Tuân thủ 4 quy tắc "vàng" giúp mái tóc mượt mà, giảm gãy rụng
Sử dụng dầu gội không sulfat
Sulfat thường có trong các sản phẩm tẩy rửa và làm sạch, trong đó có cả dầu gội. Nó mang lại tác dụng làm sạch da đầu và tóc nhưng lại khiến da đầu bị khô, màu nhuộm nhanh trôi. Vì thế để bảo vệ mái tóc của mình các bạn nên lựa chọn dòng dầu gội có nguồn gốc tự nhiên hoặc dòng sản phẩm không có chứa sulfat.
Dầu dưỡng tóc là sản phẩm quan trọng để tăng cường độ ẩm và chăm sóc sâu cho tóc. Sau khi gội đầu và tóc đã khô khoảng 80%, bạn hãy lấy một lượng dầu dưỡng tóc vừa đủ, thoa đều lên tóc từ gốc đến ngọn. Massage nhẹ nhàng để dầu thẩm thấu đều và để trên tóc cho đến khi tóc khô hẳn. Dùng dầu dưỡng tóc 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp tóc trở nên mềm mượt, giảm tình trạng tóc khô, gãy.
Hấp tóc 1 lần/ tháng
Hấp tóc là một liệu pháp chăm sóc chuyên sâu giúp tăng cường độ ẩm và phục hồi tóc. Hấp tóc có thể được thực hiện tại salon hoặc tại nhà bằng cách sử dụng máy hấp tóc. Tần suất hấp tóc thường là 2 lần mỗi tháng. Việc hấp tóc giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào tóc, cung cấp độ ẩm, làm tóc trở nên mềm mượt, bồng bềnh.
5 món thời trang khiến phụ nữ 40+ trông già hơn tuổi
Các quý cô trên 40 tuổi nên tránh 5 món thời trang sau đây khi mua sắm.
Làn da ngoài 30 tuổi của tôi đã thăng hạng nhờ 4 bước dưỡng da này
Bên cạnh những bước dưỡng da cơ bản là: Làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng, tôi còn áp dụng 4 bước cao cấp này để làn da thăng hạng.
5 lý do khiến bạn khó giảm cân
Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân mà vẫn không đạt được kết quả như mong muốn thì dưới đây là một số yếu tố bạn nên cân nhắc.
Cách đốt cháy nhiều calo hơn mỗi ngày
Đốt cháy nhiều calo hơn mỗi ngày bao gồm một cách tiếp cận nhiều mặt bao gồm tăng cường hoạt động thể chất, tối ưu hóa chế độ ăn uống, cải thiện chất lượng giấc ngủ, kiểm soát căng thẳng,..