Dùng giấy thấm dầu
Ai cũng biết vùng T-zone (vùng dọc sống mũi và trán) là nơi tiết dầu và mồ hôi nhiều nhất khuôn mặt. Giấy thấm dầu sẽ là biện pháp hữu hiệu giúp giảm bớt lượng dầu thừa và bã nhờn đáng kể.
Bên cạnh việc dùng giấy thấm dầu, thì phấn phủ, phấn bột cũng có thể ngăn ngừa việc tiết dầu, mồ hôi ở vùng trán. Tuy nhiên, phấn bột quá bí cộng thêm việc tóc mái che kín trán sẽ làm da bạn bị bí hơn, cho nên đây chỉ là một biện pháp nhỏ và không nên lạm dụng nhé.
Hạn chế dùng dầu xả
Dầu xả, xịt dưỡng tóc, kem ủ đều là những thành phần góp mặt trong cuộc “gia nhập” của lũ mụn. Những chất ẩm, dầu và thành phần hóa học làm mượt tóc khi tiếp xúc với trán sẽ khiến da bị nổi mụn dễ dàng.
Nếu được, bạn chỉ nên dùng dầu xả, dầu dưỡng cho phần đuôi tóc phía sau. Không chỉ hạn chế độ ẩm quá nhiều làm tóc nhanh bết dính, nhanh bẩn mà còn hạn chế luôn cả việc chất hóa học tiếp xúc với da đầu, da mặt nữa nhé.
Để cơ thể không bị stress nặng
Căng thẳng là một yếu tố góp phần dẫn đến hầu hết những căn bệnh của chúng ta. Vì vậy hãy đập tan căng thẳng bằng lối sống lành mạnh. Yoga và trị liệu giúp giảm căng thẳng ở mức cao nhất. Nếu không có thời gian cho yoga, hãy đi spa thư giãn để giảm căng thẳng tức thì. Tuy nhiên, nếu làm việc vất vả hãy dành thời gian cho riêng mình.
Cân bằng chế độ ăn uống
Ăn nhiều rau xanh và trái cây sẽ giải độc và thanh lọc da, hỗ trợ điều hòa bài tiết từ bên trong hiệu quả.
Ngoài ra, để làm da mặt căng mịn và hạn chế tình trạng da mặt bị nứt nẻ, bong tróc, chuyên gia da liễu khuyên bạn nên uống đủ 2l nước mỗi ngày ( lưu ý chia thành nhiều lần để uống).
Bên cạnh đó, bạn cũng hạn chế sử dụng những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, đường, mỡ…những thức ăn chứa nhiều gia vị cay nóng (ớt, hạt tiêu, đồ uống chứa cồn, chất kích thích như cà phê, bia, rượu).
Đồng thời, tập thể dục thường xuyên cũng là cách để hạn chế mụn mọc trên trán hiệu quả.
