![“Cô bé” bị thâm đen khiến nhiều nàng cảm thấy tự ti](https://cdn.phunusuckhoe.vn/files/cach-lam-hong-vung-kin-bang-vitamin-e-don-gian.jpg)
Vùng kín bị thâm đen là tình trạng khiến nhiều nàng cảm thấy tự ti mỗi lần gần gũi với chồng. Có nhiều cách giúp “thổi bay” làn da đen sạm của “tiểu Eva”, trong đó cách làm hồng vùng kín bằng vitamin e là phương pháp được nhiều chị em áp dụng hiệu quả.
Tác dụng làm hồng vùng kín của Vitamin E
Vitamin E là một trong những “thần dược” được chị em rất ưa chuộng. Vitamin E được dễ dàng tìm mua ở các hiệu thuốc. Vitamin E có công hiệu rất tốt trong việc chăm sóc và duy trì sự tươi trẻ, mềm mịn cho làn da.
![Vitamin E là nguyên liệu có công dụng dưỡng da trắng sáng từ sâu bên trong](https://cdn.phunusuckhoe.vn/ctvseo_ladang/cach-lam-hong-vung-kin-bang-vitamin-e-don-gian1.jpg)
Thành phần của Vitamin E có chứa các chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm thâm, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, tăng độ ẩm, chăm sóc vùng kín trở nên tươi tắn, hồng hào hơn.
Đặc biệt, Vitamin E là nguyên liệu có công dụng dưỡng da trắng sáng từ sâu bên trong. Do đó, ngày càng có nhiều chị em dùng vitamin E để làm đẹp vùng kín.
Cách làm hồng vùng kín bằng vitamin E
- Dùng vitamin E nguyên chất
Dùng vitamin E nguyên chất là cách giúp làm hồng vùng kín đơn giản, nhanh chóng nhất.
![Dùng vitamin E nguyên chất là cách giúp làm hồng vùng kín đơn giản nhất](https://cdn.phunusuckhoe.vn/files/cach-lam-hong-vung-kin-bang-vitamin-e-don-gian2.jpg)
Cách thực hiện:
+ Chọc lấy dung dịch bên trong của 2 viên nang vitamin E.
+ Vệ sinh sạch sẽ vùng kín, sau đó thoa trực tiếp vitamin E vào “cô bé” và kết hợp massage nhẹ nhàng 15 phút. Cuối cùng, rửa sạch lại với nước.
+ Nên thực hiện phương pháp làm hồng vùng kín bằng vitamin E 2 ngày/lần.
+ Kiên trì thực hiện sẽ giúp “đánh bay” làn da thâm đen ở vùng kín sau một khoảng thời gian
- Vitamin E kết hợp với dầu dừa và nước hoa hồng
Dầu dừa có công dụng làm trắng da rất hiệu quả. Kết hợp dùng dầu dừa với vitamin E và tinh dầu hoa hồng sẽ giúp cho “cô bé” trở nên mịn màng, thơm tho, hồng hào.
![Kết hợp vitamin E với dầu dừa và nước hoa hồng](https://cdn.phunusuckhoe.vn/ctvseo_ladang/cach-lam-hong-vung-kin-bang-vitamin-e-don-gian4.jpg)
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 chén dầu dừa, 1 viên vitamin E và 2 giọt tinh dầu hoa hồng.
Cách thực hiện:
+ Trộn đều tất các nguyên liệu trên lại với nhau để tạo thành hỗn hợp có độ sệt vừa phải.
+ Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và dùng hỗn hợp này để thoa bên trong và kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Cuối cùng, rửa lại một lần nữa bằng nước sạch.
+ Kiên trì thực hiện phương pháp này mỗi ngày, vùng kín sẽ mềm mại hơn và hết thâm đen chỉ sau một thời gian ngắn.
- Làm hồng vùng kín bằng vitamin E và mật ong
Axit alpha hydroxy (AHA) giúp làm trắng da hiệu quả và thúc đẩy sản xuất collagen, tăng tính đàn hồi, chăm sóc làn da săn chắc hơn cũng như giảm thiểu tình trạng thâm đen ở “cô bé”. Trong mật ong có chứa nhiều AHA. Dùng mật ong kết hợp với vitamin E sẽ giúp làm đẹp vùng kín hiệu quả.
![Dùng mật ong kết hợp với vitamin E](https://cdn.phunusuckhoe.vn/ctvseo_ladang/cach-lam-hong-vung-kin-bang-vitamin-e-don-gian4-09.jpg)
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 viên vitamin E và 1 thìa mật ong nguyên chất
Cách thực hiện đơn giản như sau:
+ Trộn đều vitamin E với mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
+ Vệ sinh vùng kín rồi lấy hỗn hợp này thoa nhẹ nhàng lên trên vùng kín trong tầm khoảng 15 phút. Kết hợp mát xa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để các dưỡng chất thấm đều vào da.
+ Sau 5 phút, tắm lại thật sạch với nước ấm
+ Để đạt hiệu quả cao nhất, nên sử dụng phương pháp này với 3-4 lần mỗi tuần vào buổi tối trước khi đi ngủ.
Những lưu ý khi chăm sóc vùng kín
Về vấn đề vệ sinh vùng kín:
- Tránh lạm dụng quá nhiều dung dịch vệ sinh phụ nữ, chỉ nên dùng 1 lần/ngày.
- Nên chọn dung dịch có độ pH thấp để tránh gây khô rát, mẩn ngứa.
- Chọn các loại quần lót cotton thấm mồ hôi tốt, tránh các loại quần lót nilon có độ thấm hút kém
- Tránh thụt rửa vào bên trong quá sâu vì điều này rất dễ gây ra các bệnh phụ khoa.
![Chỉ nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ 1 lần/ngày, không lạm dụng quá nhiều](https://cdn.phunusuckhoe.vn/files/cach-lam-hong-vung-kin-bang-vitamin-e-don-gian45.jpg)
Về chế độ ăn uống:
- Bổ sung thật nhiều rau củ quả và trái cây hằng ngày.
- Tránh ăn các loại thịt đỏ như bò, lợn, gà vì dễ khiến vùng kín có mùi hôi.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích, bia rượu vì sẽ khiến dịch âm đạo ra nhiều và có mùi.
Trên đây là những cách làm hồng vùng kín bằng vitamin e đơn giản. Kiên trì thực hiện trong thời gian dài, "Tiểu Eva" của chị em sẽ bớt thâm sạm, sáng hồng, và mềm mại như thời còn son sắc. Chúc chị em thành công!