Phụ nữ làm ca đêm có nguy cơ mãn kinh sớm
Nghiên cứu cho thấy những phụ nữ làm việc ca đêm liên tục trong 20 tháng trở lên trong hai năm trước đó có nguy cơ mãn kinh sớm tăng 9%, trang Daily Mail đưa tin. Nếu họ làm ca đêm trong hơn 20 năm, nguy cơ này tăng lên mức 73%.
"Nguy cơ này xảy ra là do sự gián đoạn của nhịp sinh học, căng thẳng hoặc mệt mỏi, mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn nữa liên quan tới chủ đề này", tác giả chính David Stock đến từ Đại học Dalhousie ở Canada, cho hay.
Ngoài ra, tình trạng mãn kinh sớm có thể là do sự căng thẳng khi làm việc vào ban đêm, vì các hormone gây căng thẳng sẽ phá vỡ các hormone giới tính như estrogen, làm tăng nguy cơ ngừng rụng trứng sớm.
Để có được kết luận này, nhóm chuyên gia đã nghiên cứu hơn 80.000 y tá làm việc ca đêm ít nhất một tháng, cùng những y tá thường xuyên làm ca đêm trong hơn 22 năm qua.
Mỗi sáng uống nước chanh ấm, chức năng gan thay đổi thế nào?
Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh ấm giúp bổ sung nước, hỗ trợ giảm cân, tăng miễn dịch,...
Có nên nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh?
Nhiều người có thói quen làm ướt bàn chải hoặc nhúng kem đánh răng vào nước trước khi đánh răng...
Uống nước dừa thường xuyên, chức năng thận thay đổi thế nào?
Giàu nước và chất điện giải, nước dừa được cho là có lợi cho sức khỏe thận. Song với một...
Thói quen khiến lá gan bị 'đầu độc' mỗi ngày
Rượu bia không phải thủ phạm duy nhất. Nhiều thói quen ăn uống, sử dụng thực phẩm chức năng và...