Phụ Nữ Sức Khỏe

Chuối cúng ngày Tết đừng vội bỏ đi, tận dụng làm ngay 3 món ăn vặt này, vừa ngon vừa bổ lại không lãng phí

Ngày Tết, ăn chuối chín hoài cũng ngán. Để đổi vị, hãy chế biến chuối thành 3 món ăn lạ miệng này, ai ăn cũng mê lại rất thích hợp để chiêu đãi khách quý ghé thăm nhà.

1. Bánh chuối nướng pancake không trứng 

Đây là một món ăn có công thức siêu dễ làm và tiện lợi. Tất cả những gì bạn cần có là chuối, đường, sữa và bột mì đa dụng.

Nguyên liệu làm bánh chuối không trứng

1 quả chuối chín, nghiền nát

1 chén bột mì đa dụng

1 muỗng canh đường

1 muỗng cà phê bột nở

1 cốc sữa

Một ít muối 

2 muỗng canh bơ hoặc dầu ăn

Ảnh minh họa: Internet

Cách làm bánh chuối không trứng

Bước 1: Chuẩn bị một tô trộn lớn, trộn đều bột mì, đường, bột nở và muối.

Bước 2: Lấy một bát riêng, nghiền chuối chín cho đến khi mịn.

Bước 3: Thêm chuối nghiền, sữa và bơ hoặc dầu vào bột mì đã trộn. Khuấy cho đến tạo ra hỗn hợp đặc sánh.

Bước 4: Đun nóng vỉ nướng hoặc chảo chống dính trên lửa vừa. Múc bột lên bề mặt nóng, tạo thành những vòng tròn nhỏ.

Bước 5: Khi thấy bong bóng li ti hình thành trên bề mặt, hãy lật sang mặt còn lại. Chờ cho đến khi cả hai mặt đều có màu vàng nâu là hoàn thành.   

Ảnh minh họa: Internet

2. Bánh chuối 4 thành phần 

Đây là công thức làm bánh chuối ngon chỉ trong vòng dưới 30 phút với ít nguyên liệu. Tất cả những gì bạn cần là chuối, yến mạch, trứng và bột nở.

Nguyên liệu làm bánh chuối 4 thành phần

3-4 quả chuối chín

1/2 muỗng cà phê yến mạch

2 quả trứng

1 muỗng cà phê bột nở

Ảnh minh họa: Internet

Cách làm bánh chuối không trứng

Bước 1: Để bắt đầu, hãy cho chuối, trứng, yến mạch và bột nở vào máy xay. Trộn cho đến khi có được một hỗn hợp mịn.

Bước 2: Có thể thêm một chút tinh chất vani hoặc một số loại hạt để tạo kết cấu và hương vị trước khi trộn bột.

Bước 3: Bây giờ, làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C. Trong lúc chờ đợi, hãy chuẩn bị khuôn nướng bánh bằng cách lót giấy nướng vào khuôn.

Bước 4: Đổ bột bánh vào và nướng trong 20 đến 30 phút. Để kiểm tra xem bánh đã chín hay chưa, chỉ cần cắm một cây tăm vào giữa, nếu rút ra tăm không dính thức ăn có nghĩa là bánh của bạn đã sẵn sàng để thưởng thức.   

Ảnh minh họa: Internet

3. Chuối sống chiên

Đây là một món ăn nhẹ dễ làm và nhiều dinh dưỡng. Để làm món ăn nhẹ ngon miệng này, trước tiên hãy cắt chuối thành những lát tròn và chiên chúng với một ít gia vị.

Nguyên liệu làm bánh chuối chiên 

3-4 quả chuối vừa chín tới 

Dầu ăn

Ảnh minh họa: Internet

Cách làm bánh chuối không trứng

Bước 1: Bắt đầu bằng cách gọt vỏ chuối sống và cắt chúng thành những miếng mỏng, đều nhau. Ngâm các lát trong nước.

Bước 2: Chuẩn bị một tô trộn lớn, trộn bột nghệ, bột ớt đỏ, bột thì là và muối để tạo thành hỗn hợp gia vị.

Bước 3: Xả các lát chuối đã ngâm và lau khô giấy ăn sạch.

Bước 4: Thêm một lượng lát chuối vừa đủ vào chảo hoặc chiên theo mẻ nếu cần thiết. 

Bước 5: Thành phẩm là lát chuối chiên vàng rụm thơm ngon. 

Thúy Nga

Tin liên quan

10 món ăn “kì dị” nhất không dành cho người yếu tim, khiến ai nấy cũng phải “rùng mình”

Côn trùng, kiến, “phân bò”, chuột đồng đều có trong thực đơn dành cho thực khách có khẩu vị táo...

Mứt Tết, bánh kẹo ngọt hấp dẫn nhưng nhớ chú ý 4 điểm này kẻo càng ăn càng hại sức...

Ngày Tết, chúng ta có xu hướng ăn nhiều bánh kẹo, mứt và đồ ngọt hơn. Dù vậy, cũng cần...

Ăn bao nhiêu hạt mỗi ngày dịp Tết để không sợ béo? 2 lưu ý khi ăn, cái đầu tiên...

Các loại hạt được coi là lựa chọn thay thế hoàn hảo cho bánh kẹo ngày Tết. Tuy nhiên, tiêu...

7 món trong thực đơn Tết mà mẹ bầu ở những tháng cuối thai kỳ nên tránh xa, nếu không...

Để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn, thai phụ ở 3 tháng cuối thai kỳ nên tránh...

5 món salad rau củ giúp giảm cân, lấy lại vòng eo thon gọn sau Tết

Dưới đây là công thức làm các món salad tươi ngon, vừa đủ dinh dưỡng lại không sợ tăng cân....

Farro là gì? Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe của loại ngũ cốc cổ xưa này

Farro là một loại ngũ cốc cổ xưa chứa nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn có thể dễ dàng...

Bật mí cách chống say rượu hiệu quả nhất dịp Tết

Để phòng ngừa ngộ độc rượu, bia trong dịp Tết, Cục An toàn thực phẩm khuyến cáo, người dân cần...

Tin mới nhất

Nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này vào buổi sáng, cần lập tức kiểm tra sức khỏe ngay

4 giờ trước

Dù là đàn ông hay phụ nữ, chỉ cần làm tốt 4 việc, tránh xa 4 thứ này sẽ không...

4 giờ trước

Người bị sỏi mật kiêng ăn gì và nên ăn gì?

4 giờ trước

Nắng nóng, bệnh nhân đột quỵ tăng cao

6 giờ trước

Cẩm nang sức khỏe: Mách bạn ăn gì để tốt cho thận

12 giờ trước

Tiết lộ 5 lý do khiến khuôn mặt sung tấy khi thức dậy vào buổi sáng

12 giờ trước

Góc khuất của MC quốc dân trước khi xuất gia gieo duyên: Cuộc sống thăng trầm, lùm xùm chuyện tiền...

16 giờ trước

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 3 mẹo giảm đau tự nhiên bạn nên biết trước khi uống thuốc

16 giờ trước

Chuyên gia cảnh báo thói quen phổ biến trước khi đi ngủ này có thể làm mối quan hệ “rạn...

16 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình