Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với nhiệt độ, nếu không khí quá nóng bé có thể sẽ bị nổi rôm sảy. Ngược lại, việc lạm dụng quá nhiều và sử dụng điều hòa không đúng cách sẽ làm cho trẻ dễ mắc các bệnh về hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng, hen suyễn...

Nếu để trẻ nằm lâu trong phòng có điều hoà khiến cơ thể dễ mất nước, khô da, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công và gây ra các bệnh về đường hô hấp.

Chia sẻ với PV Phụ nữ Sức Khỏe, bác sĩ Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm thần kinh, bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP.HCM) cho biết, trẻ em cũng như người lớn cần không khí mát mẻ để ngủ ngon giấc hơn. Tuy nhiên, vì khả năng điều chỉnh thân nhiệt của trẻ sơ sinh, đặc biệt là trẻ sinh non còn rất kém nên các mẹ cần hết sức lưu ý một số nguyên tắc để tránh những tác hại ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ nhỏ khi nằm điều hòa.

Quan tâm đến nhiệt độ và độ ẩm của phòng

Bác sĩ Khanh chia sẻ, nhiệt độ phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là từ 26-28 độ. Ở nhiệt độ này đối với người lớn đôi khi là nóng nhưng đối với trẻ là thích hợp. Vì thế người lớn không nên quyết định nhiệt độ phòng theo cảm giác của bản thân. Bên cạnh đó, yếu tố độ ẩm cũng là yếu tố các mẹ cần lưu tâm. Độ ẩm phù hợp trong phòng có trẻ sơ sinh là từ 40-60%.

Tránh hướng gió điều hòa chĩa thẳng vào bé

Các mẹ nên tránh để trẻ nằm quá gần với điều hòa và không để hướng điều hòa thổi thẳng vào vùng đầu, mặt trẻ vì hệ hô hấp của trẻ sơ sinh còn rất non yếu. Luồng gió từ máy điều hòa có thể làm trẻ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, viêm phế quản, viêm phổi,…

Không nên thay đổi nhiệt độ đột ngột

Sức khỏe của trẻ dễ dàng bị tấn công khi có sự chênh lệch, thay đổi nhiệt độ đột ngột. Mẹ nên chú ý mỗi khi muốn cho con từ phòng điều hòa ra ngoài và ngược lại. Hãy mở cửa phòng trước đó 3 phút, cho trẻ đến gần đó để trẻ quen dần với luồng khí lạnh bên trong phòng, hoặc nhiệt độ nóng ở bên ngoài.

Một số lưu ý khác, các mẹ cần nhớ:

- Thời gian bật điều hòa mỗi lần không quá 2-3 tiếng.

- Vệ sinh máy lạnh định kỳ để tránh các loại vi khuẩn, nấm mốc lưu trú lâu ngày trở thành mầm bệnh ảnh hưởng đến hệ hô hấp của bé.

- Khi ngủ trong phòng điều hòa, bố mẹ nên cho trẻ mặc quần áo thoải mái, đắp một tấm chăn mỏng che bụng, đề phòng cảm lạnh. Nhưng nhớ đừng để chăn trùm quá nách trẻ vì đôi khi trẻ có thể đạp, vung tay khiến chăn phủ lên mặt.

- Thường xuyên nhỏ mũi bằng nước muối để duy trì độ ẩm cần thiết, ngăn không cho mũi bị khô.

- Dưỡng ẩm da cho bé, vì không khí quá khô do dùng máy lạnh có thể khiến da bé bị khô, sần và nứt. Ngoài kem, bố mẹ cũng có thể sử dụng dầu dừa, dầu olive để giúp trẻ duy trì độ ẩm làn da.

Việc sử dụng điều hòa cần phải đúng cách vì cơ thể trẻ sơ sinh còn rất non yếu. Nếu thời tiết không quá nóng thì không cần thiết phải cho bé sử dụng điều hòa. Không khí và gió trời tự nhiên, thậm chí là gió quạt vẫn là tốt nhất cho bé và tất cả chúng ta.