Cao răng hay còn gọi là vôi răng thực chất là những mảng bám của thức ăn bám đầy trên cổ răng, nướu lâu ngày mà tạo thành. Lâu ngày đủ để nó gây kích ứng, tích tụ vi khuẩn làm răng xỉn màu, ố vàng, có mùi khó chịu và đặc biết có khả năng gây viêm nhiễm, gây nên các bệnh lý răng miệng nguy hiểm.

Việc đánh bật cao răng, mảng bám là rất quan trọng để khoang miệng luôn sạch sẽ và không có mùi hôi. Dưới đây, sẽ là cách giúp bạn giải quyết ngay tình trạng cao răng, hôi miệng chỉ trong 2 phút đánh thứ này thôi đấy:

Nguyên liệu cần có:

- 1 thìa cà phê muối.

- 1 thìa cà phê baking soda (bạn có thể mua dễ dàng tại các quầy bán đồ làm bánh).

- 2 thìa canh soda không đường.

- 1 thìa canh rượu trắng.

- 1 thìa phê nước chanh.

- Bát và thìa.

Cách làm:

- Hỗn hợp đánh răng:

+ Cho 1 thìa cà phê muối cùng 1 thìa cà phê baking soda rồi thêm 1 chút nước ấm, đánh đều tay đến khi tạo thành hỗn hợp sền sệt thì dừng lại.

- Hỗn hợp nước súc miệng:

+ Đổ lượng soda không đường, rượu trắng, nước cốt chanh vào chiếc bát thứ 2 rồi dùng thìa khuấy đều để các loại nguyên liệu được hòa quyện hết vào nhau hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng:

Bước 1: Đầu tiên, hãy ngậm 1 ngụm nước ấm rồi súc đều bên trong khoang miệng trong vòng 1 phút, điều này giúp lấy đi một phần nào đó mảng bám thức ăn còn sót lại cùng vi khuẩn hỗ trợ việc trị hôi miệng và lấy cao răng đạt hiệu quả.

Bước 2: Sau khi khoang miệng đã được làm sạch một phần nào đó, bạn hãy dùng bàn chải đánh răng lấy hỗn hợp baking soda + muối rồi chải lên như đánh răng bình thường, nhưng thay bằng cách đánh ngang bạn hãy đánh theo hình vòng tròn từ ngoài vào trong, từ trong ra ngoài.

Bước 3: Cứ đánh như vậy trong vòng 2 phút thì nhổ đi, nên đánh nhẹ nhàng tránh gây tổn thương đến lợi.

Bước 4: Lấy cốc soda không đường + rượu trắng + nước cốt chanh súc sạch hỗn hợp đánh răng, súc đều để nước bọt tiết ra hòa quyện vào nước súc miệng là được.

Bước 5: Cuối cùng, nhổ đi và súc lại miệng thêm 1 lần nữa bằng nước sạch là xong.

Kiên trì thực hiện 2 lần/1 tuần vào buổi tối, chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ thấy những lớp cao răng bong ra từng mảng một cách dễ dàng, tình trạng viêm nướu, chảy máu chân răng được cải thiện một cách rõ rệt, hơn thế nữa hơi thở cũng dần trở nên thơm tho hơn rất nhiều đấy.

Chú ý nho nhỏ:

- Bạn nên đánh răng không quá 2 lần vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi, cũng nên súc miệng sau mỗi bữa ăn để ngăn ngừa mảng bám thức ăn còn sót lại bên trong khoang miệng được hiệu quả.

- Không ăn những loại đồ ăn quá nóng, quá lạnh hay uống cà phê, chất tạo màu làm hỏng lớp men bảo vệ răng.