Nhiệt miệng là tên gọi đơn giản của bệnh viêm loét niêm mạc miệng theo cách gọi của y học. Nhiệt miệng thường khiến người bệnh cảm thấy đau đớn, khó chịu mỗi khi nói chuyện và gây khó khăn khi ăn uống. Chứng nhiệt miệng thường xuất hiện nhiều nhất ở vùng lưỡi, môi, lợi và bên trong má.

Nhiệt miệng là do sự suy giảm hệ thống miễn dịch bên trong cơ thể, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công miệng, gây ra những vết lở loét bên trong khoang miệng. Để trị dứt điểm tình trạng này, bạn có thể dùng vài quả khế chua ngay trong vườn mà không cần lạm dụng đến kháng sinh.

Khế chua chứa lượng vitamin  C dồi dào. Mặt khác, trong khế còn chứa lượng axit oxalic và các nguyên tố vi lượng như Ca, Fe, Na, K, A, B1, B2, P,… có tác dụng giải nhiệt, trị viêm loét hiệu quả từ bên trong.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1-2 quả khế chua

- 500ml nước lọc.

Các bước thực hiện:

- Khế chua rửa sạch, cắt thành từng múi. Sau đó cho vào nồi chứa 500ml nước và đun sôi lên. Đợi khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp.

- Bạn dùng rây lọc để lọc lấy nước cho vào chai, bỏ bã đi. Phần nước này dùng để ngậm mỗi ngày.

Cách dùng: Bạn dùng hỗn hợp nước này để ngậm mỗi ngày khoảng 2 phút rồi có thể nuốt luôn cũng được. Mỗi lần đun chỉ nên dùng trong 1 ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất. Những vết loét miệng mới chớm sẽ dịu dần và khỏi ngay tức thì, với những vết thương rộng và nặng hơn, bạn kiên trì áp dụng 3-4 ngày để mang lại kết quả như ý.

Lưu ý:

- Khi bị viêm loét miệng bạn không nên uống nước đá lạnh, nếu muốn súc miệng hãy dùng nước muối ấm pha loãng.

- Bổ sung những thực phẩm nhiều nước để thanh nhiệt và giúp vết thương mau lành như bột sắn dây rất tốt với những người nhiệt miệng.

- Ăn nhạt, tránh các thực phẩm cay nóng.