Tuân thủ 4 quy tắc "vàng" giúp mái tóc mượt mà, giảm gãy rụng
Sử dụng dầu gội không sulfat
Sulfat thường có trong các sản phẩm tẩy rửa và làm sạch, trong đó có cả dầu gội. Nó mang lại tác dụng làm sạch da đầu và tóc nhưng lại khiến da đầu bị khô, màu nhuộm nhanh trôi. Vì thế để bảo vệ mái tóc của mình các bạn nên lựa chọn dòng dầu gội có nguồn gốc tự nhiên hoặc dòng sản phẩm không có chứa sulfat.
Sử dụng xịt dưỡng tóc hàng ngày
Xịt dưỡng tóc là một bước quan trọng để giảm gãy rụng và tăng cường độ bóng cho tóc. Hãy xịt một lượng nhỏ dưỡng tóc lên tóc hàng ngày, đặc biệt là tập trung vào những vùng chân tóc yếu, dễ gãy. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào tóc. Điều này giúp cung cấp dưỡng chất, bảo vệ tóc khỏi tác động từ môi trường, giảm thiểu rụng tóc.
Dùng dầu dưỡng tóc định kỳ 2-3 lần/ tuần
Dầu dưỡng tóc là sản phẩm quan trọng để tăng cường độ ẩm và chăm sóc sâu cho tóc. Sau khi gội đầu và tóc đã khô khoảng 80%, bạn hãy lấy một lượng dầu dưỡng tóc vừa đủ, thoa đều lên tóc từ gốc đến ngọn. Massage nhẹ nhàng để dầu thẩm thấu đều và để trên tóc cho đến khi tóc khô hẳn. Dùng dầu dưỡng tóc 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp tóc trở nên mềm mượt, giảm tình trạng tóc khô, gãy.
Hấp tóc 1 lần/ tháng
Hấp tóc là một liệu pháp chăm sóc chuyên sâu giúp tăng cường độ ẩm và phục hồi tóc. Hấp tóc có thể được thực hiện tại salon hoặc tại nhà bằng cách sử dụng máy hấp tóc. Tần suất hấp tóc thường là 2 lần mỗi tháng. Việc hấp tóc giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào tóc, cung cấp độ ẩm, làm tóc trở nên mềm mượt, bồng bềnh.
Nguyên nhân nổi mụn ở trán và cách điều trị hiệu quả
Một khu vực phổ biến mà hầu hết chúng ta đều có mụn trứng cá là trán. Điều này là do trán của chúng ta dễ bị nhờn tự nhiên do dầu trên da, dầu từ tóc hoặc các sản phẩm chăm sóc da làm bít lỗ chân lông hoặc cặn từ các sản phẩm tạo kiểu tóc, từ đó gây ra mụn trứng cá. Ngoài ra, căng thẳng, nội tiết tố, tuổi dậy thì và thuốc cũng có thể gây ra mụn trứng cá trên trán.
5 bài tập giảm mỡ đùi trong giúp chân thon gọn và săn chắc
Nếu bạn muốn giảm mỡ đùi trong mà không phải đến phòng gym thì đừng bỏ qua những bài tập này.
Phụ nữ sau tuổi 30 muốn đẹp dáng sáng da, đừng quên bổ sung 2 loại dưỡng chất này
Nhiều chế độ ăn kiêng và kế hoạch giảm cân theo mốt có xu hướng loại bỏ carbs và chất béo, điều đầu tiên trong kế hoạch ăn kiêng của bạn, đặc biệt là khi bạn ở độ tuổi 30. Chúng thường có xu hướng mang tiếng xấu. Nhưng có phải tất cả chất béo và tinh bột đều có hại cho bạn? Có phải chất béo và carbs chỉ làm bạn tăng cân?
5 bước skincare hiệu quả cho các nàng da dầu mụn vào buổi sáng
Sở hữu làn da dầu gây ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình chăm sóc da giúp chị em có làn da tươi tắn, rạng rỡ và hoàn hảo hơn. 5 bước chăm da quan trọng vào buổi sáng trong ngày này sẽ giúp da ngăn ngừa lão hóa hiệu quả