Phụ Nữ Sức Khỏe

Các thói quen trong lối sống gây ung thư

Trong cuộc sống có nhiều nguyên nhân gây ra ung thư, vì để có thể bảo vệ bản thân và gia đình cần chú ý những điều sau.

Nguyên nhân gây ra ung thư

Ung thư là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Nhật Bản.
Cơ thể của chúng ta bao gồm khoảng 40 nghìn tỷ tế bào. Tế bào chứa các gen và truyền thông tin di truyền cho các tế bào mới khi chúng phân chia. Tuy nhiên, trong quá trình phân chia, các tế bào bình thường có thể bị phân chia sai vì một số lý do. Các tế bào ung thư được hình thành do sự tích tụ của các tế bào này. Sau đó, nếu không được điều trị, các tế bào ung thư sẽ nhanh chóng bành trướng sức mạnh và gây áp lực lên các cơ quan, dây thần kinh xung quanh, khiến các cơ quan bị suy giảm chức năng và gây ra những cơn đau dữ dội. Đây là những gì chúng tôi gọi là ung thư.
Kết quả của việc tổng hợp các nghiên cứu dịch tễ học trong nước và quốc tế về bệnh ung thư đã được thực hiện cho đến nay, và phân tích nhiều lần bằng các phương pháp khoa học, đã chỉ ra rằng lối sống là một nguyên nhân quan trọng gây ra ung thư. Đặc biệt, 5 thói quen trong lối sống "hút thuốc", "uống rượu", "béo phì", "ít vận động", "ăn uống mất cân bằng" là những yếu tố quan trọng gây ra bệnh ung thư.

Ảnh minh họa: Internet

Để ngăn ngừa ung thư, điều quan trọng là phải có những thói quen lành mạnh để giảm những nguy cơ này. Nghiên cứu toàn diện cho đến nay cho thấy những người chú ý đến 5 điều trong cuộc sống hàng ngày của họ: "không hút thuốc, uống rượu điều độ, duy trì cân nặng phù hợp, tập thể dục '' và "Chế độ ăn uống cân bằng '', có nguy cơ mắc ung thư thấp hơn, được chứng minh là Giả sử rằng nguy cơ phát triển ung thư ở những người không làm gì hoặc thực hiện một trong năm thói quen sức khỏe này là 100%, thì nguy cơ phát triển ung thư ở những người thực hành cả năm thói quen này ở Nam là 57% và 63% đối với phụ nữ. Nguy cơ mắc bệnh ở nam và nữ đều tương đối thấp.

Các nguyên nhân khác của ung thư

Không thể tránh khỏi một số nguyên nhân sinh ung thư như yếu tố lão hóa, di truyền. Ngoài ra, nhiễm vi khuẩn và vi rút là một nguyên nhân khác gây ung thư thường gặp ở người Nhật. Ví dụ, nhiễm vi rút viêm gan là yếu tố quan trọng nhất trong ung thư gan. Ung thư dạ dày có liên quan đến nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, vi khuẩn này xâm nhập vào thành dạ dày. Ung thư cổ tử cung là do nhiễm một loại virus có tên là human papillomavirus (HPV). Ung thư bạch cầu tế bào T trưởng thành, một loại bệnh bạch cầu, do một loại vi rút có tên là vi rút bệnh bạch cầu tế bào T ở người loại 1 (HTLV-1) gây ra.
Ung thư do nhiễm trùng có thể được điều trị bằng các phương pháp điều trị để loại bỏ vi rút và vi khuẩn, vắc xin và các biện pháp ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu lo lắng, bạn nên đi xét nghiệm tại trung tâm y tế công cộng hoặc cơ sở y tế địa phương để kiểm tra sự hiện diện của vi rút và vi khuẩn.

Huyền Thanh (Dịch theo NHK)

Tin liên quan

Tại sao cần phải chú ý đến chế độ ăn từ khi còn nhỏ?

Tầm quan trọng của việc ăn uống đang được nhiều người để tâm hơn. Và đặc biệt là khi còn...

Những người không hút thuốc vẫn có thể bị ung thư phổi

Ung thư phổi tưởng chừng chỉ xuất hiện ở những người hút thuốc lá thì nay lại có thể xảy...

Nguyên nhân và triệu chứng của chứng khó nuốt

Rối loạn ăn uống dẫn đến nhiều vấn đề trong đó có việc khó nuốt đồ ăn vì thế những...

Ca mắc Covid-19 gia tăng nhanh, Sở Y tế TPHCM chỉ đạo khẩn các bệnh viện sẵn sàng thu dung,...

Ngày 13-8, Sở Y tế TPHCM cho biết, vừa có văn bản gửi đến Trung tâm Kiểm soát bệnh tật...

Số trẻ mắc COVID-19 tại TP HCM có dấu hiệu tăng trở lại: Sở Y tế kêu gọi điều cần...

Theo Sở Y tế TP HCM, tổng số trẻ em mắc COVID-19 có triệu chứng đang được cách ly điều...

Cảnh báo trẻ mắc COVID-19 đang tăng trở lại

Số bệnh nhi phải nhập viện điều trị đang có xu hướng gia tăng trở lại, đặc biệt là nhóm...

5 sai lầm khi ngủ trưa mà hầu hết người trẻ đều mắc phải, chẳng trách bệnh dạ dày, huyết...

Ngủ trưa là thói quen tốt cho sức khỏe, nhưng nếu làm sai cách thì cái giá bạn phải trả...

Tin mới nhất

Trở lại vị thế ‘vua trái cây’, cơm sầu riêng giá gần 500 nghìn/kg

28 phút trước

Cảnh sát đục tường, chữa cháy quán karaoke ven vịnh Đà Nẵng

33 phút trước

Cháy karaoke làm 32 người chết ở Bình Dương: Công an bác thông tin có cổ phần

37 phút trước

Công an Bình Dương nói về nghi vấn có cổ phần quán karaoke An Phú

44 phút trước

Mới nhất vụ công nhân tử vong tại dự án cầu Mỹ Thuận 2

47 phút trước

Học sinh vùng lũ quét Kỳ Sơn: 5 lần suýt chết, chỉ ước có sách vở đi học

57 phút trước

Người mẹ nghi vấn trầm cảm, ôm con trai nhảy từ tầng 12 chung cư, cả hai tử vong

1 giờ trước

Nuốt hai túi ma túy khi gặp cảnh sát

1 giờ trước

Trưng cầu giám định quá trình cấp phép PCCC quán karaoke An Phú

1 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình