Ngoài Vitamin E, làn da khỏe đẹp còn cần rất nhiều dạng dưỡng chất khác như Vitamin A và C. Để biết được tác dụng nuôi dưỡng làn da của chúng "thần kỳ" như thế nào, bạn hãy theo dõi nội dung dưới đây. 

Vitamin C dưỡng da thâm sạm

Nếu đang gặp phải vấn đề da xỉn màu, sạm đen, thâm do nám, mụn "khó nhằn", Vitamin C là lựa chọn tuyệt vời nhất để bạn giải quyết chúng.

Vitamin C hỗ trợ tẩy bỏ lớp da hư tổn, sạm đen phía trên. Bên cạnh đó, dưỡng chất này thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới, tạo dựng làn da mịn màng, trắng hồng nhanh chóng. Không những thế, đắp mỹ phẩm hoặc bổ sung Vitamin E thường xuyên, liên kết tế bào ở lớp biểu bì sẽ vững chắc hơn, nhờ đó, độ đàn hồi được đảm bảo và làn da sẽ mềm mịn, căng mướt vô cùng. 

Để cung cấp đủ lượng Vitamin C, bạn nên uống nước ép trái cây có múi mỗi ngày. Đồng thời, đắp mặt nạ chứa thành phần này định kỳ 3 lần/tuần. 

Vitamin C cải thiện, nuôi dưỡng làn da trắng mịn, xóa mờ thâm sạm, đốm nâu - Ảnh: Internet

Đặc biệt, khi kết hợp nguyên liệu giàu Vitamin C với Vitamin E để làm mặt nạ, bạn sẽ sở hữu hỗn hợp có tác dụng giảm tiết dầu nhờn, cải thiện làn da bóng dầu trở nên mềm mịn. 

Vitamin C kết hợp với Vitamin E mang đến tác dụng nuôi dưỡng làn da dầu nhờn hữu hiệu - Ảnh: Internet

Vitamin E dưỡng da khô ráp

Vitamin E là thành phần trong các dòng mỹ phẩm dưỡng ẩm, cân bằng da, chống lão hóa và chống nắng cực hữu hiệu. Do đó, nếu làn da đang gặp phải vấn đề khô ráp, nứt nẻ, hãy dùng Vitamin E mà không cần tìm đến các loại mỹ phẩm đắt tiền. 

Vitamin E có tác dụng dưỡng da khô ráp hiệu nghiệm - Ảnh: Internet

Nhờ lượng ẩm dồi dào, Vitamin E hỗ trợ cân bằng da trong suốt khoảng thời gian dài dù bạn hoạt động nhiều và bị mất nước. Ngoài ra, loại dưỡng chất này còn bảo vệ da trước các tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa tối đa tình trạng nám, sạm, tàn nhang hay lão hóa sớm. 

Ngòai sử dụng Vitamin E dạng viên, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu thành phần này để nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong - Ảnh: Internet

Vitamin A chống lão hóa tối ưu

Trong các sản phẩm làm đẹp, mỹ phẩm, Vitamin A có tên gọi khác là retinol. Đây là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo tế bào mới, loại bỏ da chết. Nhờ đó, da không bị lão hóa sớm hay xuất hiện nếp nhăn mà luôn tươi trẻ, trắng hồng rạng rỡ.

Chưa dừng lại ở đó, Vitamin A có khả năng cân bằng nội tiết tố, cung cấp collagen giúp đẩy lùi quá trình lão hóa đến mức tối đa.

Bạn có thể đắp mặt nạ từ các thực phẩm giàu Vitamin A hay bổ sung chúng vào khẩu phần ăn mỗi ngày đều mang đến hiệu quả dưỡng da vượt trội - Ảnh: Internet

Hơn thế, sử dụng các loại mỹ phẩm từ Vitamin A còn kéo căng nếp nhăn giúp làn da tươi trẻ thách thức thời gian. 

Sau khi đã tường tận những tác dụng cụ thể của các nhóm Vitamin E, A và C, bạn nên điều chỉnh phương pháp làm đẹp, nuôi dưỡng làn da mỗi ngày để nhanh chóng sở hữu hiệu quả như mong muốn.