Phụ Nữ Sức Khỏe

Bệnh tiểu đường là 'đao phủ của tử thần', đừng dại tin những lầm tưởng này kẻo bệnh chồng thêm bệnh

Có một số quan niệm sai lầm về bệnh tiểu đường cần được kiểm tra thực tế. Chuyên gia phá vỡ một số lầm tưởng về căn bệnh lối sống này.

Có nhiều quốc gia có bệnh nhân tiểu đường tăng đột biến. Ấn Độ được mệnh danh là thủ đô bệnh tiểu đường của thế giới. Với gần 80 triệu người mắc bệnh tiểu đường, con số này dự kiến ​​sẽ tăng lên 135 triệu vào năm 2045.

Bệnh tiểu đường, một căn bệnh do lối sống, phát triển do các lựa chọn sức khỏe kém bao gồm ăn quá nhiều đường và thiếu tập thể dục, bao gồm cả các hoạt động khác các vấn đề cơ bản.

Căn bệnh mãn tính này xảy ra khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin, một loại hormone điều chỉnh lượng đường trong máu hoặc cơ thể không có khả năng sử dụng insulin hiệu quả.

Chuyên gia dinh dưỡng Lovneet Batra đã chia sẻ năm lầm tưởng về bệnh tiểu đường được đồn đại là đúng nhưng không phải vậy. Cô ấy đã lên Instagram và viết, "Bệnh tiểu đường ngày càng trở nên phổ biến, và do đó, cũng có những huyền thoại và quan niệm sai lầm liên quan về nó. Hãy để chúng tôi chia sẻ một số sự thật để giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh tiểu đường."

Lầm tưởng 1: Tập thể dục là không an toàn

Lovneet Batra đã viết, "Tập thể dục thường xuyên là một phần quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Tập thể dục giúp cải thiện độ nhạy cảm của cơ thể bạn với insulin và nó sẽ giúp bạn giảm mức A1C, đây là yếu tố giúp xác định mức độ bệnh tiểu đường."

Lầm tưởng 2: Có thể ngừng dùng thuốc trị tiểu đường khi lượng đường trong máu đã được kiểm soát

 

Cô ấy giải thích rằng những người mắc bệnh Tiểu đường Loại 2 có thể kiểm soát lượng đường trong máu của họ nhưng không nên ngừng dùng thuốc.

"Một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể kiểm soát lượng đường trong máu mà không cần dùng thuốc bằng cách giảm cân, ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Vì bệnh tiểu đường là một trong những bệnh mãn tính phát triển nhanh nhất, theo thời gian, ngay cả khi bạn tuân thủ mọi điều cần thiết để giữ gìn sức khỏe, bạn vẫn có thể cần dùng thuốc để kiểm soát lượng đường trong máu. Tuy nhiên, luôn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia", cô viết.

Lầm tưởng 3: Bệnh tiểu đường không nguy hiểm đến tính mạng

Loveneet Batra giải thích rằng bệnh tiểu đường là một căn bệnh do lối sống, có thể là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim và đột quỵ nếu không được kiểm soát.

"Bệnh tiểu đường là một căn bệnh nguy hiểm, nhưng nếu được chăm sóc đúng cách, bạn có thể làm cho cuộc sống của mình dễ dàng hơn và sống lâu. Càng tìm hiểu về bệnh này, bạn càng có thể tự chăm sóc bản thân tốt hơn và ngăn ngừa các biến chứng. Không nên sợ hãi mà coi thường bệnh Tiểu đường là căn bệnh ảnh hưởng lớn thứ hai ở Ấn Độ và là nguyên nhân chính gây ra bệnh tim và đột quỵ trên thế giới" cô chia sẻ.

Lầm tưởng 4: Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn đồ ăn nhẹ hoặc kẹo không thêm đường thân thiện với bệnh nhân tiểu đường

Bất kỳ loại đồ ăn nhẹ nào, ngay cả những loại được cho là không thêm đường, đều chứa chất làm ngọt nhân tạo. Lovneet Batra viết: "Mặc dù những món ăn nhẹ hoặc kẹo này có xu hướng có giá trị dinh dưỡng thấp nhưng chúng lại chứa nhiều chất béo. Do đó, nên kiểm tra nhãn dinh dưỡng trước khi ăn những thứ này và cũng nên dùng chúng ở mức độ vừa phải". 

Theo Indiatoday

Linh Chi (Dịch)

Tin liên quan

Sửng sốt người phụ nữ mang khối u khổng lồ như thai đôi sắp sinh: Vì hoàn cảnh nghèo khó...

Tại bệnh viện, các bác sĩ bất ngờ vì bụng chị rất to, căng cứng như mang song thai chuẩn...

Đau hông liên tục coi chừng Cholesterol tăng cao, đặc biệt ở phụ nữ càng khó phát giác

Có một số triệu chứng liên quan đến cholesterol cao mà nếu được chú ý ở giai đoạn đầu có...

Biến chủng COVID mới XBB.1.5 lây cả cho người đã tiêm phòng, nguy cơ bùng phát mạnh dịp năm mới

Biến thể phụ mới nhất của Omicron trong tin tức là XBB.1.5. Đây là dạng ưu việt của XBB tái...

6 bài thuốc chống ung thư ngay tại nhà, nhiều người biết nhưng ít thực hiện

Những năm gần đây, ung thư từ bệnh hiếm gặp trở thành căn bệnh phổ biến, như bóng ma lẩn...

Ung thư ruột: Số lần vào nhà vệ sinh có thể báo hiệu căn bệnh chết người!

Ruột là một phần không thể thiếu trong hệ tiêu hóa của chúng ta. Nó là một ống cơ rỗng,...

3 trẻ hóc hạt lạc phải nhập viện cấp cứu

Bệnh viện Nhi Trung ương liên tục tiếp nhận các bệnh nhi bị hóc hạt lạc gây suy hô hấp....

Thu hồi hàng loạt lô thuốc điều trị đau lưng do vi phạm chất lượng

Ngày 16-1, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) có văn bản yêu cầu thu hồi 11 lô thuốc Myomethol...

Tin mới nhất

Cuộc sống của bé Tom - chiến binh ung thư từng gây xúc động mạnh 5 năm trước

42 phút trước

Sau ly hôn, “võ sư” đánh vợ tiếp tục đánh đập, bạo hành tinh thần con trai

50 phút trước

Vụ lật xe trên Đèo Cón, Phú Thọ: Mổ cấp cứu thành công thai phụ mang thai 36 tuần

53 phút trước

Người đàn ông bị nam thanh niên mang dao tới nhà truy sát trong đêm

57 phút trước

Vụ lật xe trên Đèo Cón, Phú Thọ: Mổ cấp cứu thành công thai phụ, 5 bệnh nhân nặng chuyển...

59 phút trước

Mẹ chồng, con dâu đổ 1,5 lít xăng rồi châm lửa khiến cô gái bỏng nặng

1 giờ trước

Giá xăng nhập đã gần chạm 26.000 đồng

1 giờ trước

Xe khách gây tai nạn chết người rồi bỏ chạy khỏi hiện trường

1 giờ trước

Nhặt được dây chuyền vàng cùng tiền mặt, người phụ nữ tìm người đánh rơi trả lại

1 giờ trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình