Sốt siêu vi ở trẻ nhỏ là gì?

Sốt siêu vi hay còn được gọi với tên khác là sốt virus, chính là tình trạng sốt do nhiễm phải các loại virus (siêu vi trùng) khác nhau. Đây là một loại bệnh cấp tính, thường gặp ở trẻ em và người lớn tuổi do hệ miễn dịch yếu.

Virus có cấu trúc đơn giản và kích thước nhỏ hơn vi khuẩn rất nhiều. Virus không thể sống được lâu ở môi trường bên ngoài, chúng phải xâm nhập vào cơ thể của con người hay động vật, sử dụng các nguyên liệu của ký chủ để phát triển, sinh sản và gây bệnh.

Có rất nhiều loại virus là nguyên nhân gây ra tình trạng sốt siêu vi. Trong đó điển hình nhất là virus Rhinovirus, Adenovirus, Coronavirus, Enterovirus, Virus cúm... Tùy theo loại virus bị nhiễm mà gây ra các bệnh khác nhau. Tuy nhiên có nhiều loại virus khác nhau nhưng lại có thể gây ra những triệu chứng bệnh giống nhau.

Trẻ bị sốt siêu vi bao lâu thì khỏi?

Sốt siêu vi thường gặp vào thời điểm giao mùa, khi thời tiết thay đổi đột ngột tạo điều kiện thuận lợi cho virus phát triển và gây bệnh.

Trẻ sốt siêu vi mấy ngày hết là câu hỏi của nhiều người, bệnh thường kéo dài từ 7 - 10 ngày, thường không nguy hiểm, khi được điều trị tích cực bệnh sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Tuy nhiên, bệnh có thể diễn biến rất nhanh, nếu không có cách chăm sóc trẻ bị sốt siêu vi đúng đắn có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm.

Sốt siêu vi có lây không?

Bệnh sốt siêu vi chủ yếu lây qua đường hô hấp và đường tiêu hóa, thông qua các hoạt động như giao tiếp, ăn uống, tiếp xúc trực tiếp với nước bọt hay dịch mũi của bệnh nhân.

Đa phần virus lây truyền qua dịch tiết được bắn ra khi nói chuyện, hắt hơi, ho, sổ mũi. Cũng chính vì vậy mà virus có thể lây lan và bùng phát thành dịch một cách nhanh chóng.

Sốt siêu vi có thể lây từ người sang người. Chính vì vậy, khi người lớn bị bệnh, không nên tiếp xúc với trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Còn khi trẻ nhỏ bị sốt, cần cho bé nghỉ học và không đến những nơi đông người để không làm lây lan bệnh cho người khác.

Các dấu hiệu của sốt siêu vi là gì?

Khi bị sốt siêu vi trẻ sẽ có các biểu hiện chung như:

• Sốt, có thể sốt nhẹ hoặc sốt cao đến 39 - 40 độ C, sốt có thể kéo dài liên tục hoặc ngắt quãng.
• Ho, hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi, chảy nước mũi.
• Người mệt mỏi, chán ăn.
• Với trẻ nhỏ thường sẽ quấy khóc nhiều, bỏ bú.
• Với trẻ lớn thường kêu đau đầu, đau ở hai bên thái dương và sau gáy.

Ngoài các triệu chứng chung nói trên, tùy theo loại siêu vi mà trẻ nhiễm phải sẽ có thêm các triệu chứng đặc trưng khác như:

• Trẻ bị chảy nước mắt, mắt đỏ, có ghèn và nhạy cảm với ánh sáng.
• Trẻ bị đau bụng, buồn nôn, nôn ói, tiêu chảy.
• Trẻ có thể bị chảy máu mũi, chảy máu chân răng, xuất huyết ngoài da...
• Trẻ có thể bị nổi ban hoặc bọng nước. Ban thường xuất hiện sau khi triệu chứng sốt đã giảm, ở giai đoạn bắt đầu hồi phục.

Cách chăm sóc khi trẻ bị sốt siêu vi

Cho đến nay, bệnh sốt siêu vi vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, chủ yếu là điều trị triệu chứng, nâng cao thể trạng, tăng cường sức đề kháng và đề phòng các biến chứng. Cách chăm sóc trẻ bị sốt siêu vi có thể bao gồm:

Cần phải kiểm tra nhiệt độ cơ thể trẻ thường xuyên. Khi trẻ sốt cao trên 38 độ C, sử dụng thuốc hạ sốt theo hướng dẫn của bác sĩ, như Paracetamol với liều 10 -15mg/kg/lần, các lần cách nhau từ 4 đến 6 giờ.

Cho trẻ nằm nghỉ ngơi trong phòng yên tĩnh, thoáng mát.

Mặc quần áo thoáng mát, dễ thấm mồ hôi.

Bố mẹ dùng khăn ấm vắt ráo nước lau người cho trẻ, chú ý tới vùng nách, bẹn.

Khi trẻ sốt cao sẽ bị mất nước, rối loạn điện giải, vì vậy một mẹo chữa sốt siêu vi cho trẻ là cần cho trẻ uống nhiều nước và bù điện giải bằng Oresol, có thể dùng uống thay nước trong ngày.

Cho trẻ ăn các loại thức ăn dạng lỏng, dễ nuốt và dễ tiêu hóa như súp, cháo. Không nên bắt trẻ ăn quá nhiều trong 1 bữa, mà nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.

