Phụ Nữ Sức Khỏe

Cách làm đậu phụ viên chiên lạ miệng ăn là nghiền

Biến tấu tạo hương vị mới lạ miệng với cách làm đậu phụ viên chiên đơn giản. Sự kết hợp của đậu phụ, rau mùi, cà rốt, trứng gà,... sẽ làm bạn thích món này đấy.

Biến tấu món đậu phụ đơn giản thường ngày thêm hương vị và lạ miệng hơn sẽ giúp bữa cơm gia đình thêm ngon hơn. Hôm nay, hãy cùng vào bếp với chúng tôi để học cách làm đậu phụ viên chiên thử xem nhé.

Đậu phụ là món ăn thanh đạm được chế biến từ hạt đậu nành. Trong nó có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết và tốt cho sức khỏe con người. Với vị dịu, đậu phụ trở thành món ăn quen thuộc trong nhiều bữa cơm của gia đình. Ngoài chiên giòn, nhồi thịt, kho sả ra thì đậu phụ viên đem lại hương vị lạ miệng và hấp dẫn. Hãy làm thử món này cho cả nhà cùng thưởng thức nhé.

Nguyên liệu làm đậu phụ viên chiên giòn

Đậu phụ trắng là nguyên liệu chính làm món đậu phụ viên
Đậu phụ trắng là nguyên liệu chính làm món đậu phụ viên (Ảnh: Internet)
  • Đậu phụ trắng
  • Óc đậu.
  • Trứng gà.
  • Cà rốt, rau mùi, bột ngô, bột mỳ.
  • Gia vị thông thường: Dầu mè, đường, tiêu trắng, hạt nêm, muối, dầu,...

Với các nguyên liệu chuẩn bị bạn chỉ cần chọn mua loại mới. Vì đậu phụ chứa nhiều nước nên rất dễ bị hư nên chỉ mua mới để đảm bảo an toàn sức khỏe nhé.

Cách làm đậu phụ viên chiên đơn giản

Miếng đậu phụ mua về rửa sạch, cắt thành những miếng vuông nhỏ tầm 0.5 cm. Lấy miếng vải mỏng hoặc khăn mùi xoa và cho đậu phụ vừa cắt vào. Dùng tay bóp cho miếng đậu phụ nát ra và nước đậu nhỏ ra ngoài.

Cà rốt cần gọt bỏ vỏ, rửa sạch rồi bào thành sợi ngắn và nhỏ. Sự góp mặt của cà rốt sẽ giúp cho món đậu phụ trông hấp dẫn và đẹp mắt hơn. Rau mùi rửa sạch rồi thái nhuyễn để trộn làm đậu phụ viên.

Đậu phụ sau khi bóp khô nước thì cho lại vào tô. Dùng gang tay nilon bóp đậu lại để tạo độ mịn hơn. Tiếp theo cho óc đậu, cà rốt, rau mùi, trứng gà, bột mỳ và bột ngô vào trộn đều lại với nhau. Nêm thêm các gia vị thông thường như hạt nêm, đường, dầu mè, muối vào để tạo hương vị cho món ăn.

Trộn nguyên liệu để làm món đậu phụ viên chiên
Trộn nguyên liệu để làm món đậu phụ viên chiên (Ảnh: Internet)

Sau khi đã có hỗn hợp đậu phụ trộn, bạn chỉ cần đem vo thành những viên nhỏ vừa ăn là được.

Bước cuối cùng, bạn hãy chuẩn bị một chảo dầu nóng rồi cho đậu phụ viên vào chiên lên cho giòn đều. Nếu bạn muốn làm đậu phụ chiên xù hãy trước khi chiên hãy lăn đậu phụ qua với một lớp bột chiên xù rồi chiên như bình thường nhé.

Lưu ý khi chiên là cần đợi dầu sôi già mới cho đậu phụ vào, đảm bảo dầu ngập miếng đậu và dùng đũa đảo liên tục để các mặt đậu được chín, vàng đều. Khi thấy viên đậu đã chuyển qua màu vàng nâu thì hãy vớt ra để vào giấy thấm dầu nhé.

Cách làm đậu phụ viên chiên đơn giản mà ngon hấp dẫn
Cách làm đậu phụ viên chiên đơn giản mà ngon hấp dẫn (Ảnh: Internet)

Thành phẩm món đậu phụ viên chiên

Món đậu phụ viên cần đảm bảo vỏ ngoài giòn rụm, bên trong vẫn mềm và vị vừa ăn. Bạn có thể ăn kèm với cơm nóng hoặc dùng làm món ăn chơi mỗi khi tiệc tùng hay họp mặt cuối tuần.

Hy vọng với cách làm đậu phụ viên lạ miệng này sẽ giúp bạn ăn ngon cơm hơn và thêm vào thực đơn ăn uống của gia đình. Hãy thử vào bếp và thể hiện tay nghề của mình ngay nhé.

Bích Thành (tổng hợp)

Tin liên quan

Cách làm món nộm rau muống ngọt lành đổi vị bữa cơm gia đình

Bạn có biết cách làm món nộm rau muống ngọt lành cho bữa ăn gia đình chưa? Hãy tham khảo...

Cách làm món chè nha đam giải nhiệt mùa hè ngon tuyệt cả nhà mê

Lưu ngay cách làm món chè nha đam giải nhiệt mùa hè dưới đây để thêm vào thực đơn ăn...

Người bị đau dạ dày nên chọn các món ăn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe này

Đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh với các món ăn tốt cho người bị đau dạ dày hiệu...

Những mẫu móng tay đẹp cho mùa hè thêm năng động bạn đã thử chưa?

Sắp đến hè rồi, bạn có chuẩn bị gì cho chuyến đi dã ngoại tới đây chưa? Hãy cùng tham...

Những món ăn giúp giữ nhiệt cho bé mùa đông mà các mẹ cần nhớ

Đừng quên những món ăn giúp giữ nhiệt cho bé mùa đông này để đảm bảo sức khỏe toàn diện...

Điều kỳ diệu gì xảy ra khi duy trì thói quen uống nước lá dâu tằm tươi?

Không chỉ quen thuộc với hình ảnh nuôi tằm dệt lụa, cây dâu tằm còn ẩn chứa nhiều lợi ích...

Không ngờ loại rau xanh này lại có 6 công dụng tốt cho sức khỏe

Rau cải rổ là một trong các loại rau như cải chíp, cải xoăn, bông cải xanh, cải Brussels, bắp...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Giữa hàng tỷ người, vì sao ta rung động chỉ một người?

2 ngày 19 giờ trước

Bác sĩ BV Thống Nhất kể khoảnh khắc cứu người trên chuyến bay đêm

2 ngày 19 giờ trước

Vì sao nhiều phụ nữ không còn muốn làm người vợ đảm đang?

2 ngày 19 giờ trước

Cứu sống trẻ sơ sinh 2 ngày tuổi bị thủng dạ dày

2 ngày 19 giờ trước

NÓNG: Giá xăng giảm mạnh hơn 2.300 đồng/lít, dầu đồng loạt đi xuống

05/11/2026 18:01

Nữ cử nhân Luật tình nguyện viết đơn tham gia nghĩa vụ Công an nhân dân

04/11/2026 08:44

Ong tấn công đoàn người đưa tang, 2 người nhập viện cấp cứu

04/11/2026 08:41

Cơn đau thấu xương từ viên sỏi nhỏ: Bài học đắt giá cho người chủ quan

04/11/2026 08:20

Lipovitan tiếp sức học sinh khó khăn trên hành trình đến trường

04/11/2026 08:18

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình