Sữa chua là món đồ giải nhiệt và làm đẹp gần như tủ lạnh nhà ai cũng có. Ăn sữa chua thường xuyên sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm cholesterol xấu, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giúp xương chắc khỏe. Ngoài ra, kết hợp sữa chua và một chế độ ăn uống khoa học cũng là cách kiểm soát cân nặng vô cùng lý tưởng.
Đối với làm đẹp, chỉ với một hộp sữa chua, chị em đã có thể chăm sóc… từ da tới tóc với hiệu quả bất ngờ mà chẳng cần tốn tiền mua quá nhiều mỹ phẩm.
Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số phương pháp dùng sữa chua tẩy tế bào chết, làm trắng da và dưỡng da được review tốt nhất.
Các cách tẩy tế bào chết bằng sữa chua
Cách 1: Mặt nạ sữa chua không đường và yến mạch
- Trộn 1 thìa sữa chua và 2 thìa bột yến mạch lại với nhau.
- Sau khi thu được hỗn hợp sền sệt, đắp lên mặt khoảng 10 đến 20 phút.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm.
Với công thức tẩy tế bào chết này, chị em nên dùng bột yến mạch nguyên chất và cho yến mạch vào nước để nó nở ra trước, sau đó, mới trộn cùng sữa chua không đường. Làm như vậy thì hỗn hợp mới sánh mịn và hạn chế tổn thương da khi chà xát quá mạnh.
Cách 2: Mặt nạ sữa chua không đường và chanh
Tẩy tế bào chết bằng sữa chua không đường và chanh phù hợp với làn da nhạy cảm, nhiều nhờn và mụn. Bằng cách này, chị em có thể làm sạch bề mặt da triệt để, ngăn ngừa mụn tái phát và làm mờ các vết thâm, nám.
- Vắt ½ quả chanh lấy nước cốt rồi trộn đều với 1 hộp sữa chua.
- Rửa mặt bằng nước sạch. Sau đó, thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng.
- Thư giãn trong 15 phút trước khi rửa mặt lại. Chị em không cần dùng thêm sữa rửa mặt nhé.
Một vài lưu ý quan trọng khi tẩy tế bào chết bằng sữa chua:
Kết hợp sữa chua không đường với các loại nguyên liệu khác như chanh và mật ong sẽ giúp bạn có được một hỗn hợp tẩy da chết hiệu quả. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều quan trọng sau đây:
- Nhiều chị em cho rằng vừa tẩy da chết bằng sữa chua vừa ăn nhiều sữa chua hàng ngày sẽ giúp da căng mịn, sáng trắng hơn. Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm bởi việc lạm dụng sữa chua sẽ gây ra một số tác dụng phụ khó lường, chẳng hạn như gây khó tiêu, đầy hơi, buồn nôn, chuột rút, tiêu cháy, thậm chí là dị ứng. Thực tế, dùng sữa chua tẩy tế bào chết chỉ tác động ở bề mặt da, còn việc bạn ăn sữa chua lại là một vấn đề khác. Không nên nghĩ rằng ăn thêm nhiều sữa chua nữa thì da sẽ càng mềm mịn nhé.
- Sau khi tẩy da chết, không nên đi ra ngoài ánh nắng Mặt Trời hay các khu vực nhiều bụi, ô nhiễm, nhất là với da nhạy cảm. Da mới được loại bỏ tế bào chết cần được bảo vệ hoặc “che chắn” cẩn thận nếu phải ra ngoài. Do vậy, tốt nhất là hãy đảm bảo bạn được có thời gian nghỉ ngơi dài hoặc chỉ nên tẩy da chết vào buổi tối trước khi đi ngủ.
- Không nên tẩy da chết bằng sữa chua có đường nhé bởi loại sữa chua này có hàm lượng chất chống lão hóa thấp hơn, nhiều tạp chất hơn và lượng đường trong sữa có thể cản trở quá trình hấp thụ các dưỡng chất của da đấy.
- Sau khi tẩy tế bào chết, chị em hãy bôi một lớp kem dưỡng ẩm (loại phù hợp với làn da của mình) có nguồn gốc từ thiên nhiên lên mặt. Làm vậy để bổ sung độ ẩm kịp thời cho da và giúp da nhanh chóng phục hồi sau khi được loại bỏ lớp da đã bị “chết”.
Tẩy tế bào chết bằng sữa chua là bí quyết làm đẹp da được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Thế nên, hãy mạnh dạn trải nghiệm phương pháp này để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt trên khuôn mặt của mình nhé. Chúc chị em thành công.
