Khi bạn làm việc nặng khiến cơ thể đau mỏi lưng, đau người.. và bạn liền nghỉ ngơi để giúp cho cơ thể được thư giãn và phục hồi chức năng. Đôi mắt cũng vậy, chúng hoạt động liên tục và đôi mắt cũng cần được thư giãn, bồi bổ để sáng khỏe. Từ xưa, Đông y học đã có khoa Thực trị, tức là khoa chữa bệnh bằng các thức ăn, đồ uống có tác dụng bổ dưỡng và hỗ trợ đối với các chứng bệnh ở mắt như cận thị, hoa mắt, quáng gà, mỏi mắt.. Trong đó nổi lên là 6 bài thuốc cháo, canh "chữa cận thị" kỳ diệu.
Công thức chữa cận thị 1: Cháo gan dê và hành
Nguyên liệu cần có:
+ Gan dê: 1 cái;
+ Gạo: 60g;
+ Hành.
Các bước thực hiện:
Bước 1 : Gan dê bạn đem làm sạch rồi sau đó đem thái thành những miếng nhỏ. Sau đó bạn đem gạo đem vo thật sạch và đem nấu cho đến khi nhừ sau đó bạn đem cho gan đã được cắt lát cùng với hành và gia vị vào nồi nêm nếm lại cho vừa khẩu vị
Bước 2 : Tiếp tục nấu cho đến khi chín thì bạn hãy bắt xuống nhé. Các bạn không hâm đi hâm lại hoặc trộn cháo nhiều lần nhé, vì như thế sẽ dễ làm mất đi chất dinh dưỡng vốn có trong món cháo gan dê. Nên cho người cận thị ăn 1 bát mỗi ngày và bạn cứ sử dụng như vậy liên tục 7 ngày nhé. Với tác dụng dưỡng can sáng mắt, món cháo gan dê cùng với hành vừa giúp chữa bệnh cận thị, hoa mắt, quáng gà vừa còn làm món ăn ngon bồi bổ giúp bạn phục hồi sức khỏe sau sốt rất tốt đó nhé
Công thức chữa cận thị 2: Cháo quyết minh hoa cúc
Nguyên liệu cần có:
+ Quyết minh tử: 15g (các bạn mua ở những hiệu thuốc bắc);
+ Cúc hoa: 8g;
+ Gạo lức: 100g;
+ Đường phèn
Các bước thực hiện:
Bước 1 : Bạn dem xào sơ qua quyết ninh tử cho thơm cùng với hoa cúc trắng. Sau đó bạn đem cho tất cả các nguyên liệu ở trên vào nồi nước hầm 200ml rồi sau đó bạn đem bỏ phần bã đi nhé
Bước 2 : Cuối cùng đổ thêm 400ml nước nữa trước khi mà bạn cho gạo đã được vo sạch và đường phèn vào nồi, rồi sau đó bạn đem nấu cho đến khi sôi. Nhưng mà bạn cần phải chú ý điều chỉnh lửa to để cháo dễ chín sau đó bạn đem chuyển sang lửa liu riu và đem nấu cho đến khi cháo nhừ. Cháo quyết minh cúc hoa làm sán mắt bổ trợ tiêu hóa. Nên dùng từ 1 đến 2 lần trong ngày và ăn liên tiếp 5 đến 7 ngày liên tục để đạt được hiểu quả cao nhé
Công thức chữa cận thị 3: Canh gan lợn với câu kỷ tử
Nguyên liệu: Gan lợn 200g, câu kỷ tử 100g.
Cách làm: Rửa sạch gan, thái mỏng cho vào nồi nấu với nước vừa đủ. Khi chín gan cho câu kỷ tử vào, đun sôi rồi nêm cho gia vị. Ăn kèm trong bữa. Tác dụng thanh nhiệt, giải độc, dưỡng huyết, sáng mắt. Trị thị lực giảm, mắt cay nhức, chảy nước mắt, quáng gà.
Cháo Đông y không phải “thuốc tiên” để chữa cận thị ngay lập tức mà đòi hỏi khoảng thời gian dài. Bên cạnh đó, tác dụng chính của cháo, canh Đông y là bồi bổ, phòng ngừa. Do vậy, công thức trên phù hợp với người chưa mắc bệnh cận thị, mới chớm bị cận thị để phòng và ngăn quá trình tiến triển nặng hơn hoặc những người thường xuyên làm việc máy tính.. nên sử dụng để cải thiện tình trạng mỏi mắt, hoa mắt, giúp đôi mắt được sáng khỏe hơn.
Các mẹ nên nhớ là các món ăn Đông y không phải thuốc tiên mà phải dùng cả một quá trình mới có kết quả nhé! Công thức này có tác dụng tốt nhất với những người chớm cận nhất là các bé.
