Trong thực tế, ở phụ nữ có rất nhiều thay đổi sinh lý xảy ra trong những giai đoạn quan trọng nhất định của cuộc đời họ. Những thay đổi về thể chất trong cơ thể phụ nữ cũng sẽ làm thay đổi các chất hóa học trong não. Và đây là một trong những lý do tại sao phụ nữ có xu hướng thay đổi tâm trạng thất thường.

Khi một người đang có tâm trạng thay đổi thất thường, trạng thái cảm xúc của người đó có thể dao động khá nhanh giữa mức cao và thấp.

Một số phụ nữ bị ảnh hưởng bởi tình trạng này khá nhiều, trong khi đó những người khác lại ít hơn. Nhưng nhìn chung tất cả phụ nữ đều sẽ phải đối mặt với nó vào một lúc nào đó trong đời.

Tuổi mới lớn

Khi bước vào tuổi thiếu niên, cơ thể người con gái sẽ có nhiều thay đổi. Trong giai đoạn đó, họ dễ bị tâm trạng thay đổi thất thường.

Mang thai

Trong giai đoạn mang thai, nồng độ estrogen của phụ nữ lên, xuống rất nhanh chóng và đó là lý do tại sao họ có xu hướng hay thay đổi tâm trạng.

Thời kỳ mãn kinh

Khi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh, họ dễ cảm thấy tâm trạng thay đổi thất thường. Đó là bởi vì sự thay đổi nội tiết tố trong thời gian đó. Sự suy giảm nồng độ estrogen có thể là nguyên nhân chính cho tình trạng này.

Căng thẳng

Căng thẳng cũng có thể gây ra tâm trạng thất thường ở phụ nữ. Mức độ căng thẳng và lo lắng quá mức có thể ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần và thể chất của một người.

Thuốc

Đôi khi, ngay cả thuốc cũng có thể là lý do khiến tâm trạng của phụ nữ thay đổi thất thường. Lý do là bởi có một số loại thuốc can thiệp vào quá trình hoạt động hóa học của não.

Mất cân bằng nội tiết tố

Tâm trạng thất thường cũng là kết quả của sự mất cân bằng hóa học trong não. Khi hàm lượng dopamine và serotonin bị ảnh hưởng, tâm trạng sẽ dễ thay đổi.

Thiếu ngủ

Thiếu ngủ hoặc mất ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của một người. Trong một số giai đoạn nhất định của cuộc đời, phụ nữ đúng là có rất ít thời gian để ngủ. Đó là lúc họ gặp phải tình trạng tâm trạng thất thường.

Lạm dụng rượu và ma tuý

Thực tế là rượu và ma tuý có thể ảnh hưởng đến hành vi của một người theo rất nhiều cách. Theo đó, chúng cũng có thể gây ra sự thay đổi tâm trạng nhanh chóng.