Bệnh phụ khoa là tất cả các bệnh lý thuộc cơ quan sinh dục của người phụ nữ như:
- Âm hộ bao gồm môi lớn, môi bé, vùng tiền đình… là những phần có thể quan sát bên ngoài
- Âm đạo, cổ tử cung, tử cung, vòi trứng, buồng trứng, hệ thống dây chằng... có thể quan sát và cảm nhận được qua việc thăm khám bằng mỏ vịt, bằng tay và siêu âm
Bệnh phụ khoa là các bệnh lý phổ biến và có thể nhận biết qua những dấu hiệu như: xuất hiện khí hư, xuất huyết âm đạo bất thường, đau, ngứa vùng kín…Bệnh phụ khoa có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của phụ nữ, đặc biệt là những bệnh lý như: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung, ung thư tử cung và ung thư buồng trứng.
Phần lớn phụ nữ có quan hệ tình dục đều có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa ít nhất một lần trong đời. Vì tâm lý ngại chia sẻ hoặc tự chịu đựng hoặc tự mua thuốc bằng cách tự tìm hiểu mà không qua thăm khám với bác sĩ, không ít chị em phải đối diện với tình trạng sống chung với bệnh, các triệu chứng dai dẳng ảnh hưởng lớn tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Bệnh phụ khoa gây ra những khó chịu ở vùng kín, bất tiện trong sinh hoạt đặc biệt khiến không ít chị em cảm giác thiếu tự tin khi gần gũi chồng trong chuyện chăn gối. Vì vậy nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh phụ khoa giúp chị em chủ động thăm khám, tránh để bệnh diễn tiến nặng dẫn đến những biến chứng nguy hiểm về sau.
Theo các chuyên gia về sức khỏe sinh sản, một chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý có thể phòng ngừa hiệu quả nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Bạn có thể bổ sung cho cơ thể các thức ăn có đầy đủ dinh dưỡng, tránh dùng các chất kích thích gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe bản thân và sức khỏe mọi người xung quanh. Bên cạnh đó rèn luyện thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc và tập thể thao hàng ngày.
3 loại nước uống hỗ trợ ngăn ngừa bệnh phụ khoa, giúp cân bằng nội tiết tố
1. Nước chanh ấm
Nước chanh ấm là thức uống đơn giản và hiệu quả trong việc cải thiện tình trạng da, tăng năng lượng và giúp họ cảm thấy no giữa các bữa ăn.
Chanh giàu vitamin C, tốt cho da, tăng cường miễn dịch đồng thời có tác dụng giúp gan giải độc cho cơ thể, kiểm soát glucose và leptin, cải thiện tình trạng kháng insulin. Chỉ với một ly nước ấm pha nửa quả chanh và mật ong uống buổi sáng sẽ giúp tiêu hóa tốt và cân bằng nội tiết tố nữ.
Ngoài ra, nước chanh ấm còn giúp cơ thể giữ nước, cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn nhớ pha loãng nước chanh để tránh hại dạ dày.
2. Trà mâm xôi, đương quy, tầm ma
Nghiên cứu cho thấy phụ nữ uống trà lá mâm xôi sẽ mất ít thời gian hơn trong việc sinh nở. Một nghiên cứu khác cho thấy phụ nữ mang thai uống trà lá mâm xôi ít có khả năng sinh mổ hơn.
Cùng với lá mâm xôi, đương quy cũng là một thành phần rất tốt. Nó thường được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc để điều trị các vấn đề liên quan đến sinh sản như đau bụng kinh. Một thí nghiệm đã phát hiện ra rằng thực phẩm bổ sung có chứa đương quy có hiệu quả trong việc điều trị các triệu chứng mãn kinh mà không có tác dụng phụ.
3. Sữa vàng (sữa nghệ)
Nghệ có tác dụng chống viêm, tăng cường lưu thông và chuyển hóa estrogen. Ngoài ra, nghệ được coi là một công cụ quan trọng trong liệu pháp Ayurvedic – phương pháp chữa bệnh toàn diện của Ấn Độ cổ đại. Nghệ cũng được dùng để chống lại nhiều loại bệnh phụ khoa bao gồm đau bụng kinh, lạc nội mạc tử cung, u xơ, u nang,… Ngoài ra, sữa vàng còn cung cấp nhiều loại chất béo lành mạnh.
Phụ nữ muốn chống lại các cơn đau bụng kinh, suy tuyến giáp hoặc tay chân lạnh thì sữa vàng là một chất bổ sung tuyệt vời.
