Nghiện rượu: 8 dấu hiệu nhận biết, nguyên nhân, nguy cơ sức khỏe
Các dấu hiệu và triệu chứng của nghiện rượu
Những người bị rối loạn sử dụng rượu (nghiện rượu) có thể biểu hiện các dấu hiệu sau:
- Luôn lấy rượu làm cớ để uống.
- Thức dậy là đã uống.
- Ăn cơm cũng uống thậm chí nhịn ăn để uống.
- Không thể kiểm soát được lượng rượu uống vào.
- Đặt rượu hàng đầu lên trên trách nhiệm cá nhân.
- Thèm rượu liên tục mọi lúc mọi nơi khi không được uống.
- Mắc các triệu chứng như đổ mồ hôi, run và buồn nôn khi không được uống rượu.
- Mất trí nhớ.
Nguy cơ sức khỏe và cách khắc phục
Hạn chế thường xuyên uống rượu là cách tốt nhất để ngăn ngừa và giảm nguy cơ nghiện rượu. Tuy nhiên, bạn nên tìm cách điều trị khoa học hoặc nhờ chuyên gia can thiệp nếu bắt đầu có các dấu hiệu rối loạn sử dụng rượu (nghiện rượu).
Nghiện rượu có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến gan. Nó cũng có thể dẫn đến một loạt các biến chứng về sức khỏe như huyết áp cao, tổn thương thần kinh, bệnh tim, dị tật não, biến chứng tiểu đường, tổn thương thị lực, ung thư, trầm cảm...
5 món ăn thừa qua đêm rất dễ sinh độc, ngon mấy cũng đừng tiếc
Một số món ăn nếu để qua đêm hoặc bảo quản sai cách có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, sinh độc tố và làm tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Nơi ít ai kiểm tra lại có thể là chỗ ung thư xuất hiện
Lòng bàn chân thường bị bỏ quên khi kiểm tra da. Ba bệnh nhân tại Bệnh viện Da liễu Trung ương được phát hiện ung thư hắc tố sau những tổn thương tưởng vô hại.
Loại thực phẩm quen thuộc nhưng nhiều người sơ chế sai cách
Chần, trụng thực phẩm đúng cách có thể giảm acid oxalic, nitrat và một số hợp chất. Tuy nhiên, chần quá lâu lại khiến vitamin, dưỡng chất trong thực phẩm thất thoát.
Chuối ngon, ngọt và rất bổ dưỡng nhưng những người này nên hạn chế ăn
Chuối là loại trái cây bổ dưỡng và phổ biến, nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn chuối.