Đồng thời, cho trẻ uống thêm các loại nước ép hoa quả có chứa nhiều vitamin C như nước cam để tăng cường sức đề kháng.

Thuốc kháng sinh chỉ có tác dụng với vi khuẩn, không có tác dụng tiêu diệt virus. Vì vậy, trong các cách chăm sóc trẻ bị sốt siêu vi, không nên sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị nếu như không có bội nhiễm.

Các bậc cha mẹ cần phải theo dõi trẻ sát sao, khi trẻ có bất kỳ biểu hiện bất thường nào cần cho trẻ tới các cơ sở y tế thăm khám và điều trị, tránh dẫn tới các biến chứng nguy hiểm.

Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt siêu vi

Trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì?

Thực phẩm giàu nước

Khi cơ thể bị nhiễm virus, cách tốt nhất để hồi phục là tống chúng ra khỏi cơ thể. Và nước là chìa khóa để loại bỏ những chất độc và virus ra khỏi cơ thể.

Do đó, bên cạnh nước lọc, bạn cần cho bé uống đủ nước từ nước trái cây tươi, trà ấm, súp gà, cháo loãng, nước hầm rau củ với thịt gà… Bạn chỉ nên nêm nhạt hoặc vừa miệng cho bé, sử dụng nhiều muối sẽ không tốt cho bé.

Trái cây tươi

Một số loại trái cây như cam, quýt, bưởi, dâu tây, dưa hấu, dứa, kiwi rất giàu lượng vitamin C, chất chống oxy hóa hiệu quả, rất tốt cho hệ miễn dịch.

Ngoài ra, chuối cũng là trái cây có thể giúp cơ thể bé bù lại kali bị mất do nôn ói hay đổ mồ hôi quá nhiều khi bị sốt.

Đặc biệt, các loại trái cây thuộc họ cam quýt còn có chứa hợp chất flavonoid, có vai trò làm giảm tình trạng viêm sưng trong cơ thể và tăng cường chức năng của các tế bào miễn dịch.

Probiotic

Nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ thực phẩm giàu probiotic mỗi ngày với nhiều lợi khuẩn có thể làm giảm tình trạng sốt ở trẻ em. Bạn có thể giúp bé bổ sung probiotic bằng cách cho bé ăn hoặc uống sữa chua.

Thực phẩm giàu protein

Protein sẽ giúp tăng cường thêm năng lượng cho hệ miễn dịch để chống lại virus trong cơ thể bé. Bạn nên chế biến những món giàu đạm nhưng mềm và dễ tiêu hóa cho bé như: Cá hấp, thịt gà mềm, thịt nạc băm nhuyễn nấu cháo…

Tỏi

Từ thời xa xưa, tỏi nổi tiếng là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và có tính kháng khuẩn rất tốt. Bạn có thể thêm tỏi vào các món ăn của bé để tăng cường sức đề kháng cho con.

Sốt siêu vi kiêng gì?

Trứng

Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, trong trứng thường chứa rất nhiều protein nên sau khi ăn sẽ tạo ra một nhiệt lượng lớn. Nếu người bị sốt siêu vi ăn trứng vào sẽ làm cho nhiệt lượng cơ thể tăng lên không phát tán ra ngoài được, do vậy sốt càng cao dẫn đến lâu khỏi.

Gia vị cay nồng

Khi bị sốt siêu vi, sự trao đổi chất của cơ thể sẽ hoạt động mạnh hơn. Gừng, ớt, tiêu và nhiều đồ ăn cay khác có thể dẫn đến sản xuất rất nhiều nhiệt trong cơ thể, là làm cho trẻ bị bệnh sốt siêu vi càng nặng thêm.

Nước đá

Trong quá trình bị sốt siêu vi, nếu trẻ uống quá nhiều nước lạnh sẽ khiến nhiệt độ của cơ thể không những không thuyên giảm mà còn sốt cao hơn rất nguy hiểm.

Các biện pháp phòng ngừa sốt siêu vi ở trẻ

Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, khoa học để nâng cao thể trạng và sức đề kháng cho cơ thể.

Thường xuyên vệ sinh nhà cửa cũng như môi trường xung quanh cho sạch sẽ, thoáng mát, ngăn chặn sự xâm nhập và phát triển của các tác nhân gây bệnh.

Mỗi người cần phải giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh. Với trẻ em cần hạn chế cho trẻ đưa đồ chơi vào miệng.

Mọi người, đặc biệt là trẻ em cần được tiêm phòng đầy đủ.

Không nên tiếp xúc với người đang bị bệnh, không nên đến những nơi đông người khi đang có dịch bệnh lưu hành.

Khi hắt hơi, ho, sổ mũi mọi người nên dùng khăn giấy hoặc dùng tay che miệng lại. Người lớn cũng cần hướng dẫn cho trẻ nhỏ thực hiện điều này.

Nói tóm lại, sốt siêu vi có thể đơn giản và tự khỏi sau một vài ngày. Nhưng cha mẹ không nên chủ quan vì bệnh có thể diễn tiến nhanh bất ngờ, gây nguy hiểm cho trẻ. Để hạn chế việc này, cha mẹ cần chú ý các cách chăm sóc trẻ bị sốt siêu vi cũng như phát hiện sớm các bất thường để đưa trẻ đi điều trị kịp thời.