muốn họ trở thành.
Cuối cùng, hãy tự hào về chính bản thân bạn
Cách tốt nhất để vượt qua được trải nghiệm đau buồn này là nhận thức và tự hào về bản thân bạn vì đã dũng cảm yêu một ai đó, dù cho có được đáp trả lại hay không. Dù có khó khăn, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn vẫn còn rất nhiều tình yêu để trao đi cho những ai may mắn và xứng đáng trong tương lai.
Khi bạn gặp được nửa kia hoàn hảo của mình, bạn sẽ phải cảm ơn chính bản thân mình vì đã không cho phép những mối tình đơn phương thất bại trong quá khứ khiến bạn chán chường về tình yêu mà còn khiến bạn thêm mở lòng và quý trọng những tình cảm mà bạn sẽ trao đi.
