Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách làm mắm kho quẹt ngon chấm rau củ luộc ăn hoài không chán

Để tiết kiệm chi phí đi chợ cũng như giúp cả nhà có món ăn thanh đạm, ít béo, chị em có thể học cách làm mắm kho quẹt chấm kèm rau củ luộc đơn giản mà cực ngon.

Học cách làm mắm kho quẹt ăn kèm rau củ luộc, chị em có thể tiết kiệm thời gian nấu nướng đáng kể mà vẫn đảm bảo có được bữa ăn thơm ngon cho cả nhà thưởng thức.

Cách 1 

Mắm kho quẹt luôn là món ăn hấp dẫn từ mùi vị đến hương thơm - Ảnh minh họa: Internet
Mắm kho quẹt luôn là món ăn hấp dẫn từ mùi vị đến hương thơm - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu

200g thịt ba chỉ

50g tôm khô

200ml nước mắm

50g đường cát trắng

5g tiêu đen

10g tiêu xanh

30g hành tím băm

50ml nước sôi

Rau củ: bầu, cải, đậu bắp (tùy sở thích)

Cách chế biến

Đầu tiên, rửa sạch thịt ba chỉ rồi thái thành miếng mỏng vừa ăn. Sau đó, bắc chảo xào thịt với lửa vừa đến khi săn và chuyển màu vàng thì tắt bếp. Trút thịt ra dĩa riêng, giữ lại lượng dầu trong chảo để phi thơm hành tím.

Tiếp theo, cho nước mắm, nước sôi và đường vào chảo khuấy đều. Đến khi thành hỗn hợp sệt thì trút vào nồi nhỏ để riêng. Tôm khô đem ngâm trong nước nóng khoảng 10-15 phút cho nở mềm thì vớt ra. Sau đó, trút cả thịt và tôm vào nồi, bật bếp nấu ở mức lửa vừa.

Giã nhỏ tiêu đen, tiêu xanh cho vào nồi kho. Đậy nắp, đun đến khi nước đạt đến độ sệt vừa ý, thịt, tôm chuyển màu vàng nâu đẹp mắt thì tắt bếp. Trong lúc này, xắt các loại rau củ thành miếng vừa ăn rồi luộc chín. Dọn nồi mắm kho quẹt thơm lừng cùng dĩa rau luộc xanh ngắt ra bàn, bạn đã cảm thấy đói bụng hay chưa? 

Cách 2

Rau củ luộc chấm kèm mắm kho quẹt thì không còn gì tuyệt hơn - Ảnh minh họa: Internet
Rau củ luộc chấm kèm mắm kho quẹt thì không còn gì tuyệt hơn - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu

200g thịt ba chỉ nhiều mỡ

50g tôm khô

Nước mắm ngon

1 củ hành khô

1 củ tỏi

Ớt

Tiêu xanh

1 muỗng tương ớt

Cách chế biến

Đầu tiên, rửa sạch thịt ba chỉ rồi đem thái hạt lựu. Tôm khô ngâm nước cho nở mềm trước khi chế biến. Bắc nồi đất lên bếp, trút thịt vào rán đến khi thành tóp mỡ vàng giòn thì vớt ra để riêng. Giữ lại ít mỡ trong chảo, phi thơm hành, tỏi rồi cho tôm khô đã ráo nước vào xào.

Sau khi trút tôm ra dĩa riêng, tận dụng nồi cũ thêm vào 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, nước, 1/2 muỗng tương ớt, tiêu xanh, ớt và vặn lửa liu riu. Cho tiếp tôm khô, tóp mỡ là hoàn thành. Canh đến khi nước kho đã đạt đến độ sệt như ý là có thể tắt bếp dọn ra bàn ăn kèm rau củ luộc.

