Phụ Nữ Sức Khỏe

Chuyên gia làm đẹp chỉ ra 7 bí quyết giúp da căng bóng, ẩm mượt giữa tiết trời hanh khô

Muốn da căng bóng như ngậm nước không khó, chị em chỉ cần áp dụng những mẹo làm đẹp dưới đây.

Uống đủ nước

Bước đầu tiên để có làn da ngậm nước là cung cấp đủ nước cho cơ thể. Uống đủ nước giúp duy trì tuần hoàn khỏe mạnh và điều này giúp cung cấp các chất dinh dưỡng và oxy quan trọng cho da, giúp da luôn đủ nước và trẻ trung. Uống nhiều nước, ăn thực phẩm giàu nước và tránh thức ăn mặn đều có thể góp phần giữ cho làn da mềm mại và ngậm nước.

Ảnh minh họa: Internet

Đắp lotion mask hàng ngày

Lotion mask là một phần quan trọng của chế độ chăm sóc da hàng ngày trong mùa lạnh. Hãy đắp một lớp lotion mask mỏng lên toàn bộ khuôn mặt trong 3 phút, bạn sẽ thấy làn da thay đổi đáng kể. Lotion mask giúp tăng cường độ ẩm, khóa chặt nước trong da và làm dịu làn da bị kích ứng do điều kiện thời tiết khắc nghiệt, đồng thời còn giúp các bước dưỡng khác hoạt động hiệu quả hơn.

Thoa kem dưỡng ẩm khi làn da còn ẩm

Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm đó là sau khi làm sạch da trong vòng 60 giây. Vì lúc này bề mặt da vẫn còn độ ẩm và sẽ thẩm thấu nhanh hơn, không bị bay hơi. Nhờ đó tác dụng chăm sóc, nuôi dưỡng da tăng lên đáng kể. Ngược lại, nếu thoa kem dưỡng ẩm khi da quá khô sẽ khiến da khó hấp thụ, tồn đọng kem trên bề mặt, lâu ngày gây nổi mụn và lỗ chân lông to, mất thẩm mỹ.

Ảnh minh họa: Internet

Ăn thực phẩm giàu nước

Trái cây và rau quả không chỉ cung cấp nước mà còn có lợi cho da theo nhiều cách. Các loại trái cây có múi như cam và chanh chứa nhiều nước ép và giàu vitamin C, rất quan trọng để duy trì kết cấu làn da. Ngoài ra, thực phẩm giàu vitamin A và B3 cũng rất cần thiết để cải thiện sức khỏe làn da tổng thể.

Xịt khoáng giữa các bước dưỡng da

Khi dưỡng da, hãy thêm bước xịt nước khoáng vào quy trình của bạn. Xịt khoáng giữa các bước dưỡng da không chỉ giúp làm mát da mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết. Bạn nên chọn sản phẩm chứa khoáng chất tự nhiên để tạo ra lớp vật lý bảo vệ cho da và giảm tình trạng da căng, khô.

Ảnh minh họa: Internet

Massage nhẹ nhàng toàn bộ da mặt sau khi thoa kem dưỡng ẩm

Trong quá trình thoa kem dưỡng ẩm, bạn nên tán đều kem và massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc, hướng từ dưới lên trên trong 1 - 2 phút. Điều này sẽ giúp kem hấp thụ tốt, kích thích tế bào da mới sản sinh, tăng cường lưu thông khí huyết và thư giãn cơ mặt.

Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết cho da thực sự là chìa khóa để giữ cho da ngậm nước. Tẩy tế bào chết sẽ loại bỏ các tế bào da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và cho phép làn da hấp thụ tốt hơn các thành phần dưỡng ẩm. 

Ảnh minh họa: Internet

Tuy nhiên, chìa khóa để tẩy tế bào chết là không lạm dụng vì có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da tự nhiên, dẫn đến mất độ ẩm. Đối với chất tẩy da chết hóa học, hãy sử dụng dung dịch nhẹ nhàng (tối đa 10–15% đối với AHA như axit glycolic hoặc tối đa 5% đối với BHA như axit salicylic) và chỉ sử dụng chúng 2–3 lần mỗi tuần. 

Shin (t/h)

Tin liên quan

7 quy trình chăm sóc da chuyên sâu theo lời khuyên của bác sĩ da liễu, áp dụng cho cả...

Dưới đây là tất cả những gì bạn cần biết về một quy trình chăm sóc da khoa học.

Thời tiết thất thường, chị em cần làm gấp những việc này để chăm sóc da và tóc, giúp bổ...

Da và tóc cần được chăm sóc đúng cách, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi thất thường. ...

5 mẹo chăm sóc da đơn giản vào mùa đông, vừa ngăn chặn da khô bong tróc vừa đẩy lùi...

Trong mùa đông, nhu cầu của da thay đổi do nhiệt độ lạnh hơn và độ ẩm thấp hơn. Không khí...

Chuyên gia chỉ ra 7 bí quyết để chữa trị da khô tại nhà vào mùa đông nếu không đủ...

Đối với nhiều người, làn da bị khô vào mùa đông sẽ gây ra sự khó chịu và dưới đây...

Bật mí 8 bí quyết để duy trì thói quen chăm sóc da để chị em luôn xinh đẹp cả...

Chăm sóc da khi đi du lịch là một thách thức đối với một số người nhưng điều đó trở...

Nghiên cứu mới tiết lộ nhịn ăn gián đoạn có thể giúp kéo dài tuổi thọ

Mới đây, một nhà nghiên cứu ở Mỹ đã phát hiện việc nhịn ăn gián đoạn có thể giúp con...

Loại củ dân dã của người Việt chứa vô vàn công dụng cho sức khỏe, nhưng dùng không đúng cách...

Nghệ là loại gia vị tuyệt vời cho sức khỏe nhưng nếu dùng quá nhiều lại gây hại.

Tin mới nhất

Chân dung chàng trai bị chó đuổi, về nhất ở giải chạy việt dã: Hotboy đội tuyển điền kinh, có...

5 giờ trước

Người phụ nữ bị liệt 2 chân, mất con sau tai nạn rơi thang máy: 'Tôi đã suy sụp vì...

5 giờ trước

Uống một cốc bia, mất bao lâu nồng độ cồn về 0?

5 giờ trước

Chu Thanh Huyền khoe nhẫn đôi với Quang Hải, dân mạng lập tức nhận ra cặp nhẫn này quen quen

8 giờ trước

Hội chị em đua nhau mua 6 loài hoa hot trend sau Tết, giá rẻ bất ngờ, chỉ từ 20.000...

11 giờ trước

Gia đình hy hữu “tỷ người có 1”: Bố mẹ sinh ngày nhuận, kết hôn ngày nhuận, cũng ngày nhuận...

11 giờ trước

Thử thách tìm con mèo trong 10 giây: Nếu làm được chứng tỏ bạn có khả năng quan sát nhạy...

11 giờ trước

Ô tô 16 chỗ kéo lê xe máy ở cửa ngõ sân bay Tân Sơn Nhất: Nghi vấn tài xế...

11 giờ trước

Hoàn cảnh éo le của người bảo vệ tử vong khi cố cứu bệnh nhân định nhảy lầu ở Bắc...

11 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình