Phụ Nữ Sức Khỏe

Áp dụng 6 thói quen này mỗi ngày sẽ giúp bạn vĩnh viễn tạm biệt mái tóc bết dầu

Mái tóc bết dầu mang đến cho bạn nhiều phiền toái, mà không có cách nào khắc phục. Đừng lo lắng, có thể là do bạn chưa biết đến 6 mẹo này thôi.

1. Gội đầu với nước mát

Gội đầu với nước nóng khiến tóc và da đầu trở nên khô hơn, làm da đầu phải tiết dầu nhiều hơn để giữ độ ẩm cho tóc, khiến tóc càng nhanh bết bẩn. Vì vậy hãy thử gội đầu bằng nước mát hoặc xả lại tóc lần cuối bằng nước mát nhé.

2. Tránh xa đồ ngọt và dầu mỡ

Hãy hạn chế ăn đồ ngọt nhiều hàm lượng đường và đồ chứa nhiều dầu mỡ. Thay vào đó, hãy thêm vào khẩu phần ăn của mình hoa quả và sữa chua để tăng cường vitamin giúp tóc và da đầu chắc khỏe, hạn chế tiết dầu.

3. Vệ sinh lược hàng tuần

Có thể bạn chưa biết, chiếc lược nhiều khi chính là nguyên nhân khiến tóc bết dầu, bẩn rít dù bạn chăm chỉ gội đầu mỗi ngày. Vì vậy, hãy thường xuyên vệ sinh chiếc lược hàng tuần để hạn chế việc “vận chuyển” bụi bẩn từ lược lên tóc nhé.

4. Buộc tóc lỏng tay

Việc buộc tóc quá chặt sẽ gây tổn thương cho da đầu, khiến đầu tiết nhiều dầu, lâu ngày tóc sẽ dễ gãy rụng. Bên cạnh đó, nó còn có thể gây ra các cơn nhức đầu cho bạn.

5. Chải tóc trước khi đi ngủ

Bạn có biết rằng, để tóc rối lung tung rồi đi ngủ sẽ khiến tóc bạn dễ gẫy rụng và gia tăng khả năng tiết dầu trên da đầu đấy.

Hãy tết tóc thành từng lọn gọn gàng, vừa giúp tóc đỡ mất dáng, vừa giúp tóc sạch sẽ, khô ráo.

6. Thi thoảng đổi ngôi tóc

Đừng mãi để nguyên một ngôi mái. Hãy đổi ngôi thường xuyên, điều này không chỉ giúp tạo độ phồng mà còn ăn gian thị giác rằng tóc sạch sẽ hơn.

Chúc các bạn thành công!

Theo Khampha

Tin liên quan

Kiêng ngọt vẫn bị tiểu đường, tổn thương thận: BS chỉ ra 'thủ phạm'

Không uống nước ngọt, hiếm khi ăn bánh kẹo, người đàn ông bất ngờ phát hiện HbA1c lên tới 9,8%,...

Loại ung thư đàn ông Việt mắc nhiều nhất, nhiều người phát hiện muộn

Từng đứng sau ung thư gan, ung thư phổi nay vươn lên dẫn đầu ở nam giới Việt. Đáng chú...

Thoái hóa xương khớp khi chưa đến 35 tuổi: Bác sĩ cảnh báo điều đáng lo ngại

Thoái hóa xương khớp vốn thường gắn với quá trình lão hóa, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ gặp...

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều dứa nhưng không phải ai cũng biết

Dứa là loại trái cây nhiệt đới giàu vitamin, enzyme và chất chống oxy hóa, được nhiều người yêu thích...

Dầu ăn sau khi mở nắp có thể bảo quản được bao lâu?

Khi mua dầu ăn, nhiều người thường đặc biệt quan tâm đến hạn sử dụng, lo ngại mua phải sản...

Uống 'giải rượu' giúp không say, giảm hại gan: Có đúng không?

Uống thuốc trước khi nhậu để lâu say, giảm hại gan là suy nghĩ sai lầm. Một số loại thuốc...

Bác sĩ ung bướu chỉ ra món ăn sáng hỗ trợ ngăn mầm bệnh ung thư

Một món ăn kết hợp trứng và rau xanh được chuyên gia đánh giá cao nhờ cung cấp protein, lutein,...

ĐƯỢC QUAN TÂM

Tin mới nhất

Giữa hàng tỷ người, vì sao ta rung động chỉ một người?

2 ngày 19 giờ trước

Bác sĩ BV Thống Nhất kể khoảnh khắc cứu người trên chuyến bay đêm

2 ngày 19 giờ trước

Vì sao nhiều phụ nữ không còn muốn làm người vợ đảm đang?

2 ngày 19 giờ trước

Cứu sống trẻ sơ sinh 2 ngày tuổi bị thủng dạ dày

2 ngày 19 giờ trước

NÓNG: Giá xăng giảm mạnh hơn 2.300 đồng/lít, dầu đồng loạt đi xuống

05/11/2026 18:01

Nữ cử nhân Luật tình nguyện viết đơn tham gia nghĩa vụ Công an nhân dân

04/11/2026 08:44

Ong tấn công đoàn người đưa tang, 2 người nhập viện cấp cứu

04/11/2026 08:41

Cơn đau thấu xương từ viên sỏi nhỏ: Bài học đắt giá cho người chủ quan

04/11/2026 08:20

Lipovitan tiếp sức học sinh khó khăn trên hành trình đến trường

04/11/2026 08:18

Tin Phụ Nữ Và Gia Đình