Phương Oanh dưỡng thai kiểu 'hào môn' vẫn không tránh khỏi cảnh 'phá dáng', mặt nở, bụng lớn, muốn làm gì cũng khó khăn
Trong video mới nhất, Phương Oanh lộ rõ đường nét gương mặt nở nang, mũi to hơn trước. Cận ngày lâm bồn, phần bụng cô to và nặng nề hơn trông thấy. Phương Oanh cho biết cô đã tăng hơn 20kg sau khi mang thai 2 rồng con.
Nữ diễn viên cho biết cô gặp một vài bất tiện. Khi muốn lấy đồ ở dưới đất, cô không thể cúi người mà phải dùng chân để nhặt.
Phương Oanh dí dỏm nói: "Thấy một quả thông rất đẹp mà bạn không thể cúi xuống nhặt, thì bạn sẽ làm gì? Đây là thử thách gấp thông bằng chân này. Tại vì bây giờ có cái bụng, nên lấy gì ở dưới đều phải 'nhất chân chưởng' thôi".
Bà xã Shark Bình cho biết trong những tuần cuối thai kỳ, cô giữ tinh thần thoải mái. Bên cạnh đó, cô ăn uống đa dạng nhiều loại thực phẩm, không kiêng khem để tốt cho thai nhi.
Từ khi mang thai đôi, Phương Oanh liên tục cập nhật tình hình lên MXH để người hâm mộ tiện theo dõi. Cô cũng có phương pháp dưỡng thai vô cùng đặc biệt. Ở tháng thứ 7, nữ diễn viên Hương Vị Tình Thân từng chia sẻ thích nấu ăn trong suốt thai kỳ.
"Thật ra, tùy quan điểm của mỗi người. Nhưng với Oanh, khi phụ nữ mang bầu, bên cạnh việc con là món quà quý giá của tạo hóa, thì đây còn là thiên chức cao cả và vất vả hơn bất kỳ công việc nào khác", Phương Oanh tâm sự.
Mỹ nhân gốc Hà Nam cũng rất khắt khe trong khâu chọn nguyên liệu tươi ngon và an toàn để nấu ăn. Ngoài ra, nữ diễn viên cũng thường xuyên uống nước và bổ sung nhiều loại nước ép khác nhau để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể khi mang thai.
Bên cạnh những bữa ăn “cao lương mỹ vị”, đẹp mắt trên trang cá nhân của mình, Phương Oanh cũng thủ thỉ tâm sự khi mới mang thai rằng: "Giai đoạn chưa cần phải bổ sung nhiều dinh dưỡng nên thực phẩm chính của Ỉn bầu đợt này là chất xơ. Rau, củ, quả luộc với cơm rang trứng mời các mẹ nè!".
Qua đó, có thể cảm nhận được chuyện cô rất chú trọng đến khía cạnh ăn uống khoa học nhằm giữ được sức khỏe tốt cho em bé.
5 sai lầm ngày nắng nóng khiến mẹ bầu dễ kiệt sức, mất nước
Nắng nóng kéo dài khiến nhiều thai phụ mệt mỏi, chán ăn, mất nước. Bác sĩ cảnh báo một số thói quen ăn uống mùa hè có thể ảnh hưởng thai nhi.
Những dưỡng chất quyết định sự phát triển trí não của trẻ
Não bộ trẻ phát triển mạnh trong những năm đầu đời. Trẻ cần được bổ sung đủ đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ phát triển trí não.
Làm sao để trẻ tăng chiều cao 7-15 cm/năm?
Nhiều phụ huynh chú trọng dinh dưỡng nhưng lại bỏ qua thời điểm quyết định tăng trưởng chiều cao. Chuyên gia cảnh báo can thiệp muộn có thể khiến trẻ "lỡ nhịp" phát triển.
Vì sao bà bầu cần bổ sung canxi trong thai kỳ?
Canxi không chỉ giúp thai nhi phát triển xương và răng mà còn bảo vệ sức khỏe xương của mẹ, đồng thời góp phần giảm nguy cơ tiền sản giật trong thai kỳ.