Tắm cho bé thế nào để không bị ốm trong mùa đông?
Mong bác sĩ tư vấn cách tắm cho bé trong mùa lạnh.
Nguyễn Thanh Hà (Tuyên Quang)
Vào những ngày trời lạnh, rất nhiều người không dám tắm cho con vì sợ bé bị cảm lạnh, dễ ốm. Thực ra, cơ thể bé vẫn cần được tắm rửa thường xuyên vì nếu không được tắm rửa sạch sẽ thì bé rất khó chịu, quấy khóc và chậm lớn. Vì vậy, dù trời lạnh, bé cũng cần được tắm rửa sạch sẽ ít nhất 2 ngày/lần.
Tuy nhiên, khi tắm cho bé trong trời lạnh, cần lưu ý một số điểm sau: Tránh tắm cho bé vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối muộn, cũng không nên tắm cho bé từ 11h-13h. Thời gian lý tưởng nhất là từ 10h-10h30 hoặc từ 15h-16h. Dù trời lạnh giá cũng không nên pha nước tắm cho bé nóng quá. Điều này có hại cho làn da mỏng manh của bé, dễ bị nẻ. Nhiệt độ nước thích hợp cho trẻ tắm mùa đông là từ 33 - 36oC.
Khi dùng tay để thử thì người lớn cảm thấy nước đủ ấm tức là nước đó bị nóng với trẻ. Vì vậy, cha mẹ nên dùng nhiệt kế để xác định nhiệt độ nước tắm thích hợp cho trẻ. Chỉ tắm tối đa trong khoảng 10 phút để bé không nhiễm lạnh.
Khi tắm cho trẻ, cần tắm trong phòng kín gió, nếu cần thiết chuẩn bị thêm quạt sưởi nhưng lưu ý đừng để điều hòa hay quạt sưởi chĩa thẳng vào người bé khiến bé dễ bị khô da hoặc bị bỏng nhiệt.
Kem chống nắng bôi bao nhiêu là đủ?
Tia cực tím luôn ở mức cao trong mùa hè, dễ gây cháy nắng, lão hóa da... Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn và sử dụng kem chống nắng đúng để đạt hiệu quả bảo vệ.
Tác hại của tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng về
Tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng về tưởng như giúp “giải nhiệt” nhanh nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Uống nước đậu đen mỗi ngày chức năng thận sẽ thay đổi ra sao?
Thưa bác sĩ, tôi thấy nhiều người chia sẻ rằng uống nước đậu đen mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tôi băn khoăn không biết việc sử dụng thường xuyên như vậy có gây áp lực lên thận hay ảnh hưởng đến chức năng thận hay không? Đặc biệt, với những người có tiền sử bệnh thận hoặc chức năng thận yếu thì có nên duy trì thói quen này mỗi ngày không?
Bác sĩ lưu ý điều quan trọng để không gây hại hệ tiêu hóa của trẻ
Thưa bác sĩ, trẻ bao nhiêu tháng thì được uống nước ép, ăn sữa chua hay váng sữa? Độc giả Lê Thị Xuân