- Lọc bớt phần mỡ quanh viền bao tử, sau đó lộn ngược bên trong ra, dùng dao cạo sạch nhầy, rửa lại với nước.
- Cho bao tử vào thau, vắt 1/2 trái chanh, cho 1 muỗng canh muối vào bóp khoảng 5 phút, rồi xả nước sạch. Làm liên tục khoảng 4 lần như vậy
- Nấu 1 ấm nước sôi, chế từ từ lên bao tử, lấy đũa trở đều mặt để nước sôi làm bong lớp nhầy ở thành bao tử
- Sau đó vớt ra cạo sạch các lớp nhầy trắng đã bong lên, xả nước lại cho sạch
- Cho 1 muỗng canh muối và 1/2 chén rượu trắng vào, tiếp tục bóp để khử mùi hoàn toàn, sau đó rửa lại thật sạch với nước lạnh
- Sau đó bắc 1 nồi nước lên bếp, cho vào 2 muỗng canh rượu, 4 hoa hồi, cho bao tử vào luộc 10 phút rồi vớt ra cho vào thau đá lạnh, sau khi nguội vớt ra thái sợi
- Đâm 3 nhánh tiêu xanh và 5 trái ớt xiêm xanh cho dập, cho vào bao tử đã thái sợi 1 muỗng cafe hạt nêm, ướp trong 20 phút
- Xương ống chặt ra làm 3, rửa sạch với nước muối, trụng qua nước sôi, rửa sạch lại rồi cho vào nước hầm với củ cải, hành tím.
0 Cho vào nồi nước lẩu ớt xiêm xanh, tiêu xanh còn lại đập dập
- Nêm muối, đường phèn, hạt nêm bột ngọt tuỳ khẩu vị, sau đó cho bao tử vào nấu thêm 15 phút là múc ra nồi lẩu dọn ra
Gan ngỗng được xem là món ăn xa xỉ nhưng không phải loại nào cũng bổ dưỡng như nhiều người lầm tưởng. Tùy giàu dinh dưỡng, nhiều lợi ích nhưng cũng đi kèm rủi ro khi ăn gan ngỗng mà không phải ai cũng biết.
Bí ngòi, với vẻ ngoài xanh mướt bắt mắt và hương vị thanh mát, không chỉ là một nguyên liệu phổ biến trong nhiều món ăn ngon mà còn là một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
[{"Uid":502598,"Category":24,"Title":"Hạt sen đại bổ nhưng những người này chớ dại ăn vào kẻo gây hại cho sức khỏe","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/hat-sen-ai-bo-nhung-nhung-nguoi-nay-cho-dai-an-vao-keo-gay-hai-cho-suc-khoe-c24a502598.html","Flag":false},{"Uid":502529,"Category":24,"Title":"Không chỉ trắng phau, ngọt mát và thơm ngon, hạt thốt nốt còn có nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe ","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/khong-chi-trang-phau-ngot-mat-va-thom-ngon-hat-thot-not-con-co-nhieu-cong-dung-bat-ngo-cho-suc-khoe-c24a502529.html","Flag":false},{"Uid":502527,"Category":24,"Title":"Uống nước lọc cho thêm 1 thứ này thành “thuốc bổ thượng hạng”, đầy dinh dưỡng lại ngừa cả ung thư","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/uong-nuoc-loc-cho-them-1-thu-nay-thanh-thuoc-bo-thuong-hang-ay-dinh-duong-lai-ngua-ca-ung-thu-c24a502527.html","Flag":false},{"Uid":502429,"Category":24,"Title":"6 loại dầu giúp tim khỏe, hạ mỡ máu tự nhiên","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/6-loai-dau-giup-tim-khoe-ha-mo-mau-tu-nhien-c24a502429.html","Flag":false},{"Uid":502409,"Category":24,"Title":"Những sai lầm khi rán cá khiến món ăn mất chất, kém ngon","Slug":"https://phunusuckhoe.giadinhonline.vn/nhung-sai-lam-khi-ran-ca-khien-mon-an-mat-chat-kem-ngon-c24a502409.html","Flag":false}]