Những cảm xúc tiêu cực gây xung đột, cãi vã
Những cuộc cãi vã hay đổ lỗi cho nhau thường xuyên làm bạn gia tăng sự thất vọng đối với người ấy. Điều này có thể dẫn đến việc một trong hai người sẽ muốn chấm dứt mối quan hệ.
Bạn hãy khôn khéo giải quyết tình trạng này bằng cách cố gắng cư xử thật đúng mực và nhẫn nhịn đối với người kia. Đồng thời, bạn có thể giải quyết căng thẳng bằng cách tập thấu hiểu và thông cảm hơn cho đối phương. Chính những việc làm như vậy sẽ giúp các bạn xích lại gần nhau hơn.
Tự ti về ngoại hình
Điều này không chỉ là mối bận tâm của nữ giới mà còn ở nam giới. Nam giới cũng có những trăn trở về ngoại hình. Cảm xúc mình quá béo hoặc quá gầy hay không có một thân hình lý tưởng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của họ, khiến họ kém tự tin, không chỉ ở các mối quan hệ bên ngoài mà cả trong quan hệ với bạn đời. Nhiều chuyên gia tâm lý cho biết, khi con người có những bâng khuâng và tự ti về ngoại hình thì sẽ giảm thiểu những tương tác với bạn tình của họ. Điều đó phần nào ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
Nhiều chuyên gia tâm lý cho biết, khi con người có những bâng khuâng và tự ti về ngoại hình thì sẽ giảm thiểu những tương tác với bạn tình của họ. Điều đó phần nào ảnh hưởng đến ham muốn tình dục.
Bên cạnh đó, ít nhất một hoặc hai lần một tuần, bạn hãy dành cho mình thời gian để chăm sóc vẻ bề ngoài như massage, spa. Việc có ý thức chăm sóc bản thân sẽ giúp bạn biết yêu quý và trân trọng mình hơn.
Khủng hoảng tâm lý
Khủng hoảng tâm lý có thể dẫn đến tâm trạng chán nản, buồn chán. Điều này có thể ảnh hưởng tới cả tâm trí và cơ thể, dẫn đến giảm ham muốn tình dục.
Căng thẳng thường xuyên
Bởi vì chúng ta đang sống trong thời đại căng thẳng có mặt ở hầu hết mọi hoạt động thường ngày từ vấn đề công việc đến tài chính, giao tiếp nên bạn cần tập thích nghi với những điều đó. Bạn hãy dành một ít thời gian cho bản thân mỗi ngày để có thể tìm ra những cách hạn chế căng thẳng. Tự cho phép mình hưởng thụ những thứ bản thân yêu thích và thư giãn bên cạnh những người thân yêu cũng phần nào giúp bạn giảm căng thẳng, phiền muộn.
Hậu quả của việc đời sống tình dục vợ chồng nhàm chán
Đời sống tình dục vợ chồng nhàm chán theo thời gian do những nguyên nhân khác nhau và để lại những hậu quả không ngờ nếu như cặp đôi không tìm cách cải thiện. Theo đó, hậu quả trước mắt chính là tình cảm vợ chồng không còn mặn nồng, họ không còn chia sẻ và lắng nghe ý kiến của nhau trong cuộc sống chung. Hoặc khi sống chung cùng nhau nhưng cả hai không còn muốn gần gũi và làm chuyện ấy dẫn đến đời sống tình dục vợ chồng nguội lạnh.
Chế ngự bạn tình
Khi mối quan hệ của bạn bị chi phối từ một phía sẽ ảnh hưởng đến chuyện tình dục. Bác sĩ cho biết, những vấn đề phát sinh khi có một người đóng vai trò chế ngự sẽ khiến cho đời sống tình dục của cặp đôi đó chỉ đến từ nhu cầu một phía mà không quan tâm đến cảm xúc của người còn lại.
Việc chế ngự trong quan hệ tình dục có thể đem lại nhiều bất lợi cho người yếu thế hơn và khiến bọ dễ bị tự ti.
Nếu bạn đã trải qua mối quan hệ như vậy trong một thời gian dài, bạn hãy kiểm soát cảm xúc của mình và thẳng thắng trình bày với bạn tình vấn đề này. Hãy để anh ấy/cô ấy hiểu điều gì đang xảy ra để có thể cùng nhau vượt qua mọi chuyện. Giải pháp tốt nhất là phải tìm được cách để duy trì trạng thái cân bằng trong một mối quan hệ.
