Những thói quen hàng ngày khiến tóc trở nên xơ rối
1. Sấy tóc với nhiệt độ cao
Khi vừa tắm xong chúng ta thường muốn tóc nhanh khô nên sấy tóc với máy sấy chỉnh nhiệt độ cao. Thói quen này khiến cho cấu trúc tóc kém bền vững, huỷ hoại các chất bảo vệ tóc. Khiến mái tóc trở nên khô, chẻ ngọn, gãy và rụng nhiều hơn.
Thay đổi thói quen sấy tóc, khi gội đầu xong bạn nên lau tóc bằng khăn mềm, sau đó sấy với nhiệt độ vừa phãi, khi sấy để cách tóc 15-20cm và không để máy sấy tại một ddiểm quá 15 giây. Bạn chỉ cần sấy đến khi tóc còn ẩm thì dừng lại để giữ lại độ ẩm cho tóc.
2. Không chống nắng cho tóc
Tóc cũng giống như da, cũng cần được chăm sóc, bảo vệ và che chắn chúng dưới ánh nắng của mặt trời. Mặc dù hiện nay chưa có sản phẩm chuyên dụng chống nắng cho tóc thì bạn vẫn nên đội mũ hoặc che ô, để hạn chế tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tia cực tím có thể khiến tóc khô xơ vã dễ gãy rụng hơn.
3. Gội đầu hàng ngày
Do thời tiết nắng nóng nên chị em không tránh khỏi việc gội đầu hàng ngày làm mái tóc mất đi lớp dầu tự nhiên, trở nên khô, xơ và da đầu tiết nhiều dầu hơn làm tóc bết dính. Chuyên gia chăm sóc tóc khuyên rằng nên gội đầu 2 - 3 ngày tuỳ vào tình trạng.
4. Chải tóc cả ngày
Không phãi cứ chải tóc càng nhiều thì tóc càng suông mượt và nhanh dài hơn. Bở việc chải tóc quá nhiều khiến tóc bị ma sát bởi lược, dễ bị tổn thương, xơ gãy hơn. Hơn nữa nếu lược bạn đang sử dụng được từ chất liệu không tốt hoặc có răng sắt nhọn chúng có thể làm tổn thương da đầu. Vì thế bạn nên chải đầu lúc thật sự cần thiết, như trước khi ngủ, chuẩn bị ra ngoài hoặc trước khi đi ngủ. Nên nhớ chải tóc nhẹ nhàng, gỡ phần tóc rối trước để tránh bị xơ gãy.
5. Dùng dầu xả sai cách
Nhiều bạn gái có thói quen sau gội đầu sẽ dùng dầu xã tóc để làm tóc suông mượt và dễ chải, hơn nữa các bạn còn nghĩ rằng càng dùng nhiều dầu xã thì tóc sẽ trở nên ' hồi sinh '. Trên thực tế, dầu gội cũng là một chất ' tẩy rửa ', vì thế dùng quá nhiều dầu gội sẽ khiến da đầu và tóc bị khô. Trong khi đó, dầu xã khiến tóc bị nhờ, nhiều dầu và dễ bắt bụi hơn làm da đầu dêx bị gàu nhanh bết. Tốt nhất bạn nên canh lượng dầu gội và dầu xã vừa đủ với má tóc mình tương xứng với độ dày của mái tóc để đạt được hiệu quả tốt nhất.
3 cách giảm cân nhanh khoa học vô cùng hiệu quả
Để kiểm soát cân nặng lâu dài hiệu quả nhất, bạn nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và lên kế hoạch ăn uống một cách chi tiết nhưng phải khoa học.
Mẹo nhỏ giữ lớp chống nắng bền bỉ cả ngày
Thoa kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ ánh nắng. Tuy nhiên, sau bao lâu cần thoa lại kem chống nắng, chị em đã biết chưa?
Những loại thực phẩm tốt cho tóc
Hiện nay, rụng tóc đang là vấn đề được nhiều người quan tâm. Những loại thực phẩm sau đây giúp ngăn ngừa chứng rụng tóc hiệu quả tại nhà.
Không ăn kiêng, người Nhật vẫn giữ dáng thon gọn nhờ 3 mẹo siêu đơn giản này
Không phải tất cả người Nhật đều có cân nặng lý tưởng nhưng so với các nước phương Tây hay Mỹ… Tỷ lệ người thừa cân rất ít.