Phụ Nữ Sức Khỏe

Áp dụng 6 thói quen này mỗi ngày sẽ giúp bạn vĩnh viễn tạm biệt mái tóc bết dầu

Mái tóc bết dầu mang đến cho bạn nhiều phiền toái, mà không có cách nào khắc phục. Đừng lo lắng, có thể là do bạn chưa biết đến 6 mẹo này thôi.

1. Gội đầu với nước mát

Gội đầu với nước nóng khiến tóc và da đầu trở nên khô hơn, làm da đầu phải tiết dầu nhiều hơn để giữ độ ẩm cho tóc, khiến tóc càng nhanh bết bẩn. Vì vậy hãy thử gội đầu bằng nước mát hoặc xả lại tóc lần cuối bằng nước mát nhé.

2. Tránh xa đồ ngọt và dầu mỡ

Hãy hạn chế ăn đồ ngọt nhiều hàm lượng đường và đồ chứa nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, hãy thêm vào khẩu phần ăn của mình hoa quả và sữa chua để tăng cường vitamin giúp tóc và da đầu chắc khỏe, hạn chế tiết dầu.

3. Vệ sinh lược hàng tuần

Có thể bạn chưa biết, chiếc lược nhiều khi chính là nguyên nhân khiến tóc bết dầu, bẩn rít dù bạn chăm chỉ gội đầu mỗi ngày. Vì vậy, hãy thường xuyên vệ sinh chiếc lược hàng tuần để hạn chế việc “vận chuyển” bụi bẩn từ lược lên tóc nhé.

4. Buộc tóc lỏng tay

Việc buộc tóc quá chặt sẽ gây tổn thương cho da đầu, khiến đầu tiết nhiều dầu, lâu ngày tóc sẽ dễ gãy rụng. Bên cạnh đó, nó còn có thể gây ra các cơn nhức đầu cho bạn.

5. Chải tóc trước khi đi ngủ

Bạn có biết rằng, để tóc rối lung tung rồi đi ngủ sẽ khiến tóc bạn dễ gẫy rụng và gia tăng khả năng tiết dầu trên da đầu đấy.

Hãy tết tóc thành từng lọn gọn gàng, vừa giúp tóc đỡ mất dáng, vừa giúp tóc sạch sẽ, khô ráo.

6. Thi thoảng đổi ngôi tóc

Đừng mãi để nguyên một ngôi mái. Hãy đổi ngôi thường xuyên, điều này không chỉ giúp tạo độ phồng mà còn ăn gian thị giác rằng tóc sạch sẽ hơn.

Chúc các bạn thành công!

Theo Khampha

Tin liên quan

Nguyên nhân nấc cụt: Có tiềm ẩn nguy cơ gây hại sức khỏe không?

Nấc cụt là một phản xạ không tự chủ. Mặc dù thường là tạm thời, nấc cụt có thể là...

Dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ cho cả mẹ và bé

Canxi là dưỡng chất quan trọng trong thai kỳ, giúp thai nhi phát triển xương, răng và giảm nguy cơ...

Chế độ thanh lọc cơ thể bằng nước trái cây có thực sự hữu ích?

Chỉ uống nước ép trái cây và rau quả, nước, trà và nước luộc rau trong vài ngày đến một...

Biểu hiện hàng ngày ở người có hai quả thận khỏe mạnh

Thận khỏe không chỉ giúp cơ thể đào thải chất thải hiệu quả mà còn phản ánh qua nhiều dấu...

Điều gì chờ đợi bạn khi bước sang tuổi 30?

Tuổi 30 mang đến nhiều câu hỏi về sự nghiệp, tình yêu và bản thân. Những hoang mang ở giai...

Những con đường âm thầm lây truyền viêm gan

Tiêm vaccine giúp phòng ngừa hiệu quả viêm gan A và B, nhưng không phải ai cũng duy trì miễn...

Có nên mở quạt cho thoáng khi đang bật máy lạnh?

Nhiều người nghĩ bật quạt khi mở máy lạnh sẽ tốn điện hơn. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách,...

Tin mới nhất

Những ai cần xét nghiệm viêm gan sớm và thường xuyên?

1 ngày 5 giờ trước

Mùa hè bà bầu ăn gì cho mát và tốt cho cơ thể

2 ngày 6 giờ trước

Muốn sớm có con, đừng bỏ qua thói quen chăm sóc răng miệng này

2 ngày 6 giờ trước

Bà bầu và rau ngổ: Ăn sao cho an toàn?

2 ngày 6 giờ trước

Mẹ bầu bị tiểu đường nên ăn thế nào để đủ chất cho thai nhi?

05/08/2026 15:51

Muốn người trẻ sinh con: Biểu dương là cần nhưng chưa đủ

05/08/2026 15:51

Từ 15/8, chở trẻ em trên ô tô như thế nào sẽ bị phạt tiền?

05/08/2026 14:41

Đàn ông cũng có "ngày đèn đỏ"? Sự thật bất ngờ về chu kỳ tâm sinh lý phái mạnh

04/08/2026 09:27

6 hành động tinh tế của vợ giúp chồng vững phong độ

04/08/2026 08:58

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình