Có một sự thật đáng buồn là trong chuyện ham muốn tình dục, phụ nữ dễ bị “đánh rơi cảm xúc” sớm hơn nam giới. Một khi chuyện chăn gối lệch pha, chồng còn đầy đam mê mà vợ đã lãnh cảm sẽ tạo nên một khoảng cách khá lớn giữa hai vợ chồng.

Đặc biệt, trong cuộc sống hàng ngày, có rất nhiều nguyên nhân làm suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ như sử dụng thuốc tránh thai, khô âm đạo, sử dụng các loại thuốc trầm cảm, điều trị bệnh, những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

Do đó, khi người phụ nữ biết tìm cách duy trì ham muốn tình dục của mình với chồng, họ sẽ luôn trở nên hấp dẫn và quyến rũ trong mắt người đàn ông của mình mặc cho cuộc hôn nhân đó đã kéo dài bao lâu đi chăng nữa, mặc cho cơ thể không còn nóng bỏng như ngày trẻ.

Đáng chú ý, một trong những yếu tố quan trọng để cải thiện ham muốn tình dục chính là chế độ ăn uống hàng ngày mà chị em áp dụng, nó có thể ảnh hưởng tới cơ thể, tâm trạng và ham muốn tình dục của phái nữ.

Ths. BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo, BV Phụ sản Trung ương cho biết, socola là thực phẩm tuyệt vời giúp chị em chủ động hơn trong "chuyện ấy".

Mặc dù, Socola là món ăn yêu thích của nhiều chị em nhưng không hẳn ai cũng biết hết công dụng tuyệt vời của nó.

Theo vị bác sĩ, socola có chất phenylethylamine có thể giải phóng endorphins cùng được kích hoạt bởi cơ thể trong thời gian quan hệ tình dục. Ăn socola cũng làm tăng độ nhạy cảm, nó làm cho làn da tiếp nhận ngay cả các liên lạc nhỏ. Do đó, những sự kích thích từ bạn tình sẽ khiến chị em chúng mình tiếp nhận thoải mái hơn bao giờ hết.

Tuy nhiên, bác sĩ Thành nhấn mạnh, chị em chỉ nên ăn socola đen, hạn chế ăn socola ngọt, sữa nhiều đường có thể dẫn tới tiêu cực.

“Nhiều chị em thích ăn đường vì cho rằng đường ngọt là biểu trưng ngọt ngào của tình yêu. Tuy nhiên, đường là kẻ thù của lão hóa, kẻ thù sinh lý. Các đồ ăn nhiều đường như trà sữa, bánh mỳ chấm sữa đặc,.. sẽ tăng lượng đường trong máu, làm tắc hệ thống vi mạch, các mạch máu nuôi dưỡng da, gan thận, cơ quan sinh dục,… làm tăng nguy cơ tiểu đường, dẫn tới xơ vữa mạch máu,…

Do đó, muốn cơ quan sinh dục tốt, tuyệt đối không ăn đồ có đường”, bác sĩ Thành khuyến cáo.

Vị bác sĩ nhấn mạnh thêm, phụ nữ yếu sinh lý ăn gì là điều rất quan trọng. Do đó, để cải thiện ham muốn và tăng cường chức năng sinh lý nữ thì chế độ ăn uống cũng là điều mà chị em cần đặc biệt quan tâm.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp chị em có đời sống tình dục viên mãn mà còn giúp tăng cường sức đề kháng, tăng cường sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên, giúp duy trì vẻ tươi trẻ, giữ lâu nét tươi trẻ cho chị em.