Râu ngô - vị thuốc "rẻ tiền" trị bách bệnh, ai cũng nên biết
Râu ngô (râu rồng) là một bộ phận của ngô, có nhiều tác dụng chữa bệnh. Y học dân gian xem đây là vị thuốc quý mà thiên nhiên dành tặng cho con người. Dưới đây là những công dụng "thần kỳ" của râu ngô.
Thanh nhiệt, giải độc
Tác dụng phổ biến của râu ngô là thanh nhiệt, giải độc. Chỉ cần rửa sạch rồi đun sôi râu ngô với một ít nước, thêm một ít muối hoặc đường cho hợp khẩu vị. Dùng uống hàng ngày thay cho trà xanh và nước lọc để trị giải độc, trị ho có đờm,...
Trà râu ngô có hương thơm dịu nhẹ, vị ngọt tự nhiên và giá thành rẻ, là thức uống thanh nhiệt giải độc ít tốn kém mà bạn không nên bỏ qua vào những ngày nắng nóng.
Lợi tiểu, mát gan
Khi bị nóng trong người, bạn thường gặp phải tình trạng tiểu rắt, tiểu buốt, nước tiểu có màu vàng đậm. Bên cạnh uống nhiều nước lọc, bạn nên uống trà râu ngô để thanh lọc cơ thể, lưu thông máu, mát gan, giải độc.
Đặc biệt, vào những ngày nắng nóng, chúng ta nên uống trà râu ngô thường xuyên để hỗ trợ gan thực hiện tốt chức năng, thải độc. lợi tiểu.
Cân bằng huyết áp, hạ đường huyết
Nước râu ngô thơm dịu, ngọt tự nhiên còn tốt cho huyết áp và hạ đường huyết cực hiệu quả.
Chỉ cần uống một ly nước trà râu ngô mỗi ngày, người già sẽ cải thiện tình trạng huyết áp tăng giảm thất thường, giảm mỡ máu và hạ đường huyết. Đặc biệt, người ăn nhiều thịt, mỡ động vật,,... nên uống nước râu ngô mỗi ngày để tốt cho sức khỏe, phòng chống nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Giảm đau bụng kinh
Ít ai biết rằng nước râu ngô có tác dụng giảm đau bụng và cảm giác khó chịu trong thời kỳ kinh nguyệt. Đồng thời, nước râu ngô còn giúp giảm viêm, làm dịu cơn khó chịu do vi khuẩn vùng kín gây ra, rất tốt cho chị em phụ nữ.
Trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn nên uống nước râu ngô còn nóng để giảm các cơn đau, tránh cảm giác khó chịu. Thường xuyên uống nước râu ngô còn giúp bạn có làn da sáng khỏe, căng tràn sức sống.
Trong trường hợp bị băng huyết, chảy máu niêm mạc, chị em nên phơi một ít râu ngô sao cho khô, sắc thành nước uống hàng ngày để sớm cải thiện tình trạng bệnh.
Chanh leo - Giàu dinh dưỡng và công dụng làm đẹp da trong mùa hè
Vào những ngày hè oi ả, một ly nước chanh leo (chanh dây) đá mát lạnh là thức uống giải nhiệt được săn đón hàng đầu. Không chỉ dừng lại ở vai trò một loại nước giải khát thơm ngon và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Sự thật ngỡ ngàng về loại rau bổ thận tráng dương, bảo vệ tim mạch từ gốc
Trong gian bếp của người Việt, cây hẹ là một loại rau gia vị vô cùng quen thuộc. Chúng ta thường bắt gặp hẹ trong các tô canh đậu hũ, bánh canh, hủ tiếu hay món hẹ xào thịt bò. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau nhỏ bé, bình dân này lại là một vị thuốc với vô vàn công dụng đối với sức khỏe.
Đây là những gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn loại quả mọng đỏ này mỗi ngày!
Cà chua là thực phẩm quen thuộc, được dùng phổ biến trong nhiều món ăn như salad, nước ép hay món nấu. Dù giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, không phải ai cũng hiểu rõ việc ăn cà chua hàng ngày có thực sự phù hợp hay không.
Loại cá là 'quả bom dinh dưỡng' thường bị bỏ quên
Nhỏ bé nhưng giàu dinh dưỡng, cá mòi được nhiều chuyên gia ví như một "siêu thực phẩm" tự nhiên, cung cấp hàng loạt dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.