Cách 3 (Kho quẹt chay)

Kho quẹt chay vẫn đảm bảo đủ độ hấp dẫn cho người dùng thưởng thức - Ảnh minh họa: Internet
Kho quẹt chay vẫn đảm bảo đủ độ hấp dẫn cho người dùng thưởng thức - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu

2 miếng đậu hũ trắng

1/2 củ tỏi

20g hành lá

50g nấm đông cô hoặc nấm bào ngư

Ớt

Cách chế biến

Đầu tiên, xắt hạt lựu đậu hũ, nấm. Bắc chảo, đổ dầu ngập 1/3 đun đến khi sôi thì cho đậu vào chiên. Đảo đều để đậu hũ chuyển màu vàng thơm, vớt ra để ráo dầu.

Cho nồi đất lên bếp, thêm 2 muỗng canh dầu ăn vào phi thơm hành, tỏi. Sau đó cho nấm, nước tương, 1/2 muỗng đường, bột ngọt, ít tiêu xay vô kho đến khi sôi lên thì hạ lửa liu riu. 

Nước kho đạt đến độ sánh như ý thì trút đậu hũ đã chiên vào nồi. Đợi thêm 2-3 phút nữa là có thể tắt bếp, rắc thêm hành lá, ớt và dọn ra bàn dùng ngay với cơm nóng.

3 cách làm mắm kho quẹt trên đây vô cùng đơn giản. Nếu như một ngày cảm thấy ngán dầu mỡ và thịt cá, chị em có thể vào bếp chế biến món ăn này để dùng kèm rau củ luộc thanh đạm. Đảm bảo đây sẽ là món ngon hao cơm mà tiết kiệm nhất cả nhà từng thưởng thức. Chúc bạn thành công!

Bảo San (T.H)

Tin liên quan

Mách bạn cách làm kho quẹt thơm ngon lại không cần tốn nhiều tiền đi chợ

Biết cách làm kho quẹt ngon, chị em không những khiến các thành viên trong gia đình no bụng mà...

Nấu ngay kho quẹt - món ngon mỗi ngày rất 'hao cơm'

Kho quẹt được chế biến đơn giản, mang lại hương vị đậm đà là một trong những món ngon được...

Cà tím kho quẹt rẻ tiền mà trôi cơm vô cùng

Trời lạnh, thưởng thức món cà tím kho quẹt đơn giản nhưng rất ngon miệng, chắc chắn ai cũng thích.

Cá khô kho quẹt lạ miệng mà ngon cơm

Không chỉ thịt mà cá khô cũng có thể kho quẹt đảm bảo trôi cơm vô cùng.

Cách làm nước màu bằng đường trắng cực chuẩn cho các món kho

Cách làm nước màu bằng đường trắng để làm màu cho các món kho như cá, thịt vừa ngon vừa...

Cá thu kho dứa cho ngày đông

Cá thu kho mềm, ngọt thịt, thơm mùi tiêu và dứa là món ăn thích hợp cho ngày mùa đông.

Cá bống đục kho rau răm đậm đà trôi cơm bất ngờ

Hãy đổi món cho gia đình bạn với món cá bống đục kho rau răm lạ miệng và vô cùng...

Tin mới nhất

Tình dục: "Biệt dược" trong mùa đông lạnh giá

22 giờ trước

Người đàn ông khiến tôi nhớ nhung, đau khổ suốt một đời

22 giờ trước

Những "Kẻ đánh cắp" cảm xúc: Yếu tố ảnh hưởng tới hứng thú tình dục ở phụ nữ

22 giờ trước

7 điều cần lưu ý đối với sức khỏe tình dục nam giới

28/12/2025 05:00

Quan hệ tình dục khi bị cao huyết áp có nguy hiểm không?

27/12/2025 16:30

Ông nội để lại hết tài sản cho cháu gái, sự thật được hé lộ đằng sau

25/12/2025 09:14

Đi đám cưới bạn, vừa nhìn mặt chú rể, cô gái tức giận làm điều này khiến cả hội trường...

25/12/2025 09:14

Trước ngày ra tòa ly hôn, chồng thủ thỉ một câu làm tôi nức nở chẳng còn muốn rời xa

25/12/2025 09:13

Bị nhân tình của chồng mỉa mai nhan sắc, vợ cười rồi màn đáp trả sau đó khiến cô ta...

25/12/2025 09:10

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình