Gia vị ướp: 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh tỏi băm nhỏ, 1 củ hành tím băm nhỏ, 1 muỗng canh bột bắp, 1 muỗng cafe hạt tiêu.
Dầu ăn
Cách làm:
- Tỏi bóc vỏ, thái lát mỏng.
- Sườn non rửa sạch để ráo. Sau đó ướp sườn với gia vị ướp sườn trong khoảng 20 phút cho thấm.
- Đặt một cái chảo lên bếp, thêm 100ml dầu ăn vào rồi cho tỏi thái lát mỏng vào phi vàng thơm, sau đó vớt hết tỏi ra đĩa, để sang một bên.
- Sườn sau khi đã thấm gia vị thì lăn sườn qua bột chiên giòn rồi cho vào chảo dầu vừa phi tỏi chiên cho đến khi sườn có màu vàng nâu thì vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu.
- Tiếp theo đổ nước cam và mật ong vào nồi, đun cho đến khi sôi lên thì cho sườn và tỏi phi vào đảo đều một lát là được.
Gan ngỗng được xem là món ăn xa xỉ nhưng không phải loại nào cũng bổ dưỡng như nhiều người lầm tưởng. Tùy giàu dinh dưỡng, nhiều lợi ích nhưng cũng đi kèm rủi ro khi ăn gan ngỗng mà không phải ai cũng biết.
Bí ngòi, với vẻ ngoài xanh mướt bắt mắt và hương vị thanh mát, không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn ngon mà còn là một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
[{"Uid":502598,"Category":24,"Title":"Hạt sen đại bổ nhưng những người này chớ dại ăn vào kẻo gây hại cho sức khỏe","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/hat-sen-ai-bo-nhung-nhung-nguoi-nay-cho-dai-an-vao-keo-gay-hai-cho-suc-khoe-c24a502598.html","Flag":false},{"Uid":502529,"Category":24,"Title":"Không chỉ trắng phau, ngọt mát và thơm ngon, hạt thốt nốt còn có nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/khong-chi-trang-phau-ngot-mat-va-thom-ngon-hat-thot-not-con-co-nhieu-cong-dung-bat-ngo-cho-suc-khoe-c24a502529.html","Flag":false},{"Uid":502527,"Category":24,"Title":"Uống nước lọc cho thêm 1 thứ này thành “thuốc bổ thượng hạng”, đầy dinh dưỡng lại ngừa cả ung thư","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/uong-nuoc-loc-cho-them-1-thu-nay-thanh-thuoc-bo-thuong-hang-ay-dinh-duong-lai-ngua-ca-ung-thu-c24a502527.html","Flag":false},{"Uid":502429,"Category":24,"Title":"6 loại dầu giúp tim khỏe, hạ mỡ máu tự nhiên","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/6-loai-dau-giup-tim-khoe-ha-mo-mau-tu-nhien-c24a502429.html","Flag":false},{"Uid":502409,"Category":24,"Title":"Những sai lầm khi rán cá khiến món ăn mất chất, kém ngon","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/nhung-sai-lam-khi-ran-ca-khien-mon-an-mat-chat-kem-ngon-c24a502409.html","Flag":false}]