Phụ Nữ Sức Khỏe

Bất ngờ với những lợi ích mà việc chải tóc đem lại

Không chỉ có tác dụng gỡ rối, việc chải tóc còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Việc chải tóc không còn xa lạ gì đối với chị em phụ nữ. Tưởng chừng chỉ đơn giản là thói quen hàng ngày, nhưng chải tóc lại mang đến những tác dụng bất ngờ mà ít ai biết đến.

Chải tóc không chỉ giúp gỡ rối mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

1. Dưỡng tóc

Vì chải tóc giúp gỡ tóc xơ rối, giúp mái tóc luôn vào nếp ngay ngắn. Điều này giúp tóc của bạn được kích thích phát triển.

Trong quá trình chải, lược sẽ tác động đến các nang lông trên đầu, làm tóc được nuôi dưỡng tốt hơn.

Chải tóc hàng ngày sẽ giúp mái tóc đẹp hơn.

2. Làm sạch tóc

Lợi ích của việc chải tóc thường xuyên còn thể hiện ở việc làm sạch tóc. chải tóc có thể loại bỏ tóc gãy rụng, da nổi, bụi bẩn, chất nhờn,..., giữ cho tóc và da đầu sạch sẽ. Bên cạnh đó còn thúc đẩy sự bài tiết của tuyến bã nhờn trên đầu và tăng cường trao đổi chất.

3. Giúp ngủ ngon

Khi chải tóc, răng lược tiếp xúc trực tiếp lên da đầu, giúp thúc đẩy lưu thông máu, khiến chúng ta cảm thấy thư giãn hơn, bớt căng thẳng và từ đó giấc ngủ được cải thiện.

Ngoài ra, khi chải tóc, vì da đầu như được massage nên sẽ giúp quá trình lưu thông máu lên não tốt hơn. Chắc chắn nhiều người không biết rằng chải tóc thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa xơ cứng động mạch não, từ đó giúp não hoạt động linh hoạt hơn, giúp ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ ở người cao tuổi.

Chải tóc giúp thúc đẩy lưu thông máu.

Chỉ 1 động tác chải tóc nhưng có thể kích thích các huyệt vị trên đầu, thúc đẩy thần kinh vận động, cân bằng, cảm giác, nói và thị lực được linh hoạt hơn. Điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho những người bị đột quỵ.

4. Tốt cho não bộ

Ngoài những lợi ích thông thường về thị lực, chải tóc còn có thể giảm đau đầu, ngăn ngừa cảm lạnh, thậm chí giúp hạ huyết áp và giảm khả năng mắc các bệnh về não.

Chải tóc thường xuyên còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe, giảm mệt mỏi, thậm chí có thể trì hoãn sự lão hóa của não bộ.

Chải tóc đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích.

Tuy chải tóc có tác dụng tốt như vậy nhưng chúng ta không nên lạm dụng mà chỉ nên chải tóc 2 lần mỗi ngày. Theo đó chúng ta nên chải tóc vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi lần chỉ nên chải tóc tối đa 5-10 phút.

Nên dùng lược bằng gỗ hoặc bằng sừng để chải tóc, vì dùng lược nhựa hay kim loại có thể sinh ra tĩnh điện, làm xước da đầu, xơ tóc. Ngoài ra, thay vì dùng lược, có thể dùng 10 ngón tay để chải tóc kết hợp với massage da đầu cũng sẽ đem lại hiệu quả tốt.

Kiều Diễm (TH)

Tin liên quan

Mặt bỏng rát, bong tróc như da rắn sau khi bôi thuốc tại spa

Hà Phương (26 tuổi, trú tại Cổ Nhuế - Hà Nội) hoảng hốt tìm đến bác sĩ với làn da...

Sau hai tuần bôi kem peel da mua trên mạng, cô gái 26 tuổi hoảng hốt tìm bác sĩ

Tin lời quảng cáo trên mạng, cô gái mua kem peel da với mơ ước làn da sẽ mịn như...

'Khó xác định nguyên nhân khiến 6 người ngộ độc botulinum'

Các chuyên gia nhận định hiện tại khó xác định chính xác nguyên nhân 6 người ngộ độc botulinum, vì...

Mách bạn phương pháp GIẢM CÂN TRONG LÚC NGỦ đơn giản, chị em áp dụng ngay

Nếu đi ngủ đúng giờ, ngủ ngon, ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn giảm béo nhanh chóng.

Giảm mỡ đùi cho đôi chân thon gon với mẹo cực đơn giản này, mang lại vẻ săn chắc và...

Mỡ đùi sẽ thon gọn nếu như bạn kiên trì thực hiện những cách sau đây như ăn bưởi và...

Tip giúp bạn "đánh bay" nếp nhăn trên trán dễ dàng và hiệu quả, cải thiện độ đàn hồi

Nhiều nguyên nhân gây ra nếp nhăn vùng trán trong số đó phải kể đến nhăn do quá trình lão...

Mách bạn giải pháp ngăn ngừa RỤNG TÓC và giảm tóc bạc siêu đơn giản

Để hạn chế tình trạng tóc bạc sớm thì hãy ghi nhớ những biện pháp ngăn ngừa dưới đây.

Tin mới nhất

Giải mã ý nghĩa giấc mơ làm ‘chuyện ấy’ với người lạ, đây là điềm báo gì, có nguy hại...

38 phút trước

Ngay khi biết bạn gái có thai, tôi tỏ ý muốn cưới gấp nhưng cô ấy lại đưa ra điều...

40 phút trước

Bỏ lỡ đám cưới cô em chồng để dự lễ thăng chức, mẹ chồng đay nghiến tôi suốt nửa năm...

47 phút trước

Hai vợ chồng đi làm về muộn, mẹ chồng múc cho mỗi người một bát cháo, tôi nghẹn ngào khi...

47 phút trước

Chồng mất chưa tròn năm, chị dâu đã dẫn người đàn ông khác về nhà, nhưng vừa thấy anh ta,...

48 phút trước

Tôi ngủ đến 11 giờ trưa mới dậy ăn cơm, em chồng thấy nên mỉa mai, nào ngờ bố chồng...

49 phút trước

Biết mẹ chồng tôi vừa bán đất, chị dâu liền dẫn cháu qua "nói mỉa", ngờ đâu bà chỉ nói...

51 phút trước

Thấy con gái quỳ dưới nền nhà lau dọn mâm cơm đổ, tôi xót thương nên bảo con về quê,...

52 phút trước

10 điều cần tránh khi vợ chồng cãi nhau: Tối kỵ nhất là đập đồ đạc, đe dọa tử vong

53 phút trước

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình