Phụ Nữ Sức Khỏe

Canh hàu nấu củ cải thanh mát mà ngon

Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có món canh hàu nấu củ cải vừa ngon lại thanh mát, dễ ăn cho ngày hè.

PHẦN 1: CHUẨN BỊ NGUYÊN LIỆU

- 8-12 con hàu (đã tách lấy ruột)

- 200g củ cải, gọt vỏ, thái lát

- 1 cây hành lá

- 1 muỗng canh tỏi băm

- Muối và tiêu

PHẦN 2: CÁCH NẤU CANH HÀU CỦ CẢI

Bước 1: Hàu sau khi tách vỏ cho vào bát nước muối loãng rửa sạch vài lần. Sau đó để ráo.

Củ cải gọt vỏ, thái thành các miếng vuông có kích cỡ 2.5cm, dày khoảng 0.6cm. Hành lá thái nhỏ.

Bước 2: Cho nước vừa đủ vào nồi, thêm củ cải rồi đun sôi. Hạ thấp lửa xuống mức trung bình, nấu trong 5 phút hoặc cho đến khi củ cải mềm.

Bước 3: Sau đó cho hàu vào, thêm gia vị muối, tiêu hoặc gia vị khác nếu bạn thích sao cho vừa miệng. Nấu cho canh sôi lại, không đậy vung. Thả hành lá vào rồi tắt bếp.

 Múc canh hàu củ cải ra bát rồi thưởng thức nhé.

Canh hàu củ cải nấu đơn giản, nhưng ăn thanh mát, hợp với bữa cơm ngày hè.

 

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với cách nấu canh hàu củ cải!

Theo Eva/Khám phá

Tin liên quan

Nấm bào ngư được ví như "hải sản của đất", bổ đủ đường lại sẵn ở chợ Việt

Nấm bào ngư, hay còn gọi là nấm sò, không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món...

4 loại quả giàu vitamin C nhiều hơn cả chanh

Nhắc đến vitamin C, nhiều người thường nghĩ ngay đến cam hay chanh - những loại quả quen thuộc trong...

Khám phá các thành phần dưỡng chất và công dụng từ loại rau lá xanh dồi dào vitamin

Cải rổ là một loại rau xanh phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ có hương vị thơm...

Bón bánh tiramisu biến tấu từ bia thơm ngon, lạ miệng

Khác với những loại bánh Tiramisu truyền thống mang hương rượu rum quyến rũ, bạn có thể thưởng thức món...

Loại củ màu tím thường sử dụng nấu ăn không ngờ lại có nhiều công dụng bất ngờ

Khoai lang tím có chứa hàm lượng kali nhiều hơn tới 28% so với một quả chuối, vì vậy nó...

Bất ngờ với lợi ích sức khỏe từ loại rau có sắc màu rực rỡ quen thuộc

Cải cầu vồng không chỉ thu hút ánh nhìn bởi những phần cọng lá rực rỡ sắc màu mà còn...

Loại củ màu đỏ thẫm: Chế biến thế nào để tối ưu lợi ích cho sức khỏe?

Dù ăn sống, ép lấy nước hay nấu chín bằng cách luộc, hấp, nướng, củ dền vẫn giữ được những...

Tin mới nhất

5 món ăn thừa qua đêm rất dễ sinh độc, ngon mấy cũng đừng tiếc

1 ngày 1 giờ trước

Nơi ít ai kiểm tra lại có thể là chỗ ung thư xuất hiện

1 ngày 1 giờ trước

Loại thực phẩm quen thuộc nhưng nhiều người sơ chế sai cách

1 ngày 1 giờ trước

3 bí quyết giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng, xinh đẹp mặn mà

1 ngày 1 giờ trước

Sở Văn hóa TP.HCM nói về khủng hoảng của Trường Giang

1 ngày 20 giờ trước

Chuối ngon, ngọt và rất bổ dưỡng nhưng những người này nên hạn chế ăn

2 ngày 2 giờ trước

Biểu hiện thường gặp khi trẻ mắc Adenovirus

2 ngày 2 giờ trước

Những sai lầm vệ sinh lớn nhất mà mọi người mắc phải khi đi biển

2 ngày 2 giờ trước

Cha mẹ cần biết điều này để phòng bệnh dại cho trẻ

2 ngày 2 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình