Phụ Nữ Sức Khỏe

Càng lớn tuổi càng buồn tẻ, phản ứng cảm xúc với căng thẳng cũng giảm dần khi già đi

Nghiên cứu được thực hiện trong hơn 20 năm, thông qua các bảng câu hỏi và phỏng vấn cho thấy căng thẳng ở tuổi thiếu niên là mức cao nhất trong cuộc đời.

Khi mọi người phải đối mặt với những tình huống khó khăn, họ trở nên lo lắng và căng thẳng về mặt tinh thần, thường được gọi là căng thẳng. Căng thẳng vừa phải làm tăng hiệu quả công việc, nhưng nếu căng thẳng quá mức hoặc các phản ứng cảm xúc nhạy cảm lặp đi lặp lại, nó không chỉ khiến con người suy kiệt mà còn gây ra nhiều bệnh khác nhau như bệnh tim mạch và hội chứng chuyển hóa mãn tính.

Ảnh minh họa: Internet

Gần đây, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal of Applied Developmental Psychology (JADP), tạp chí do Hiệp hội Tâm lý Mỹ xuất bản, đã tiết lộ những thay đổi về căng thẳng theo tuổi tác. Nghiên cứu có sự tham gia của 2.845 người Mỹ với độ tuổi trung bình là 48. 

Thông qua các bảng câu hỏi và phỏng vấn tiêu chuẩn, những ngày căng thẳng và mức độ phản ứng cảm xúc đối với căng thẳng đã được đánh giá và quá trình này được thực hiện trong 20 năm.

Ảnh minh họa: Internet

Nhìn chung, họ cảm thấy căng thẳng trong 39% thời gian trong ngày của mình. Khi con người già đi, số ngày họ cảm thấy căng thẳng giảm dần, với người già có số ngày căng thẳng ít hơn 25% so với người trung niên và ít hơn 38% so với người trẻ. 

Phản ứng cảm xúc với căng thẳng cũng giảm dần khi chúng ta già đi. Mức độ phản ứng cảm xúc giảm mạnh cho đến năm 54 tuổi nhưng không giảm đáng kể sau đó. Điều này có nghĩa là nó đã ổn định ở đường đó. Mức độ căng thẳng và phản ứng cảm xúc ở phụ nữ cao hơn nam giới.

Ảnh minh họa: Internet

Thanh niên là giai đoạn năng động nhất khi phải bắt đầu gây dựng sự nghiệp và nuôi sống gia đình nên khó tránh khỏi căng thẳng. Sau khi trưởng thành, con người có xu hướng nhìn cuộc sống tích cực hơn và điều chỉnh tâm lý của bản thân để giảm căng thẳng và lo âu.

(Tóm tắt nghiên cứu y học của Tiến sĩ Lee Eun-bong)

Thúy Nga

Tin liên quan

Chỉ đích danh 4 loại thực phẩm được liệt kê vào ‘danh sách đen’ của WHO vì có nguy cơ...

‘Bệnh từ miệng mà ra’ từng được nhắc đến do việc ăn uống không đảm bảo. Và sự thực có...

Số ca ung thư ở người dưới 50 tuổi tăng gần 80%, bác sĩ cảnh báo nếu gặp triệu chứng...

Các nhà nghiên cứu từ Trung Quốc và Anh cho biết các trường hợp ung thư toàn cầu ở những...

Trứng vịt lộn bổ là vậy nhưng 4 nhóm người hạn chế ăn kẻo "rước họa vào thân"

Những người có bệnh mạn tính, mỡ máu cao, rối loạn chuyển hoá... cũng nên kiêng trứng vịt lộn vì...

Bác sĩ tiết lộ 2 lý do đặc biệt khiến bạn càng về gần nhà càng muốn đi tiểu

Đi tiểu là một nhu cầu hàng ngày của con người, tuy nhiên đôi khi bạn sẽ gặp phải trường...

Người bị máu mỡ cao có nên kiêng đậu phụ? Bác sĩ nhắc nhở 4 món này cũng phải loại...

Để giảm nguy cơ và duy trì sức khỏe, người bị máu mỡ cao thường cần tuân thủ một chế...

Nữ sinh lớp 9 tử vong trong giờ tập thể dục mắc bệnh mà không biết, đây là 7 dấu...

Bệnh lý tim mạch tiềm ẩn cướp đi sinh mạng của nữ sinh lớp 9 trong giờ tập thể dục...

Hoang tưởng bị ung thư, người phụ nữ tìm thầy bùa để giải bệnh

Nhiều người bệnh đến khám da liễu nhưng khẳng định mình bị ung thư và yêu cầu bác sĩ phải...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Phụ nữ có 3 chỗ này càng "có da có thịt" thì càng nhiều lộc, không phú quý cũng giàu...

1 ngày 2 giờ trước

Đau buồn vì chồng gặp tai nạn qua đời, không ngờ người phụ nữ dắt thêm đứa con nói những...

1 ngày 16 giờ trước

Nghi ngờ chồng có quỹ đen, tôi lén lút trữ của cải cho bản thân mình, nào ngờ ngày đọc...

1 ngày 16 giờ trước

Lâm bệnh nặng, chồng xin vợ cho gặp nhân tình lần cuối, nào ngờ phản ứng của ả bồ khiến...

1 ngày 16 giờ trước

Gọi cả gia đình đi bắt gian, đến tới nơi mở cửa ra, tôi và bố đứng hình trước cảnh...

1 ngày 16 giờ trước

Đêm tân hôn chồng bất ngờ làm điều này, vợ giật mình sửng sốt đôi mắt chưa bao giờ không...

1 ngày 20 giờ trước

Bị chồng ép ly hôn sau 7 năm chung sống, 1 năm sau gặp lại, vợ bàng hoàng khi biết...

1 ngày 20 giờ trước

Cha gần đất xa trời, đột nhiên người phụ nữ lạ đến gặp nói một điều khiến cả nhà tôi...

1 ngày 20 giờ trước

Ngày lên xe hoa, con trai riêng kiên quyết đòi chạy theo, nào ngờ chồng mới cưới quyết định một...

1 ngày 20 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình