Mỹ nhân đẹp nhất Philippines Marian Rivera dù khống sở hữu đôi chân dài miên man hay chiều cao lý tưởng nhưng cô lại có nhan sắc xinh đẹp, thần thái như nữ thần nên được rất nhiều người yêu mến. Dù vậy cũng như bao bà mẹ bỉm sữa khác, mỹ nhân này đã có giai đoạn bị chê bai vì ngoại hình sau khi sinh nở.Marian từng phải giấu dáng bằng những bộ váy rộng thùng thình, nhưng lại gặp hiệu ứng ngược đó là nhìn cô càng sồ sề nhiều hơn.

Sau khi sinh Marian dường như khó kiểm soát cân nặng vì vậy cô thường bị chê bai, dù mặc đồ để che đi vóc dáng cũng không khắc phục được nhược điểm này.

Diện đồ gợi cảm nhưng thân hình kém thon gọn của mỹ nhân đẹp nhất Philippineskhiến fan thất vọng.

Vì vấn đề cân nặng nên người đẹp cũng khó chọn được trang phục như ý.

Thế nhưng sau thời gian dài nỗ lực giảm cân, giờ đây Marian đã lột xác thành người khác với vẻ đẹp trong trẻ, vóc dáng nuột nà, trẻ trung hơn gấp bội phần.

Vẻ đẹp mặn mà, thân hình thon thả đáng ngạc nhiên của mỹ nhân Marian.

Lấy lại phong độ sau sinh, bí quyết giảm cân của Marian rất đáng để chị em bỉm sữa học hỏi.

Marian Rivera chính là một tấm gương mà các chị em nên học hỏi theo. Cô có vô vàn bí quyết giảm cân vừa an toàn lại vừa sức khỏe. Hơn nữa cô còn chú trong chăm sóc làn da, gìn giữ vẻ đẹp không tuổi dù đã qua 2 lần sinh nở. Các bà bỉm sữa có thể học "mỹ nhân đẹp nhất Phillipines các mẹo vặt sau nhé:

- Luôn tập luyện nghiêm túc

Cô ưu tiên chạy bộ trên máy và tập nhảy zumba để giải phóng năng lượng. Sau khi sinh con gái đầu lòng, Marian từng chia sẻ việc chăm sóc con cũng là một cách để cô giảm cân.

Người đẹp từng khoe chiếceo thon, săn chắc đáng ganh tị.

Chăm chỉ uống nước

Nước chính là phương pháp giúp người đẹp lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Mỗi ngày cô duy trì uống nước lọc đều đặn và kết hợp với các bài tập đơn giản. Nước lọc hoặ đôi khi là nước chanh còn giúp cô có được làn da sáng khỏe, mịn màng như ý. Chị em bỉm sữa có thể áp dụng cách này, thường xuyên uống nước để thanh lọc cơ thể và giữ dáng, đẹp da.

Nói không với ăn kiêng

Cô áp dụng cáchtránhthức ăn có nhiều đường, muối hoặc ăn kèm với nhiều rau củ. Dành thời gian tìm hiểu và chế biến món ăn từ các loại rau không làm tăng cân như củ cải ngựa, rau chùm ngây.

 Dưỡng da

Cô không bao giờ quên dùng kem chống nắng để tránh các tia UV có hại cho da. Người đẹp tin dùng những loại sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc tự nhiên để làn da được mịn màng, sáng khoẻ.