Nằm lòng cách sơ cứu khi bị say nắng và sốc nhiệt, hữu ích mà chẳng bao giờ thừa
Trong những ngày mùa hè thời tiết nắng nóng dữ dội, người thường xuyên phải làm việc ngoài trời rất dễ bị sốc nhiệt và say nắng. Sơ cứu khi bị sốc nhiệt cần thực hiện đúng cách và kịp thời để giảm rủi ro người bệnh.
Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách sơ cứu cứu người khi bị say nắng hay sốc nhiệt. Do đó, đây hãy cập nhật kiến thức này để chẳng may gặp người bị say nắng hay sốc nhiệt mà còn giúp đỡ kịp thời nhé:
Say nắng, sốc nhiệt là gì? Và chúng có nguy hiểm hay không?
Say nắng hay còn được gọi là sốc nhiệt, là tình trạng xảy ra khi thân nhiệt tăng nhanh và cơ thể không có khả năng hạ nhiệt kịp thời. Say nắng, sốc nhiệt gây rối loạn chức năng thần kinh. Tình trạng nhẹ có thể khiến say nắng, sốc nhiệt ngất xỉu, nặng hơn có thể đe dọa đến tính mạng vì làm tổn hại não cũng như những cơ quan quan trọng khác. Một người có thể bị say nắng, sốc nhiệt khi hoạt động gắng sức trong thời tiết nóng hoặc ở một nơi nắng nóng quá lâu.
Nhóm đối tượng dễ bị say nắng và sốc nhiệt
Những đối tượng có nguy cơ cao bị say nắng và sốc nhiệt, nhất là khi thời tiết đang bước vào mùa nắng nóng thế này. Có thể kể đến như:
- Người già và trẻ em.
- Người mắc bệnh béo phì.
- Người bệnh hoặc có cơ thể suy nhược.
- Người có bệnh tim mạch, thần kinh hoặc rối loạn nội tiết.
- Người rối loạn bài tiết mồ hôi.
- Thanh niên trẻ, khỏe mạnh nhưng tập thể dục, gắng sức dưới trời nắng nóng trong thời gian dài.
- Ngoài ra, tình trạng mất nước, uống rượu bia hoặc sử dụng một số loại thuốc nhất định cũng là những yếu tố góp phần dẫn đến tình trạng say nắng và sốc nhiệt.
Dấu hiệu nhận biết người bị say nắng và sốc nhiệt
Say nắng và sốc nhiệt có thể xảy ra đột ngột mà không liên quan đến bất kỳ tình trạng mệt mỏi hoặc kiệt sức vì nhiệt nào trước đó. Các dấu hiệu say nắng bao gồm:
- Sốt cao, nhiệt độ của cơ thể tăng nhanh đáng kể, từ 40 độ C trở lên.
- Thay đổi trạng thái tinh thần và hành vi. Chẳng hạn như mơ sản, kích động, nói chậm, kèm theo đó là co giật.
- Da mặt trở nên ửng đỏ, toàn thân nóng, khô hoặc ẩm do đổ nhiều mồ hôi.
- Buồn nôn và ói mửa.
- Mạch đập nhanh và có triệu chứng thở gấp.
- Đau đầu.
- Ngất xỉu.
Cách sơ cứu cho người bị say nắng và sốc nhiệt
Bước 1: Gọi xe cấp cứu
Nếu nghi ngờ bản thân hoặc người khác đang bị say nắng với nhiều biểu hiện nghiêm trọng, cần gọi ngay số cấp cứu 115 và tiến hành các bước xử trí ban đầu trong thời gian chờ sự giúp đỡ y tế.
Bước 2: Làm mát người bị sốc nhiệt
Sau đó, ngay lập tức di chuyển người bị sốc nhiệt ra khỏi nguồn nhiệt, chuyển tới nơi bóng râm. Cởi bỏ quần áo dư thừa và làm mát nạn nhân bằng bất kỳ phương tiện nào sẵn có.
Bước 3: Cho nạn nhân uống nước
Nếu có nước mát hãy cho người bệnh uống ngay để bù nước. Tuy nhiên cần lưu ý không dùng đồ uống có đường, có chứa cafein hoặc có cồn vì sẽ làm tăng cơn khát hơn. Ngoài ra, đồ uống quá lạnh cũng không tốt vì có thể gây ra co thắt dạ dày.
Bước 4: Hô hấp nhân tạo
Bắt đầu hô hấp nhân tạo, hồi sinh tim phổi (CPR) nếu người bệnh mất ý thức và không có dấu hiệu lưu thông tuần hoàn, chẳng hạn như không thở, ho hoặc cử động.
Gặp trường hợp chân tay run và tim đập nhanh khi bị đói, bác sĩ cảnh báo có thể liên...
Chân tay run hay tim đập nhanh là những triệu chứng phổ biến khi bị đói nhưng nên cẩn thận vì vẫn có thể do 3 căn bệnh này gây ra.
Ung thư ở tuổi 30
Một năm trước, Linh, 32 tuổi, cảm thấy cuộc sống sụp đổ khi nhận chẩn đoán mắc ung thư di căn vào ngày con trai cô tròn một tuổi.
Ung thư vú có di truyền không? Giải đáp của bác sĩ khiến người phụ nữ nào cũng cần cảnh...
Ung thư vú là loại ung thư thường gặp nhất ở phụ nữ nhưng nó có di truyền hay không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. TS.BS Vũ Hữu Khiêm, Trưởng khoa Ung bướu, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh sẽ tư vấn giúp bạn.
14 tác dụng của quả chanh có thể bạn chưa biết
Quả chanh rất giàu vitamin C và các chất dinh dưỡng khác. Không chỉ làm nước giải khát, chanh còn nhiều công dụng có thể bạn chưa biết.